Thâm mụn là thứ ở lại trên da chị em sau những đợt công việc căng thẳng và thiếu thời gian. Sau những khoảng thời gian như vậy da thường bị hủy hoại rất nhiều. Vậy đâu là phương pháp giúp phục hồi da thâm mụn cũng như dưỡng trắng da hiệu quả nhất hiện nay? Cùng JIVI khám phá ngay trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Những vấn đề mà làn da thường xuyên gặp phải

Ở những khoảng thời gian quan trọng, căng thẳng kéo dài có thể khiến làn da gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng.
- Da sạm màu: Căng thẳng, mất ngủ hay áp lực khiến cho lớp biểu bì trên da bị suy yếu và thất thoát độ ẩm cần khiến cho làn da, khiến da khô và trở nên sạm màu hơn.
- Xuất hiện quầng thâm: Thiếu ngủ chính là nguyên nhân khiến cho làn da dễ thâm sạm và trở nên sẫm màu hơn, nhất là vùng da dưới mắt. Nếu như không được khắc phục đúng cách, bạn sẽ vô tình tiếp tay thúc đẩy quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn.
- Nổi mụn: Stress có thể giải phóng nhiều nội tiết tố androgen, cortisol làm tăng hoạt động của tuyến thượng thận. Từ đó, loại hormone này sẽ làm tăng tuyến bã nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá. Dần dần, những vết mụn này tạo thành các mảng thâm xấu xí trên làn da nếu như không thực hiện cách phục hồi da thâm mụn đúng cách.
Các phương pháp phục hồi da thâm mụn an toàn và hiệu quả
Tập thói quen ngủ đúng giờ giấc
Sau khoảng thời gian “mất ăn, mất ngủ”, thì đây chính là thời điểm hoàn hảo để bạn thư giãn, tập thói quen ngủ đúng giờ và đủ giấc. Việc ngủ đủ giấc và đúng không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, hạn chế tình trạng da bị “break-out” từ bên trong, mà còn duy trì làn da tươi sáng rạng rỡ và phục hồi phục hồi da thâm mụn một cách tốt nhất.
Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh được chứng minh có khả năng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong. Khi đó, các loại vitamin, khoáng chất, dinh dưỡng có thể hỗ trợ phát triển các tế bào khỏe mạnh, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường cũng như tăng sản xuất collagen, ngăn ngừa nếp nhăn và làm sáng da. Để theo đuổi chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bạn có thể bổ sung thêm:
- Thực phẩm có chất béo lành mạnh như axit béo omega-3: cá hồi, bơ, bông cải xanh, việt quất, cải xoăn,…
- Thực phẩm giàu protein không béo: cá, trứng gà, ức gà, thịt đỏ,…
- Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa: mâm xôi, dâu tằm, lựu,…
- Thực phẩm giàu vitamin A: ngũ cốc, đậu, cải bó xôi, cà rốt, cà chua,..
Đối phó vết thâm với khoai tây và dưa leo

Sự kết hợp hoàn hảo giữa khoai tây và dưa leo được xem là một trong những mẹo phục hồi da thâm mụn đơn giản và an toàn mà bạn có thể áp dụng. Trong khi khoai tây chứa nhiều vitamin B1, B2, cellulose cũng như vitamin C giúp chống lão hóa, làm da trắng sáng thì dưa leo lại chứa nhiều nước và khoáng chất như vitamin A, B1, B2, B6,… có khả năng tẩy đi các tế bào chết, phục hồi tổn thương do mụn trứng cá và ngăn chặn sự hình thành sắc tố.
Cách thực hiện:
- Thái nhỏ khoai tây và dưa leo thành từng lát mỏng.
- Sau đó, tiến hành đắp từng miếng mỏng lên vùng da thâm mụn.
- Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút, tiếp đến, chà xát các miếng dưa leo, khoai tây lên da nhẹ nhàng theo chuyển động tròn nhằm giúp dưỡng chất có thể hấp thụ vào da tốt hơn.
- Rửa sạch lại với nước và sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da.
- Đối phó vết thâm với khoai tây và dưa leo
- Kết hợp sử dụng Serum dưỡng trắng trong chu trình chăm sóc da để phục hồi thâm mụn tốt nhất
Một trong những cách giúp bạn “hồi sinh” làn da sáng khỏe, mờ thâm mụn hiệu quả nhất chính là kết hợp sử dụng thêm serum dưỡng trắng trong chu trình chăm sóc da. Serum với các dưỡng chất dưỡng trắng ưu việt sẽ phục hồi vùng da tổn thương do mụn gây nên, làm mờ vết thâm và nuôi dưỡng làn da sáng khỏe nhanh nhất.
Cách phục hồi da mặt thâm mụn bằng nha đam
Nha đam là nguyên liệu giúp dưỡng da quen thuộc được các chị em phụ nữ ưa chuộng. Trong thành phần của nha đam chứ khá nhiều chất chống viêm và tiêu sưng hiệu quả, nhờ vậy mà giúp giảm mụn cũng như chữa lành các tổn thương trên mặt.
Bạn có thể phục hồi làn da hư tổn với nha đam bằng cách lấy gel nha đam thoa trực tiếp lên da hoặc có thể kết hợp với sữa chua không đường đắp lên vùng da hư tổn. Đợi khoảng 15 phút thì rửa mặt sạch lại với nước.50
Đối với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì nên bôi một chút hỗn hợp lên cổ tay, nếu không bị dị ứng thì có thể bôi lên mặt.
Phục hồi da mặt hư tổn với vỏ chuối
Đừng vội vàng vứt bỏ chuối, bởi nó chữa nhiều dưỡng chất tốt giúp kháng khuẩn, làm giảm sưng viêm, mờ vết nám và se khít lỗ chân lông.
Cách thực hiện: Dùng mặt trong của vỏ quả chuối chà xát nhẹ nhàng lên vùng da bị hư tổn (lưu ý là làm sạch da mặt trước nhé), thực hiện liên tục 3 – 4 lần/tuần để cải thiện và phục hồi làn da.
Phục hồi da thâm mụn tại JIVI Spa
Acnes Nano Skin là công nghệ kháng khuẩn tầng sâu giúp điều trị tận gốc các vấn đề về da mụn như mụn viêm, mụn đầu đen, mụn nang, mụn bọc, … và đặc biệt là các bệnh lý da về nhiễm corticoid. Quy trình điều trị là sự kết hợp của việc loại bỏ nhân mụn, kháng khuẩn tầng sâu và đưa tinh chất đặc trị vào sâu bên trong những vùng da bị viêm và nhiễm khuẩn. Giúp loại bỏ các tác nhân gây mụn và phục hồi các tế bào bị tổn thương trên da, tăng khả năng bảo vệ da. Công nghệ điều trị mụn Acnes Nano Skin được kết hợp với ánh sáng E-light đa tầng giúp kháng viêm, trẻ hóa, gom cồi mụn sau mỗi lần bắn.
Ngoài ra, các liệu trình tại JIVI SPA được lên phác đồ rõ ràng, phù hợp với từng tình trạng, bênh lý da, giúp đạt hiệu quả và cải thiện về sức khỏe làn da một cách nhanh nhất.
Spa khám da Gò Vấp – JIVI Spa
Kết nối với JIVI SPA qua:
JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”
Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh
Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com
Hotline: 0909119911
Tư vấn/đặt lịch: 0856060147
Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI
Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/
Shoppe: www.shopee.vn/jivispa
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/