Mụn Nội Tiết Và Những Điều Có Thể Bạn Chưa Biết

Mụn nội tiết là một trong những “thủ phạm” chính làm xấu đi tình trạng da của bạn, khiến bạn mất tự tin. Tuy nhiên nhiều người cho rằng, tình trạng mụn nội tiết chỉ xảy ra ở độ tuổi dậy thì, sau giai đoạn này, mụn sẽ tự “biến mất” mà không cần can thiệp điều trị hoặc nếu có thì chỉ cần chăm sóc da với sữa rửa mặt và các sản phẩm dưỡng da thông thường. Thực tế, đây là những suy nghĩ sai lầm rất thường gặp về mụn nội tiết. Vậy thực sự thì mụn nội tiết là gì, mụn thường xuất hiện ở nhóm đối tượng nào, làm sao để cải thiện tình trạng mụn? Hãy cùng JIVI SPA đi tìm câu trả lời nhé!

Khái niệm mụn nội tiết

Mụn nội tiết (mụn do rối loạn hệ nội tiết) là loại mụn hình thành sâu dưới da, xuất hiện khi có sự thay đổi (tăng hoặc giảm) lượng hormone bên trong cơ thể. Mụn xuất hiện ở mọi nhóm tuổi, đặc biệt là tuổi dậy thì. Nữ giới có nguy cơ bị mụn nội tiết nhiều hơn nam giới.

Nguyên nhân gây mụn nội tiết

Rối loạn hormone trong cơ thể gây ra tình trạng mụn nội tiết. Vì vậy những yếu tố, nguyên nhân gây rối loạn hormone cũng chính là nguyên nhân làm xuất hiện mụn nội tiết.

Nguyên nhân nội sinh

Hệ thống nội tiết có sự mất cân bằng do:

• Sự tăng sinh các hormone sinh dục: estrogen ở nữ và testosterone ở nam trong lứa tuổi dậy thì. Đây cũng chính là lời giải đáp cho việc mụn nội tiết thường xuất hiện nhiều vào giai đoạn này.
• Sự tăng sinh testosterone ở nữ giới trong chu kỳ kinh nguyệt.
• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) khiến chu kỳ kinh nguyệt bị kéo dài, làm mất cân bằng hormone.
• Sự thay đổi hormone trong thời kỳ thai sản.
• Thay đổi hormone ở phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh (giảm estrogen, tăng androgen)

Nguyên nhân ngoại sinh

Ngoài những nguyên nhân gây mụn nội tiết từ bên trong, một số yếu tố ngoại sinh sau cũng góp phần làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn:

• Chế độ ăn uống không lành mạnh, tiêu thụ nhiều Carbohydrate (đường) khiến nồng độ insulin trong máu tăng cao, tác động đến tuyến dầu nhờn dưới da, làm tăng tiết bã nhờn, gây mụn.
• Thói quen sinh hoạt ít vận động cũng làm mụn xuất hiện dễ dàng hơn.

Điều trị mụn nội tiết như thế nào?

Mụn nội tiết là loại mụn hình thành sâu dưới da, do đó các sản phẩm chăm sóc da thông thường hay các loại thuốc bôi bề mặt khó có thể cải thiện và điều trị hoàn toàn tình trạng mụn. Vậy đâu mới là giải pháp giúp bạn “chiến thắng” mụn? Câu trả lời ở ngay đây!

Xem thêm: Khi nào thì nên đi spa nặn mụn 

Trị mụn nội tiết hiệu quả, nhanh chóng, tiện lợi với thuốc không kê đơn

Việc sử dụng thuốc giúp điều chỉnh cân bằng hormone trong hệ thống nội tiết là phương pháp hữu hiệu, đơn giản và nhanh chóng trong điều trị mụn nội tiết. Một số loại thuốc không kê đơn điển hình, được sử dụng để trị mụn nội tiết có thể kể đến như:

• Thuốc tránh thai đường uống: Với thành phần chứa ethinyl estradiol cùng với drospirenone, norgestimate và norethindrone, thuốc tránh thai đường uống có khả năng giúp bổ sung estrogen, từ đó điều chỉnh và làm giảm tác dụng của hormone testosterone, giúp cân bằng hệ hormone, làm giảm tình trạng mụn nội tiết đặc biệt vào giai đoạn rụng trứng của chu kỳ kinh nguyệt.

Tuy nhiên, JIVI khuyến cáo bạn chỉ nên dùng thuốc tránh thai hằng ngày để trị mụn, chứ không dùng thuốc tránh thai cấp tốc.

Ngoài ra, vì tác dụng giúp bổ sung estrogen là một loại hormone nữ nên phương pháp này được đánh giá là thích hợp với nữ giới hơn. Một số trường hợp chống chỉ định thuốc ngừa thai: người có tiền sử đông máu, ung thư vú, tăng huyết áp,…

• Thuốc chống androgen: Androgen là hormon tự nhiên bình thường có ở cả nam và nữ. Tuy nhiên khi hàm lượng androgen tăng cao, chúng có thể gây ra tình trạng mụn do kích thích tăng sản xuất bã nhờn. Do đó, sử dụng thuốc chống androgen có thể làm giảm tình trạng mụn nội tiết của bạn.
• Retinoids: Trong trường hợp các vấn đề về mụn nội tiết của bạn không nghiêm trọng (thể nhẹ), bạn có thể cân nhắc sử dụng những loại thuốc bôi ngoài da chứa retinoids.

