Da bị cháy nắng. Dấu hiệu nhận biết và cách giải quyết.

Da bị cháy nắng khi tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này tại nhà nếu cháy nắng ở mức độ nhẹ và vừa. Hôm nay hãy cùng JIVI Spa tìm hiểu làm thế nào để khắc phục làn da bị cháy nắng nhé.

Tại sao da bị cháy nắng?

Melanin là lớp sắc tố ở lớp ngoài cùng của da, có vai trò quyết định màu sắc tự nhiên của làn da. Khi tiếp xúc nhiều với tia UV, cơ chế tự bảo vệ của cơ thể sẽ sản sinh melanin nhanh và nhiều hơn – lượng melanin dư thừa này khiến da đen sạm. Nếu lượng tia UV tăng lên thì sự bảo vệ này không thể chống đỡ dẫn đến tình trạng cháy nắng.

Biểu hiện của một làn da bị cháy nắng

Dấu hiệu nhận biết thường thấy nhất là da xuất hiện các đốm nâu đen, vết sần sùi, nổi mụn nước, da bị khô và nhăn nheo. Không chỉ thế, cháy nắng còn làm tăng nguy cơ ung thư da. Bạn có thể bị cháy nắng cả vào những ngày nhiều mây bởi cát, nước hay các bề mặt khác vẫn có thể phản xạ lại tia UV khiến da bị cháy nắng.

Làm sao để phục hồi làn da bị cháy nắng

Những biện pháp khắc phục tại nhà JIVI gợi ý dưới đây sẽ nhanh chóng giúp bạn làm dịu vùng da bị tổn thương và chữa lành vùng da cháy nắng trong vài ngày. Điều quan trọng là bạn cần thực hiện càng sớm càng tốt khi bị cháy nắng – sau vài ngày tình trạng sẽ thuyên giảm.

Nước lạnh

Về cơ bản, cháy nắng là một tình trạng viêm da. Một trong những cách chữa đơn giản nhất là dùng nước mát rửa qua hoặc ngâm nhiều lần vùng da chịu tổn thương. Tuy nhiên bạn nên tránh chườm đá lạnh trực tiếp hoặc dùng nước hồ bơi vì có thể sẽ khiến tình trạng tệ hơn.

Baking soda và bột yến mạch

Thêm một vài thìa baking soda hoặc bột yến mạch vào bồn tắm xả đầy nước mát và ngâm mình trong khoảng 15-20 phút sẽ làm tăng khả năng phục hồi của vùng da bị cháy nắng, giảm nhanh kích ứng cũng như bổ sung độ ẩm tự nhiên cho da. Lưu ý là không nên chà xát da khi ngâm mình và sau khi ngâm chỉ nên dùng khăn mềm thấm khô nước.

Nha đam

Nếu bạn có sẵn nha đam tại nhà thì đừng bỏ qua cách chữa và làm trắng bằng nguyên liệu này nhé. Chất gel nha đam vừa cấp nước làm dịu vết bỏng nắng vừa giúp kháng khuẩn nhẹ, ngăn ngừa nhiễm trùng.

Trà hoa cúc

Trà hoa cúc không chỉ là thức uống thư giãn tinh thần mà còn có thể làm dịu vết cháy nắng trên da. Pha trà và chờ nguội, sau đó dùng khăn sạch thấm nước trà và đắp lên vùng da đang chịu ảnh hưởng – thực hiện nhiều lần trong ngày. Lưu ý nếu bạn bị dị ứng phấn hoa thì không nên dùng phương pháp này.

Giấm

Thật ra cách chữa da bị cháy nắng tại nhà này vẫn đang nhận 2 luồng ý kiến khác nhau. Một số người cho rằng thêm giấm vào nước tắm sẽ giúp làm dịu vết bỏng nắng; một số ý kiến khác lại cho rằng tính axit của giấm sẽ khiến da càng tổn thương hơn. Do đó nếu bạn chưa từng áp dụng cách này trước đó thì chỉ nên thử với những vết cháy nắng nhỏ và nhẹ; không nên thử ngay lần đầu với những vùng da chịu nhiều thương tổn.

Khi nào nên đi gặp bác sĩ vì da cháy nắng

Tuy chúng ta có các cách chữa da bị cháy nắng tại nhà nhưng đối với những trường hợp bị cháy nắng nghiêm trọng, cách tốt nhất là tìm đến bác sĩ da liễu để có hướng xử lý đúng đắn bởi các biện pháp tại gia có thể không đảm bảo kết quả và độ an toàn. Nếu kéo dài thì việc phục hồi càng khó khăn hơn.

Hãy đi khám ngay khi có các dấu hiệu dưới đây:

• Vùng da bị cháy nắng chiếm diện tích lớn
• Da bị phồng rộp, nổi mụn nước, sưng tấy nghiêm trọng
• Có dấu hiệu nhiễm trùng như đau rát, chảy mủ
• Tình trạng cháy nắng không cải thiện sau 2-3 ngày
• Sốt, mất nước hoặc ngất xỉu

Ngoài việc áp dụng 5 cách chữa da bị cháy nắng tại nhà như trên, trong thời gian phục hồi bạn cũng nên uống thêm nhiều nước, mặc quần áo rộng rãi thoải mái, hạn chế tiếp xúc với mặt trời. Ngoài ra, dùng thêm kem dưỡng ẩm dịu nhẹ cũng sẽ giúp chữa lành cho da tốt hơn, giảm thiểu nguy cơ bong tróc, sạm màu về sau.

Chữa da cháy nắng bằng công nghệ tắm trắng Bio Light Body tại JIVI Spa

Bio Light Body là công nghệ độc quyền tại JIVI Spa khiến làn da trở nên căng bóng, trắng khỏe từ bên trong nhờ các dưỡng chất giúp kích thích tăng sinh collagen và elastin cho da và tạo lớp bảo vệ da với các tác nhân gây hại.

Tiêu diệt hoàn toàn các hắc tố melanin và loại bỏ hết các tế chất trên da, giúp da bật tone và bổ sung lượng lớn vitamin C E ngăn ngừa nếp nhăn cho da.

Liên hệ với JIVI Spa – Spa uy tín Gò Vấp ngay

Kết nối với JIVI SPA qua:

JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”

Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh

Website: jivispa.com

Email: jivispa@gmail.com

Hotline: 0909119911

Tư vấn/đặt lịch: 0856060147

Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI

Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/

Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/

Shoppe: www.shopee.vn/jivispa

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/