Tận hưởng một chuyến đi trên bãi biển thật thú vị nhưng đối phó với những hậu quả của nó như cháy nắng hoặc rám nắng thì ngược lại. Những chuyến lái xe dài ngày hay những buổi dã ngoại cùng bạn bè là những khoảnh khắc vui vẻ nhưng làn da xỉn màu do […]
Thiếu máu là hiện tượng các tế bào hồng cầu khỏe mạnh bị thiếu trong cơ thể. Kết quả là máu không có khả năng mang đủ lượng oxy. Thiếu máu có thể xuất hiện tạm thời, cũng có thể lâu dài từ nhẹ đến nặng. Hôm nay chúng ta cùng xem qua những thực […]
Cụm từ tăng sắc tố thường được nhắc đến trong thế giới chăm sóc da, nhưng chính xác thì nó có nghĩa là gì?. Trong biệt ngữ hàng ngày, thuật ngữ tăng sắc tố về cơ bản có nghĩa là các mảng màu nâu không đều trên da góp phần làm cho màu da không […]
Các loại các béo, cam, quýt, hạnh nhân,… có thể giúp bạn chữa lành vết thương nhanh hơn và cơ thể khỏe mạnh. Nhưng liệu nó có phải là thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch không? Tất cả chúng ta đều đã nghe nói rằng khi bạn bị ốm, súp gà và trà nóng là chìa khóa để […]
Làm dịu và an ủi… không gì bằng một tách trà hoa cúc ! Dù bạn có tin hay không, trà hoa cúc không chỉ là một thức uống thư giãn. Mà còn có rất nhiều lợi ích của trà hoa cúc – một số trong số đó có thể làm bạn ngạc nhiên. Ngoài lợi ích của trà hoa […]
Giữ hạnh phúc hầu như luôn là một lời khuyên tốt, bất kể bối cảnh. Điều này đặc biệt quan trọng đối với làn da của bạn, vì cảm xúc thực sự có thể có tác động khá mạnh mẽ đến nó. Thời gian tức giận, căng thẳng và trầm cảm kéo dài, dữ dội […]
Vitamin D rất quan trọng đối với xương, cơ, dây thần kinh, hệ thống miễn dịch , v.v. Nhưng nếu bạn nhận được quá nhiều, nó có thể dẫn đến một tình trạng hiếm gặp và có thể nghiêm trọng gọi là ngộ độc vitamin D. Bạn có thể nghe bác sĩ gọi nó là […]
Chất xơ một chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là cách nó hoạt động – và phải làm gì nếu bạn không đủ. Hãy cùng JIVI Spa xem chất xơ là gì nhé!! Chất xơ – còn được gọi là ‘thức ăn thô’ – là một loại carbohydrate mà cơ […]
Nếu có vẻ như bạn bị nổi mụn nhiều hơn khi đang bị căng thẳng nhiều. Thì có thể bạn đang nhận thấy nhiều điều hơn là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Căng thẳng không gây ra mụn hoàn toàn. Nhưng nghiên cứu cho thấy căng thẳng gây ra những thay đổi nội tiết […]
Tỏi thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn. Nó hữu ích cho y học trong cả thời hiện đại và cổ đại. Nó được sử dụng để xử lý một loạt các điều kiện và bệnh tật. Tỏi nổi tiếng là một chất chống oxy hóa rất mạnh với các tính năng kháng vi-rút, vi khuẩn […]