09
Th11
Th11
Đọc thêm: Ăn nhiều đường có sao không? Đọc thêm: Đọc thêm: Lợi ích của chế độ ăn ít đường Đọc thêm: Thực phẩm giúp ổn định đường huyết
Lưu trữ tác giả: jivispa
08
Th11
Th11
Đọc thêm: Ăn kiêng giảm cân có sao không? Đọc thêm: Ăn ngược giảm cân là gì?
07
Th11
Th11
Đọc thêm: Thói quen khiến lão hóa sớm Đọc thêm: Tác hại khi không thoa kem chống nắng Đọc thêm: Thực phẩm tăng cường sức đề kháng
06
Th11
Th11
Đọc thêm: Công thức ăn kiêng với rau luộc Đọc thêm: Những món ăn sáng giảm cân hiệu quả
26
Th8
Th8
“Kế hoạch tăng cơ giảm mỡ” liệu cần những yếu tốt nào? Dinh dưỡng có quan trọng trong quá trình này không?. Khi nói đến dinh dưỡng, tất cả chúng ta đều có một chút khác biệt. Chúng tôi có nhiều mục tiêu về sức khỏe và thể lực khác nhau, sở thích ăn uống […]
01
Th8
Th8
Tiểu đường có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ hoặc tổn thương thận. Các triệu chứng chính của bệnh bao gồm cảm giác nhanh khát và đói, sụt cân, mệt mỏi, tiểu nhiều và vết thương chậm lành. Dưới đây là những thực phẩm giúp kiểm soát đường huyết. 1. Cá […]
26
Th7
Th7
Probiotic là những vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe khi được tiêu thụ. Những lợi khuẩn probiotic cung cấp nhiều lợi ích mạnh mẽ cho cơ thể và tăng cường chức năng của não bộ. Điều này giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm da đẹp hơn, giảm trầm cảm và bảo […]
25
Th7
Th7
Magie là khoáng chất vô cùng quan trọng, liên quan đến hàng trăm phản ứng hóa học trong cơ thể và duy trì sức khỏe. Nhiều người chưa đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày, nhưng có thể bổ sung từ thực phẩm giàu magie. 1. Socola đen Một thực phẩm thơm ngon và bổ […]
24
Th7
Th7
Khái quát về khoáng chất Magie, cách tác động của nó lên cơ thể và nguồn thực phẩm giàu Magie sẽ được giới thiệu trong bài viết dưới đây. Khoáng chất Magie, còn được gọi là Magnesium, là một yếu tố quan trọng đối với sự phát triển và hoạt động của cơ thể. Để […]
22
Th7
Th7
Có nhiều lợi ích khi tiêu thụ thực phẩm giàu kali. Kali là một chất khoáng quan trọng, đứng thứ ba trong số các chất khoáng cần thiết để duy trì cân bằng điện giải trong cơ thể. Dưới đây là danh sách 15 loại thực phẩm giàu kali mà bạn có thể tham khảo. […]