Một lưu ý khi lựa chọn thuốc bôi ngoài da chứa retinoids đó là retinoids khiến da bạn dễ bắt nắng hơn, do đó, khi sử dụng nên kết hợp dùng kem chống nắng.

Những loại thuốc trị mụn trên có bán tại hầu hết các quầy thuốc trên toàn quốc. Do đó, bạn có thể dễ dàng lựa chọn, mua và sử dụng loại thuốc phù hợp để cải thiện tình trạng da mụn của mình.

Xem thêm: Mẹo điều trị mụn tại nhà, hiệu quả khó tin

Trị mụn nội tiết với các sản phẩm chiết xuất tự nhiên

Các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên là lựa chọn hoàn hảo trong những trường hợp mụn thể nhẹ vì khả năng chữa trị tốt và tính an toàn. Một số loại sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên thường được sử dụng để điều trị mụn nội tiết bao gồm:

• Các sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà: Dầu tràm trà có tác dụng kháng khuẩn, giảm viêm, làm sạch da, do đó có tác dụng tốt trong việc điều trị mụn. Một nghiên cứu chỉ ra rằng dầu tràm trà 5% có khả năng làm giảm các triệu chứng ở nhóm đối tượng bị mụn nội tiết từ nhẹ đến trung bình.
• Alpha hydroxy acid (AHA): Là một loại acid thực vật có nhiều trong các loại trái cây họ cam, quýt, AHA giúp loại bỏ các tế bào chết gây bít tắc lỗ chân lông, làm giảm sự hình thành mụn.
• Trà xanh: Một sản phẩm thiên khác có tác dụng giảm viêm, ngừa mụn khác phải kể đến là trà xanh. Uống trà xanh hằng ngày kết hợp chăm sóc da giúp cải thiện đáng kể tình trạng mụn.

Công thức trị mụn nội tiết đơn giản tại nhà

Rau diếp cá – “cứu tinh” cho vấn đề về mụn của bạn

Diếp cá chứa hàm lượng cao Isoquercitrin và Quercetin có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, đào thải độc tố từ bên trong. Vì vậy, có hiệu quả cáo trong việc giảm mụn. Cách trị mụn với rau diếp cá vô cùng đơn giản. Đầu tiên, chuẩn bị khoảng 300g rau diếp cá rửa sạch và để ráo, sau đó cắt nhỏ, xay nhuyễn với nước sạch. Lọc bỏ phần cặn (xác rau), phần nước còn lại bảo quản trong tủ lạnh. Uống đều đặn mỗi ngày 1 cốc để giảm mụn nhanh chóng.

Trị mụn dễ dàng bằng rau má

Rau má có tác dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc, kháng khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, loại rau này còn có tác dụng làm mờ thâm sẹo do mụn, giúp da trắng sáng và đều màu, chống lão hóa, giúp da căng mịn, khỏe đẹp tự nhiên.

Để trị mụn nội tiết bằng rau má, bạn tiến hành theo các bước:

• Chuẩn bị 200g rau má rửa sạch, để ráo nước.
• Cắt nhỏ và xay nhuyễn với nước sạch.
• Lọc lấy nước cốt rồi cho vào đó khoảng 1 muỗng cà phê mật ong, khuấy đều.
• Bảo quản trong tủ lạnh và uống đều đặn 2 cốc mỗi ngày.

“Đánh bay” mụn nội tiết bằng bột sắn dây

Tương tự như rau má, bột sắn dây có công dụng thanh nhiệt cơ thể, giải độc, tiêu viêm, kiểm soát và cân bằng nội tiết tố. Không chỉ vậy, bột sắn dây còn giúp các tổn thương da mau lành, giúp da đẹp tự nhiên. Uống khoảng 200ml hỗn hợp bột sắn dây hòa nước giúp giảm đáng kể tình trạng mụn của bạn.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Trong trường hợp nguyên nhân gây mụn nội tiết là nguyên nhân ngoại sinh, bạn cần thay đổi chế độ ăn: cắt giảm tinh bột, đường, các sản phẩm từ trứng, sữa,… và tăng cường các thực phẩm bổ sung omega-3. Đồng thời, thường xuyên vận động mỗi ngày để làm giảm nguy cơ béo phì, tăng đào thải độc tố tích tụ qua da.

Xem thêm: Kiêng ăn gi sau nặn mụn

Đến gặp bác sĩ

Nếu tình trạng mụn kéo dài không thuyên giảm, thậm chí trở nên nghiêm trọng hơn, hãy đến các cơ sở y tế để được tư vấn và hỗ trợ về tình trạng mụn của bạn.

Trên đây là tất tần tật những điều có thể bạn chưa biết về mụn nội tiết. Theo dõi JIVI SPA nếu bạn thấy bài viết này hay và bổ ích.

Điều trị mụn tại JIVI SPA – Spa uy tín Gò Vấp

Kết nối với JIVI SPA qua:

JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”

Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh

Website: jivispa.com

Email: jivispa@gmail.com

Hotline: 0909119911

Tư vấn/đặt lịch: 0856060147

Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI

Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/

Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/

Shoppe: www.shopee.vn/jivispa

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/

#govap #spagovap #jivispa #dadep