Các Vị Trí Mọc Mụn Và Tình Trạng Sức Khỏe Mà Bạn Nên Chú Ý

1. Mụn nổi ở vùng cằm

Ở cằm thường xuất hiện các loại mụn bọc gây nhức và đau, đôi khi cũng có cả mụn đầu đen và mụn trứng cá. Trường hợp vị trí mọc mụn là ở cằm thì cơ thể bạn có thể đang gặp phải vấn đề về rối loạn chức năng thận, rối loạn nội tiết tố. Do đó, bạn nên uống nhiều nước, ăn các loại thực phẩm giàu vitamin và chất xơ, đừng để áp lực kéo dài, ngủ sớm và đúng giờ.

2. Mụn ở vùng quanh miệng

Bạn có khả năng đang gặp phải vấn đề về đường tiêu hóa và ruột, gan khi mụn mọc nhiều ở vùng miệng. Một vài nguyên nhân dẫn đến tình trạng này có thể kể đến là: ăn uống thiếu khoa học, ăn nhiều thực phẩm cay và nóng, sinh hoạt không lành mạnh. Bạn có thể thay đổi các thực phẩm dầu mỡ thành các món luộc, hấp, ăn nhiều rau, trái cây và hạn chế ăn no trước giờ ngủ,…

3. Mụn ở hai vùng má

Đây được xem là một vùng rộng nhất trên khuôn mặt của chúng ta. Do đó, việc liên tục phải chịu nhiều ảnh hưởng của khói bụi, tia UV, hóa chất,…là khó có thể tránh khỏi nên vùng này thường xuyên mọc mụn hơn các vùng khác. Ngoài các yếu tố bên ngoài thì cũng có thể là do cơ thể bạn đang gặp vấn đề. Những vấn đề làm mụn ở má mọc nhiều có thể kể đến là viêm gan, gan nhiễm mỡ, gan bị nóng, yếu,…

Khi chức năng gan yếu đi sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng đào thải độc tố. Độc tố tích tụ lây ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng nhất định đến cơ thể, trong đó có mụn. Ngoài ra, mụn mọc ở má còn có thể là do chức năng phôi yếu đi. Để mụn giảm đi bạn có thể bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho gan và phổi. Đồng thời, hạn chế các thói quen gây hại đến các cơ quan này như là: rượu bia, thuốc lá,..

4. Mụn ở mũi và tình trạng sức khỏe

Vị trí mọc mụn ở mũi là do dạ dày và nội tạng bị nóng cũng như hệ tiêu hóa gặp vấn đề. Ngoài ra, khi hơi nóng trào ngược lên quá nhiều còn làm khô họng, bỏng rát và đau răng. Mụn mọc ở 2 vùng quanh mũi còn có thể do hoạt động của hệ sinh sản và buồn trứng.

Do đó, bạn có thể hạn chế sử dụng các đồ uống lạnh, ăn nhiều các loại rau cần, khổ qua để hạ nhiệt cơ thể.

Tới phần này rồi thì vấn đề “mụn và tình trạng sức khỏe” cũng gần như đã giúp bạn hiểu hơn về cơ thể rồi!! Cùng xem các vị trí mọc mụn khác luôn nhé!!

5. Huyệt thái dương

Mụn ở vị trí này cảnh báo cơ thể bạn đang bất ổn ở túi mật, có thể là do túi mật tiết ra không đủ. Khi ăn các thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn hay thực phẩm giàu chất béo như: thịt bò, ruột động vật,… sẽ làm cho hoạt động của túi mật hoạt động quá mức, từ đó mụn mọc ở thái dương.

Do đó, bạn nên ăn các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất để cho cơ thể khỏe mạnh và mụn giảm đi nhé!!