Nhiều người băn khoăn giảm cân ăn củ đậu được không khi loại củ này có vị ngọt thanh, nhiều nước. Thực tế, củ đậu lại là “trợ thủ” đắc lực trong hành trình giảm cân an toàn. Cùng Jivi Spa khám phá giá trị dinh dưỡng và cách ăn củ đậu đúng cách để […]
Bạn đang tìm phương pháp giảm cân an toàn và tự nhiên? Hãy thử ngay 4 động tác yoga giảm cân được Jivi Spa chia sẻ dưới đây. Không chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa, yoga còn hỗ trợ tinh thần thư giãn, cải thiện vóc dáng toàn diện, giúp bạn tự tin hơn mỗi […]
Bạn đang tìm hiểu 1 người giảm cân nên ăn bao nhiêu calo mỗi ngày để vừa giảm mỡ, vừa giữ năng lượng ổn định? Việc xác định lượng calo phù hợp là yếu tố then chốt giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Cùng Jivi Spa tìm hiểu công thức và mẹo […]
Giảm cân bằng bài thuốc Đông y là phương pháp được nhiều người tin tưởng nhờ sự an toàn, lành tính và hiệu quả bền vững. Bài viết dưới đây, Jivi Spa sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích về các bài thuốc Đông y giúp hỗ trợ quá trình giảm cân tự nhiên, […]
Bạn có bao giờ thắc mắc da dầu chữ T là da gì và vì sao vùng trán, mũi, cằm luôn bóng dầu còn má lại khô ráp? Bài viết hôm nay của Jivi Spa sẽ giúp bạn hiểu rõ đặc điểm loại da này, nguyên nhân gây nên tình trạng mất cân bằng dầu […]
Tình trạng da dầu bị khô bong tróc khiến nhiều người bối rối vì vừa nhờn vừa khô rát, thiếu sức sống. Thực tế, nguyên nhân nằm ở sự mất cân bằng dầu – nước trên da. Cùng Jivi Spa tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục để làn da luôn mềm mịn, tươi […]
Bạn có biết dinh dưỡng 100g cá ngừ mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể? Với hàm lượng protein cao, ít chất béo, cá ngừ không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện làn da và mái tóc. Hãy cùng Jivi Spa khám phá giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của […]
Mụn nội tiết thường đến từ sự mất cân bằng hormone, stress hay chế độ ăn uống chưa hợp lý. Việc lựa chọn đúng thực phẩm mỗi ngày sẽ hỗ trợ điều trị từ bên trong. Vậy ăn gì trị mụn nội tiết để da sáng khỏe, giảm viêm hiệu quả? Cùng Jivi Spa khám […]
Lở da đầu khiến nhiều người khó chịu với cảm giác ngứa, rát và bong tróc kéo dài. Hiểu được nỗi lo ấy, Jivi Spa chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết nguyên nhân, cách khắc phục và chăm sóc da đầu đúng cách. Cùng tìm hiểu chi tiết để bảo […]
Khô da đầu và gàu là tình trạng khiến nhiều người mất tự tin vì tóc yếu, bong tróc và ngứa rát. Tại Jivi Spa, chúng tôi chia sẻ những kiến thức hữu ích giúp bạn hiểu nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn nhận biết rõ […]