Nguyên nhân gây ra mụn ở cằm và cách phòng ngừa

nguyên nhân mụn cằm xuất hiện

Một số mụn nổi lên và lành trong vài ngày—nếu bạn may mắn. Các nốt mụn khác ( loại nang ) dường như tồn tại mãi mãi hoặc quay trở lại nhiều lần. Nếu có vẻ như loại thứ hai luôn mọc dọc theo cằm và quai hàm của bạn, thì bạn không đơn độc. Mụn ở cằm thường do nội tiết tố gây ra. Mụn ở khu vực này thường sâu, đau, khó loại bỏ và đôi khi không đáp ứng với các phương pháp điều trị mụn thông thường. Nhưng nếu bạn trang bị kiến ​​thức đúng đắn, mụn ở cằm sẽ không còn đáng sợ nữa.

Các loại mụn ở cằm

Các loại mụn ở cằm
Các loại mụn ở cằm
  • Mụn đầu đen: Lỗ chân lông mở rộng hoặc bị tắc. Mụn đầu đen hình thành khi lỗ chân lông bị tắc bởi dầu và mảnh vụn, chẳng hạn như tế bào da chết. Sự tắc nghẽn này thậm chí có thể khiến lỗ chân lông mở rộng và trở nên rõ ràng hơn. Dạng mụn ở cằm này có màu đen do tiếp xúc với không khí khiến dầu bị oxy hóa và sẫm màu.
  • Mụn mủ: Hình thành khi có một lớp da bao phủ một mụn viêm gần bề mặt. Dầu và tế bào da chết kết hợp với vi khuẩn gây ra phản ứng viêm của cơ thể, dẫn đến mủ tích tụ dưới da.
  • Mụn nang: Mụn ẩn sâu dưới da. Bạn thường không thấy mủ nổi lên trên bề mặt. Nó như một vết sưng đỏ và rất đau.
  • Các nốt sần: Tương tự như u nang, ngoại trừ chúng cứng hơn và không có nhiều mủ chứa đầy chất lỏng bên trong. Những thứ này không thoát nước.

Nguyên nhân và cách phòng ngừa mụn ở cằm

Nguyên nhân gây ra mụn ở cằm

  • Nội tiết tố: Mức testosterone cao hơn sẽ kích hoạt sản xuất nhiều dầu hơn, có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến nổi mụn.
  • Thiếu tẩy da chết: Dầu thừa, tạp chất và lỗ chân lông bị tắc có thể dẫn đến nổi mụn. Đặc biệt nếu da không được tẩy tế bào chết tốt. Việc tẩy da chết thường xuyên giúp loại bỏ được mụn đầu đen.
  • Vi khuẩn: Với mụn mủ, có nhiều yếu tố gây viêm xuất phát từ sự hiện diện của vi khuẩn bị mắc kẹt trong da.

Phòng ngừa mụn ở cằm

  • Làm sạch: Một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa mụn ở cằm là rửa mặt ít nhất hai lần một ngày. Đặc biệt nếu bạn trang điểm hoặc đổ mồ hôi trong khi tập luyện.
  • Tránh sữa : Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng sữa có thể làm tăng sản xuất mụn trứng cá. Tránh sữa, phô mai và sữa chua có khả năng làm giảm và ngăn ngừa nổi mụn ở cằm.
  • Thường xuyên tẩy tế bào chết: Ngoài việc làm sạch, tẩy tế bào chết thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa mụn ở cằm. Tẩy tế bào chết giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, giảm khả năng hình thành mụn ngay từ đầu.

Trị mụn ở cằm

1. Để điều trị một số nguyên nhân gây ra mụn ở cằm – bạn nên loại bỏ sữa ra chế độ ăn uống

Nguyên nhân khiến nách thâm
Nguyên nhân khiến nách thâm

Mụn ở cằm có thể là do nội tiết tố. Hãy giải quyết yếu tố có thể ảnh hưởng đến nội tiết tố, chẳng hạn như thực phẩm bạn ăn. Sự thay đổi trong chế độ ăn uống, đặc biệt là chế độ uống nhiều sữa, có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể cho làn da của bạn. Sữa đã được chứng minh là kích thích sản xuất testosterone ở những người tiêu thụ nó. Khi lượng testosterone tăng đột biến có thể làm mụn trứng cá trở nên tồi tệ hơn. Sữa tự nhiên cũng chứa các loại hormone riêng của nó, chẳng hạn như estrogen, có thể tác động đến sự cân bằng hormone của một người.

