Dinh dưỡng cho mẹ bầu 3 tháng đầu là nền tảng quan trọng giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn bối rối không biết nên ăn gì, kiêng gì. Trong bài viết này, Jivi Spa sẽ chia sẻ bí quyết xây dựng thực đơn lành mạnh, an toàn và đầy […]
Dinh dưỡng dầu mè được xem là bí quyết giúp duy trì sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên. Tại Jivi Spa, chúng tôi luôn khuyến khích khách hàng kết hợp dinh dưỡng lành mạnh cùng các liệu trình chăm sóc toàn thân. Cùng tìm hiểu lý do dầu mè được yêu thích và giá […]
Bạn có biết dinh dưỡng 100g cá ngừ mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể? Với hàm lượng protein cao, ít chất béo, cá ngừ không chỉ giúp giảm cân mà còn cải thiện làn da và mái tóc. Hãy cùng Jivi Spa khám phá giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của […]
Nhu cầu làm đẹp, chăm sóc da ngày càng được quan tâm và collagen được xem là “thần dược” hỗ trợ trẻ hóa và bảo vệ xương khớp. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn phân vân collagen bò hay cá tốt hơn cho cơ thể. Bài viết từ Jivi Spa sẽ giúp bạn phân tích […]
Bạn đang băn khoăn ăn gì để hết mụn trứng cá? Câu trả lời có thể đến từ những thực phẩm quen thuộc trong gian bếp. Hãy cùng Jivi Spa khám phá các loại thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm mụn từ bên trong để làn da trở nên mịn màng, […]
Ngoài mỹ phẩm và thuốc, chế độ ăn trị mụn nội tiết đóng vai trò quan trọng giúp da phục hồi từ bên trong. Một chế độ ăn đúng có thể điều hòa hormone, giảm viêm và hạn chế mụn tái phát. Jivi Spa sẽ hướng dẫn bạn xây dựng thực đơn khoa học, hiệu […]
Tảo biển có tác dụng gì là thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tìm kiếm giải pháp chăm sóc sức khỏe từ thiên nhiên. Với hàm lượng khoáng chất và vi chất dồi dào, tảo biển giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Jivi Spa […]
Không chỉ là nguyên liệu bếp núc, công dụng của giấm táo đã được khẳng định trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe tự nhiên. Từ giảm cân, làm sáng da đến hỗ trợ tiêu hóa, giấm táo là trợ thủ đắc lực trong lối sống lành mạnh. Jivi Spa chia sẻ những thông […]
Là một trong những thức uống giàu dinh dưỡng từ thiên nhiên, sữa đậu nành mang đến nhiều giá trị tốt cho sức khỏe và vẻ ngoài tươi trẻ. Với khả năng hỗ trợ nội tiết, giảm cân, làm đẹp da và bảo vệ tim mạch, loại sữa này ngày càng được nhiều người ưa […]
Từ lâu, công dụng của gạo lứt đã được nhiều chuyên gia sức khỏe đánh giá cao trong việc cải thiện vóc dáng và thanh lọc cơ thể. Gạo lứt không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn giúp kiểm soát cân nặng, làm đẹp da và hỗ trợ tim mạch. Tại Jivi Spa, chúng tôi […]