Dáng đồng hồ cát là gì? Cách để có dáng đồng hồ cát hiệu quả

Dáng đồng hồ cát vô cùng quyến rũ, sẵn sàng thu hút bất kỳ ánh mắt nào. Với vòng 3 căng tròn, vòng 1 nóng cùng vòng eo thon gọn chắc chắn là niềm ao ước của mọi cô gái. Vậy dáng “đồng hồ cát” là gì? Tại sao nó lại được gọi là chuẩn mực vẻ đẹp, và làm thế nào để có được nó? Hôm nay hãy cùng JIVI Spa tìm hiểu xem nhé.

Mục lục

1 Dáng đồng hồ cát là gì?
2 Cách xác định bạn có sỡ hữu dáng đồng hồ cát hay không?
3 Cách để có dáng đồng hồ cát
- 3.1 Tập luyện
- 3.2 Chế độ ăn
4 Sỡ hữu dáng đồng hồ cát bằng công nghệ cao
5 Giảm béo Gò Vấp – JIVI Spa

Dáng đồng hồ cát là gì?

Vóc dáng đồng hồ cát vốn khiến bao chàng trai mê mệt và cũng khiến các cô nàng phải vất vả để có được cơ bản gồm những tiêu chí như ngực nở, mông cong, eo và hông có độ cong hoàn hảo…. Tất cả những tiêu chí đó, có thể đạt được bằng nhiều cách như chăm chỉ luyện tập hay thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ.

Nếu vai và hông của bạn có cùng số đo và vòng eo của bạn nhỏ hơn ít nhất 25 phần trăm so với số đo vai, hông và ngực, thì bạn chính là đang sở hữu dáng người đồng hồ hoàn hảo. Hình dạng đồng hồ cát có thể có hai loại – đồng hồ cát trên hoặc đồng hồ cát dưới. Đồng hồ cát đỉnh cao là khi mọi thứ đều phù hợp theo các đặc điểm, ngoại trừ vòng ngực hơi lớn hơn hông. Và chiếc đồng hồ cát dưới cùng thì hoàn toàn ngược lại, đó là phần hông của bạn hơi rộng hơn phần ngực của bạn.

Cách xác định bạn có sỡ hữu dáng đồng hồ cát hay không?

Bạn có một vòng ngực và hông cân đối.Vòng eo của bạn được xác định và định hình hoàn hảo.Vòng eo của bạn cong ra đến hông một cách duyên dáng. Bạn có đôi vai tròn nhẹ nhàng cân đối với hông.Thân trên của bạn có chiều dài tương xứng với đôi chân.

Những người có dáng hình đồng hồ cát thường số đo phần ngực và phần mông bằng hoặc gần bằng nhau và phần eo là phần nhỏ nhất và dễ nhận biết bạn có phần eo nhỏ và gọn. Điều này tạo ra đường cong trông như chiếc đồng hồ cát từ ngực cho tới eo và hông. Ví dụ, nếu vòng ngực 90 cm, vòng eo 68 cm, vòng hông 92 cm, thì bạn có dáng đồng hồ cát.

Cách để có dáng đồng hồ cát

Vóc dáng đồng hồ cát vốn khiến bao chàng trai mê mệt và cũng khiến các cô nàng phải vất vả để có được cơ bản gồm những tiêu chí như ngực nở, mông cong, eo và hông có độ cong hoàn hảo…. Tát cả những tiêu chí đó, có thể đạt được bằng nhiều cách như chăm chỉ luyện tập hay thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ.

Tập luyện

Ai cũng muốn có được dáng mơ ước trong thời gian ngắn nhất có thể, nhưng bạn cần phải đặt mục tiêu của mình thực tế dựa trên tình trạng sức khỏe và thể trạng. Tùy vào mức độ tập luyện và lượng trao đổi chất của cơ thể mà thời gian có thể kéo dài hơn 1 tuần. Trong bài viết này, mọi người sẽ học được đúng những cách để có được dáng đồng hồ cát trong thời gian ngắn nhất có thể. Nếu kiên trì, tích cực luyện tập theo kế hoạch đặt ra (với những gì chúng tôi cung cấp bên dưới) và ăn uống lành mạnh, thì không có lý do gì bạn lại không có được dáng mà mình hằng mơ ước cả.