Nếu như bạn đã uống sữa hạnh nhân hay đậu nành thay cho sữa bò mà vẫn bị, bạn sẽ ngạc nhiên khi biết lý do. Hóa ra, ngay cả những sản phẩm thay thế sữa đó cũng có thể là thủ phạm đằng sau sự bùng phát nội tiết tố do thực tế là chúng đều chứa hàm lượng cao các hợp chất giống như estrogen.

2. Sử dụng Retinoid

Mặc dù retinol được biết đến với làm chậm quá trình lão hóa. Nhưng nó cũng có thể giúp ngăn ngừa nguyên nhân gây ra mụn ở cằm. Sử dụng retinol sẽ làm tăng quá trình tái tạo tế bào và loại bỏ các mảnh vụn khỏi da của bạn.

Ngay cả khi làn da của bạn đang khỏe mạnh, bạn nên tiếp tục quy trình chăm sóc da của mình. Điều đó có nghĩa là ngoài kem chống nắng hóa học hoặc kem chống nắng thông thường hàng ngày. Hãy tiếp tục sử dụng retinoid tại chỗ của bạn, chẳng hạn như Gel trị mụn. Ngoài việc làm sạch mụn trứng cá hiện có. Gel cũng sẽ giúp ngăn ngừa mụn hình thành bằng cách giảm thiểu tắc nghẽn lỗ chân lông.

3. Tẩy tế bào chết thường xuyên

tẩy da chết thường xuyên
Tẩy da chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết sẽ giúp làm cho lỗ chân lông sạch và không có tế bào da chết, vi khuẩn, bụi bẩn và mảnh vụn làm tắc nghẽn lỗ chân lông, trộn với dầu trên da của bạn và gây ra mụn. Thay vì tẩy tế bào chết cơ học khắc nghiệt, bạn nên thử tẩy tế bào chết hóa học nhẹ nhàng nhưng hiệu quả.

4. Điều trị hỗn hợp tại chỗ của riêng bạn

Mụn càng lớn, bạn càng có xu hướng sử dụng quá nhiều kem trị mụn và các phương pháp điều trị tại chỗ, phải không? Nhưng thay vì thoa một loạt huyết thanh và phương pháp điều trị tại chỗ lên vùng da đó và hy vọng điều tốt nhất. Hãy tạo một hỗn hợp nhỏ chỉ gồm một số sản phẩm chọn lọc để bạn không phá vỡ hàng rào bảo vệ da trong quá trình này. Lần tới khi bạn bị nổi mụn nang, hãy thoa hỗn hợp nhỏ axit salicylic (để tẩy tế bào chết), benzoyl peroxide (để tiêu diệt vi khuẩn) và 1% hydrocortisone (để làm dịu mẩn đỏ) lên vùng bị ảnh hưởng để giúp vết thương mau lành mà không cần lạm dụng quá nhiều.

5. Giữ thói quen của bạn đơn giản và nhẹ nhàng

Nhiều hơn không nhất thiết phải tốt hơn khi nói đến việc chống lại mụn trứng cá. Khi bạn lạm dụng các thành phần trị mụn mạnh, bạn sẽ có nguy cơ làm hỏng hàng rào bảo vệ da. Khi rào cản bị tổn thương, vi khuẩn có thể xâm nhập và gây nhiễm trùng da. Vì vậy, khi điều trị mụn ở cằm, hãy đơn giản và nhẹ nhàng và chỉ áp dụng những gì bạn thực sự cần: sữa rửa mặt dịu nhẹ , kem dưỡng ẩm nhẹ, tẩy tế bào chết và điều trị tại chỗ.

Qua bài viết này bạn cũng đã biết rõ nguyên nhân gây ra mụn ở cằm. Hãy sử dụng kiến thức này để lấy lại vẻ đẹp cho mình nhé!!. Đừng quên theo dõi JIVI Spa để có thêm nhiều kiến thức về làm đẹp, sức khỏe mỗi ngày.

Bóc tách sẹo rỗ tại JIVI SPA – Spa trị mụn tại Gò Vấp

Kết nối với JIVI SPA qua:

JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”

Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh

Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com

Hotline: 0909119911

Tư vấn/đặt lịch: 0856060147

Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI

Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/

Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/

Shoppe: www.shopee.vn/jivispa

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *