Bật mí top 8 lợi ích của massage body mang lại cho phụ nữ

Massage là phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được nhiều chị em yêu thích. Massage không những tốt cho sức khỏe, mà còn hỗ trợ giảm cân, đẹp dáng sáng da. Vậy lợi ích của massage body như thế nào? Địa điểm nào massage body tốt nhất ở TP Hồ Chí Minh? Cùng JIVI Spa khám phá trong bài viết này nhé!

8 Tác dụng massage body đối với sức khỏe

Massage body là phương pháp chăm sóc sức khỏe ra đời từ 300 năm trước công nguyên. Bằng cách tác động lên các vùng trên cơ thể, thủ thuật massage body sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời sau: 

Cải thiện sức khỏe

Massage body tác động trực tiếp lên các nhóm cơ và huyệt đạo trên cơ thể, tạo ra những thay đổi tốt từ sâu bên trong. Cơ bắp của bạn sẽ khỏe hơn, máu huyết lưu thông tốt hơn và lục phủ ngũ tạng hoạt động tốt hơn. Nhờ vậy, bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa các bệnh lý thường gặp như đau mỏi, xương khớp, tim mạch, huyết áp…

Ngăn ngừa quá trình lão hóa da

Ngăn ngừa lão hóa da là một trong những lợi ích của massage body mà bạn không nên bỏ qua. Các thủ thuật massage giúp khai thông kinh mạch, máu huyết hoạt động tốt hơn giúp da dẻ luôn hồng hào và căng mịn. Massage body còn giúp loại bỏ một phần da chết, thúc đẩy tăng sinh collagen, giúp da săn chắc, hạn chế nếp nhăn và chậm lão hóa.

Đọc thêm: Giảm cân cho dân văn phòng

Xua tan căng thẳng 

Căng thẳng, mệt mỏi từ công việc và cuộc sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Đừng lo lắng, massage body có thể giúp bạn xua tan những muộn phiền này. Còn gì tuyệt vời bằng cảm giác đắm mình giữa tiếng nhạc, hương thơm tinh dầu và bàn tay điêu luyện của các kỹ thuật viên massage. Có thể khẳng định rằng, massage body sẽ giúp bạn thanh lọc tâm trí và nạp thêm năng lượng tích cực cho cơ thể. 

Hỗ trợ giảm cân 

Bên cạnh những lợi ích kể trên, massage body còn giúp bạn giảm cân một cách hiệu quả và an toàn. Khi massage, những vùng mỡ thừa trên cơ thể sẽ nóng lên, đánh tan mỡ thừa và đào thải thông qua tuyến mồ hôi. Vì thế, chị em có thể lấy lại vóc dáng  như ý và thon gọn hơn trong mắt mọi người.

Đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể 

Cơ thể không vận động thường xuyên sẽ tích tụ độc tố có hại cho sức khỏe. Nếu bạn duy trì thói quen massage body mỗi tuần, các động tác đấm bóp sẽ giúp tăng cường hoạt động của gan và thận. Từ đó, bạn có thể thải độc tố và thanh lọc cơ thể một cách dễ dàng, giúp bạn luôn tươi tắn và rạng rỡ. 

Cải thiện chất lượng giấc ngủ 

Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ, massage body có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Khi cơ thể được thư giãn dưới các động tác massage, tinh thần của bạn sẽ cảm thấy dễ chịu và thoải mái, đầu óc trở nên nhẹ nhàng và dễ ngủ hơn rất nhiều.

Điều trị đau nhức xương khớp

Điều trị đau nhức xương khớp và cơ bắp là một trong những lợi ích của massage body. Các động tác bấm huyệt sẽ giúp cơ được giãn ra và giảm đau cho xương khớp một cách nhanh chóng. Đồng thời, massage body còn ngăn ngừa các bệnh lý về xương như loãng xương, thoái hóa xương, đau khớp,…

Ổn định huyết áp 

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, massage body có tác dụng ổn định huyết áp rất tốt cho sức khỏe. Các kỹ thuật viên massage sẽ tác động lên da, giúp quá trình điều tiết máu huyết diễn ra thuận lợi và trơn tru hơn. Do đó, bạn có thể giảm áp lực lên tim và có huyết áp ổn định. 

Địa điểm nào massage body tốt nhất tại thành phố Hồ Chí Minh?

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ massage body tốt tại thành phố Hồ Chí Minh, hãy đến ngay với JIVI Spa. Chúng tôi cung cấp dịch vụ Massage Body Relaxing giúp quý khách hàng nâng cao sức khỏe và làm đẹp an toàn. Dịch vụ massage này là sự kết hợp giữa ba yếu tố quan trọng: công nghệ đặc biệt, tay nghề kỹ thuật viên và không gian thư giãn. Chúng tôi cam kết sẽ mang đến cho quý khách hàng trải nghiệm tốt nhất. 

Khi sử dụng dịch vụ Massage Body Relaxing, quý khách sẽ được xông hơi, massage và dưỡng da giúp cải thiện sức khỏe, dưỡng da và thanh lọc cơ thể. Chúng tôi luôn lắng nghe khách hàng để điều chỉnh dịch vụ một cách chuyên nghiệp và tận thâm nhất. Đặc biệt, tất cả các sản phẩm trong liệu trình massage đều có được chọn lọc kỹ lưỡng và có chất lượng cao, tăng cường hiệu quả làm đẹp từ sâu bên trong. 

Vậy là, bạn vừa điểm qua 8 lợi ích của massage body. Hy vọng với những chia sẻ trên, chị em sẽ có thể cải thiện sức khỏe và đẹp hơn mỗi ngày. Theo dõi website của JIVI Spa để nhận thêm nhiều chia sẻ thú vị về làm đẹp nhé!