Lưu trữ danh mục: Dinh Dưỡng

Collagen bò hay cá tốt hơn? Sự thật sẽ khiến bạn bất ngờ!

Collagen bò hay cá tốt hơn

Nhu cầu làm đẹp, chăm sóc da ngày càng được quan tâm và collagen được xem là “thần dược” hỗ trợ trẻ hóa và bảo vệ xương khớp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn phân vân collagen bò hay cá tốt hơn cho cơ thể. Bài viết từ Jivi Spa sẽ giúp bạn phân tích […]

Ăn gì để hết mụn trứng cá? 5 thực phẩm da đẹp sáng mịn

Ăn gì để hết mụn trứng cá

Bạn đang băn khoăn ăn gì để hết mụn trứng cá? Câu trả lời có thể đến từ những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp. Hãy cùng Jivi Spa khám phá các loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm mụn từ bên trong để làn da trở nên mịn màng, […]

Chế độ ăn trị mụn nội tiết: Ăn gì, kiêng gì để da sạch từ bên trong?

Ngoài mỹ phẩm và thuốc, chế độ ăn trị mụn nội tiết đóng vai trò quan trọng giúp da phục hồi từ bên trong. Một chế độ ăn đúng có thể điều hòa hormone, giảm viêm và hạn chế mụn tái phát. Jivi Spa sẽ hướng dẫn bạn xây dựng thực đơn khoa học, hiệu […]

Tảo biển có tác dụng gì? 5 lợi ích tốt cho sức khỏe và làn da

Tảo biển có tác dụng gì

Tảo biển có tác dụng gì là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên. Với hàm lượng khoáng chất và vi chất dồi dào, tảo biển giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Jivi Spa […]

Giấm táo là gì? 10 công dụng của giấm táo nên áp dụng ngay

công dụng của giấm táo

Không chỉ là nguyên liệu bếp núc, công dụng của giấm táo đã được khẳng định trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Từ giảm cân, làm sáng da đến hỗ trợ tiêu hóa, giấm táo là trợ thủ đắc lực trong lối sống lành mạnh. Jivi Spa chia sẻ những thông […]

10 lợi ích của sữa đậu nành tốt cho sức khỏe và làn da

lợi ích của sữa đậu nành

Là một trong những thức uống giàu dinh dưỡng từ thiên nhiên, sữa đậu nành mang đến nhiều giá trị tốt cho sức khỏe và vẻ ngoài tươi trẻ. Với khả năng hỗ trợ nội tiết, giảm cân, làm đẹp da và bảo vệ tim mạch, loại sữa này ngày càng được nhiều người ưa […]

10 công dụng của gạo lứt bạn nên biết để sống khỏe mỗi ngày

công dụng của gạo lứt

Từ lâu, công dụng của gạo lứt đã được nhiều chuyên gia sức khỏe đánh giá cao trong việc cải thiện vóc dáng và thanh lọc cơ thể. Gạo lứt không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp kiểm soát cân nặng, làm đẹp da và hỗ trợ tim mạch. Tại Jivi Spa, chúng tôi […]

10 lợi ích của đu đủ cho sức khỏe và làm đẹp bạn nên biết

lợi ích của đu đủ

Đu đủ không chỉ là loại quả ngọt lành mà còn ẩn chứa sức mạnh kỳ diệu cho cơ thể và làn da. Những lợi ích của đu đủ như thanh lọc, làm đẹp, tăng sức đề kháng khiến ai từng trải nghiệm đều yêu thích. Tại Jivi Spa, chúng tôi tin vào vẻ đẹp […]

Ăn Gì Để Da Căng Bóng? 5 Loại Thực Phẩm Giúp Da Đẹp

ăn gì để da căng bóng

Ăn gì để da căng bóng? Đây là câu hỏi nhiều người thắc mắc khi muốn sở hữu một làn da mịn màng và đàn hồi. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc nuôi dưỡng da từ bên trong. Hãy cùng Jivi Spa khám phá những thực phẩm giúp cải thiện […]

3 Lý Do Bạn Nên Sử Dụng Kem Chống Nắng Hằng Ngày

Kem chống nắng hằng ngày không chỉ là một bước trong quy trình dưỡng da mà còn là tấm lá chắn quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại từ môi trường. Jivi Spa khuyến khích bạn hình thành thói quen này để duy trì làn da khỏe mạnh, tránh lão hóa sớm […]