Nguyên nhân đổ mồ hôi nách và phương pháp giúp không chảy mồ hồi nách

Đối với những người hay bị ra mồ hôi nách, thì việc hoạt động nhiều hay nắng nóng là một ám ảnh kinh hoàng. Hãy cùng Jivi tìm ra nguyên nhân cà cách giúp không chảy mồ hôi nách để có thể tự tin hơn trong cuộc sống nào.

Nguyên nhân gây ra việc chảy mồ hôi nách

Theo chuyên gia cho biết thì nguyên nhân xuất hiện ra mồ hôi nách là do các nguyên nhân sau: nắng nóng, di truyền, hoạt động manh và ăn đồ cay nóng sẽ gây ra mồ hôi nách.

Và việc xuất hiện mồ hôi nách gây ra khó khăn cho hoạt động hằng ngày. Những người này thường sẽ rất e ngại trời nắng nóng và làm những việc nặng nhọc.

Chưa hết, ra mồ hôi nách sẽ làm các vi khuẩn ở dưới vùng cánh tay này có một môi trường tuyệt vời để phát triển, vì chúng có được một lượng thức ăn rất dồi dào từ mồ hôi. Đó là những protein, khoáng chất mà khi chúng ăn chúng sẽ thải ra những mùi khó chịu cho cơ thể chúng ta. Nên chúng ta luôn tìm cách giúp không chảy mồ hôi nách. 

Ngoài ra còn hay gặp tình trạng ố vàng trên áo ở phần vùng cánh tay, và nó không đơn giản gì để tẩy hết.

Cách giúp không chảy mồ hôi nách bằng nguyên liệu tự nhiên

Dứt điểm mồ hôi nách bằng muối ăn

Muối có khả năng sát khuẩn cao cho vùng da ở nách vì thế ngăn chặn được hoạt động của vi khuẩn gây ra các bệnh nấm da, nhiễm trùng da hay viêm da… Bên cạnh đó đây cũng là một nguyên liệu dễ dàng tìm kiếm và cách thực hiện cũng vô cùng đơn giản.

 Cách làm:

– Bạn lấy 1 nắm muối rang nóng lên và để hơi ấm và ủ lên phần nách. Tác dụng giúp hút hết mồ hôi và sát khuẩn tốt.

– Bạn cũng có thể sử dụng cách lấy muối pha với nước xong thoa lên phần cánh tay tầm 5p rồi rửa lại với nước.

Cách giúp không chảy mồ hôi nách bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa thành phần như: muối Flo, CaF2, SnF2 có tác dụng giúp không chảy mồ hôi nách và diệt khuẩn.

Cách làm:

– Vệ sinh thật sạch vùng nách với nưóc

– Bôi trực tiếp kem đánh răng vào vùng nách và massage thư giản rồi ủ trong 30p rồi rửa lại với nước.

Cách trị không chảy mồ hôi nách này đơn giản và dễ dàng làm đối với tất cả mọi người.

Cách trị không chảy mồ hôi nách bằng lá ổi

Trong lá ổi chứa nhiều thành phần giúp chống oxy hoá và kháng khuẩn nên có khả năng trị hôi nách rất tốt.

Cách làm:

– Trị mồ hôi nách bằng lá ổi nghiền nát: Lấy lá ổi nghiền nát và lấy lại nước thoa lên vùng nách tầm 15 – 20p sẽ khiến mồ hồi và mùi hôi ở vùng nách dần dần biến mất. Thực hiện việc này hằng ngày cho đến khi không còn mồ hôi nách nữa

– Trị chảy mồ hôi nách bằng cách tắm nước lá ổi: Bạn lấy một nắm lá ổi và nấu lên pha cùng với nước để tắm hằng ngày nó cũng sẽ giúp bạn trị mồ hôi nách.

Cách điều trị chảy mồ hôi nách bằng gừng

Trong Đông Y gừng tươi chứa ~20% tinh dầu chất cay và được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh. Bên cạnh đó gừng cũng có tác dụng giúp trị chảy mồ hôi nách và giúp nách khô thoáng hơn

Cách làm:

– Bạn lấy gừng tươi nghiền lấy nước và thoa lên vùng nách đã làm sạch khoảng 20-30p và lấy khăn giấy lau lại. Bạn nên duy trì việc này khoảng 2-3 lần tuần đến khi khỏi hẳng nhé.

Khắc phục việc chảy mồ mồ hôi nách bằng thói quen sống khoa học

Ngoài những phương pháp trị không chảy mồ hôi nách từ nguyên liệu có sẵn từ thiên nhiên. Thì thói quen sống hằng ngày cũng là một yếu tốt quan trọng giúp vùng nách của bạn được khô thoáng hơn.

1. Lau khô người sau khi tắm xong

Để ngăn mồ hôi nách tiết ra bạn nên lưu ý phải lau khô người sau khi tắm. Đặc biệt là khi bạn tấm với nước nóng hay khi hậu nóng ẩm. Nếu như bạn không lau khô sau khi tấm sẽ làm các nơi bí hơi như vùng nách sẽ là môi trường giúp cho vi khuẩn nảy nở

2. Cạo lông nách

Cạo lông nách giúp nách thông thoáng sẽ làm giảm tiết mồ hôi. Nếu bạn đang bị đổ mồ hôi nhiều dưới cánh tay hoặc thường có mồ hôi vùng nách thì nên cạo lông nách thường xuyên vì đó là điều cần thiết.

3. Tránh thức ăn gây mồ hôi

Chế độ ăn uống hợp lí sẽ giúp không còn chảy mồ hôi nách nữa. Nếu bạn đang bị mồ hôi nách bạn có thể giảm hoặc bỏ các thực phẩm gây ra mồ hôi nách trong bữa ăn hằng ngày. Bạn có thể xem qua các loại thực phẩm dưới đây gây ra mồ hôi nách

• Thực phẩm chế biến
• Rượu và bia
• Tỏi và hành tây
• Các loại thực phẩm có lượng chất béo cao
• Cafein
• Các món ăn cay, nóng
• Kem

4. Mặc quần áo rộng thoáng

Mặc quần áo chật hay bó sát sẽ gây ra các vết ố vàng ở vùng nách và bí hơi sẽ gây ra các mùi khó chịu cho cơ thể. Thay vào đó, hãy thử mặc các loại trang phục rộng rãi, thoáng khí, giúp vùng dưới cánh tay được khô thoáng hơn.

5. Hạn chế caffeine

Caffeine gây kích thích cho hệ thần kinh và làm tiết mồ hôi nhiều hơn. Nó cũng là một yếu tố góp phần là cao huyết áp, tăng nhịp tim và kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi.

Nếu bạn đang uống cafe hoặc các nước có chứa nhiều caffeine thì bạn sẽ có thể tiết nhiều mồ hôi hơn người bình thường. Để hạn chế không chảy mồ hôi nách nữa bạn nên ngưng sử dụng các loại nước có chứa caffeine.

Qua bài viết trên hy vọng JIVI Spa cũng đã giúp cho bạn tìm ra phương pháp giúp không chảy mồ hôi nách nữa và giúp bạn tự tin hơn trong cuộc sống hằng ngày của mình. Và bạn đừng quên truy cập thường xuyên vào website chúng tôi để có thể bổ sung thêm nhiều mẹo hay bí quyết làm đẹp cho mình mỗi ngày nhé!