Dáng đồng hồ cát là dáng người được phụ nữ cực kì yêu thích với phần hông và mông nở rộng nhưng vẫn được dáng eo thon. Nếu bạn sở hữu dáng người này thì điều đầu tiên cần chú ý là việc tăng cân sẽ xảy ra thì phần dưới cơ thể sẽ chịu tác động đầu tiên. Nhiều chuyên gia thể hình có thể tranh luận rằng yếu tố gen di truyền sẽ góp phần định hình dáng vẻ cơ thể của mỗi người, nhưng theo nhiều nghiên cứu mới đây cho thấy rằng nhiều trường hợp sở hữu dáng đồng hồ cát chỉ bằng việc lên kế hoạch tập luyện đúng cách, duy trì thói quen vận động đều đặn và một chế độ ăn dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.

Chế độ ăn

Những người có dáng như một chiếc đồng hồ cát thường sẽ sở hữu vòng 2 bé hơn rất nhiều lần so với hông – ngực. Để giảm cân mà không làm mất đi dáng người hoàn mỹ này thì lời khuyên dành cho bạn chính là một chế độ ăn cân bằng. Hãy tránh các loại thực phẩm đã qua chế biến. Đồng thời, tăng cường ăn nhiều trái cây, rau củ. Bạn cũng hãy tập thói quen chia nhỏ các bữa ăn ra từ 3 lên 5 hoặc 6 bữa để chặn cơn thèm ăn.

Thêm vào đó, hãy uống thật nhiều nước cũng là cách để giảm cân vô cùng an toàn mà bạn có thể áp dụng. Cuối cùng là kết hợp tập luyện thể thao phù hợp nữa là đã có thể thành công giảm cân rồi. Những môn thể thao mà bạn nên áp dụng là chạp bộ hoặc yoga. Chúng sẽ có tác động lên toàn bộ cơ thể vô cùng tốt.

Để có thể sở hữu dáng đồng hồ cát hoàn hảo, bạn cần có chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp. Với những ai đã sở hữu dàng hình này nhưng còn tự ti về cân nặng thì càng phải chú ý đến phương pháp giảm cân hơn nếu không muốn bị mất đi dáng người hoàn hảo này.

Sỡ hữu dáng đồng hồ cát bằng công nghệ cao

Sỡ hữu dáng đồng hồ cát với công nghệ cao

Công nghệ giảm cân Body Kit Slim được lên phác đồ độc quyền tại JIVI Spa và “cuộc cách mạng” trong việc giảm cân không phẫu thuật, bởi nó có thể giải quyết tất cả nỗi lo thường gặp khi giảm cân.

Các kỹ thuật massage đặc biệt có tác dụng tốt cho việc lưu thông tuần hoàn máu, nuôi dưỡng các bộ phận nội tạng được khỏe mạnh, từ đó tăng cường khả năng loại bỏ mỡ thừa của cơ thể.

Công nghệ giảm béo Body Kit Slim sử dụng nhiều thao tác massage độc đáo tác động lên vùng tích mỡ, giống như hình thức vận động cơ bắp. Nhờ vậy, mỡ thừa được chuyển hóa đáng kể thành năng lượng tiêu hao.

Công nghệ giảm béo Body Kit Slim lấy việc thúc đẩy các chất giải độc làm yếu tố cơ bản cho giảm béo. Khi hệ bài tiết hoạt động ổn định, khí huyết lưu thông, tuần hoàn máu tốt, oxy được vận chuyển đến những vùng thừa mỡ để đốt cháy chúng.

Chi tiết dịch vụ tại đây.