Lựu đỏ có tác dụng gì cho làn da và sức khỏe của phái đẹp?

Lựu đỏ được ví như “siêu thực phẩm” với hàm lượng dinh dưỡng vô cùng dồi dào. Nhờ thành phần chứa ba chất tannin, anthocyanins và ellagic acid mà lựu đỏ có thể ngăn ngừa lão hóa sớm và phục hồi các tổn thương trên da nhanh chóng. Vậy lựu đỏ có tác dụng gì cho làn da và sức khỏe của phái đẹp? Cùng JIVI đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé! 

Chống oxy hóa cho da

Lựu đỏ là loại trái nhiệt đới giàu vitamin và các chất chống oxy hóa. Những thành phần này sẽ hỗ trợ chị em đẩy lùi nếp nhăn, vết chân chim trên da và ngăn ngừa lão hóa sớm. Đặc biệt, lựu đỏ có thành phần chống oxy hóa cao gấp nhiều lần trà xanh và các loại quả mọng. Đồng thời, hương vị vô cùng thơm ngon có thể chế biến thành nhiều món ăn như nước ép lựu, salad lựu đỏ, dùng kèm sữa chua Hy Lạp…

Tái tạo da

Tái tạo tế bào mới cho da là một trong những công dụng nổi bật của lựu đỏ mà chị em không thể bỏ qua. Các tinh chất có trong trái lựu sẽ kích thích lớp hạ bì sản sinh những tế bào mới và collagen giúp da luôn săn chắc, đàn hồi và mềm mượt. Ngoài ra, lựu đỏ còn thúc đẩy lưu thông máu huyết dưới da, làm lành nhanh các nốt mụn và tổn thương trên da, giúp phái đẹp nhanh chóng lấy lại diện mạo tươi trẻ và rạng rỡ.

Đọc thêm: Cách chăm sóc da cho mùa đông cực hiệu quả

Dưỡng ẩm cho da

Bên cạnh những công dụng kể trên, lựu đỏ còn có khả năng cấp ẩm tức thì cho làn da và tạo lớp màng khóa ẩm giúp da luôn căng mọng. Các hoạt chất trong lựu sẽ kích thích elastin và collagen tăng sinh liên tục khiến da thoát khỏi tình trạng khô rát và bong tróc. Đặc biệt, các nàng có thể sử dụng dầu từ quả lựu để dưỡng ẩm cho làn da vì dầu quả có dạng phân tử li ti nên dễ dàng thẩm thấu vào sâu bên trong.

Chống nắng

Lựu đỏ có tác dụng gì cho làn da? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ vì lựu đỏ có thể chống nắng rất tốt. Hàm lượng dinh dưỡng cao trong lựu đỏ sẽ bảo vệ làn da khỏi những tác hại xấu của tia UVA và UVB trong ánh mặt trời. Hơn nửa, tinh chất lựu đỏ còn được các nhà khoa học sử dụng để điều trị các tổn thương do ánh nắng, cháy nắng hoặc ung thư da. 

Cải thiện tình trạng viêm da

Nhờ thành phần chứa axit ellagic, lựu đỏ có thể hỗ trợ bạn cải thiện tình trạng viêm da một cách nhanh chóng và hiệu quả. Đây là dưỡng chất quý đối với da, có khả năng chống oxy hóa cao hơn cả trà xanh. Theo đó, lựu đỏ sẽ giúp da chống lại các gốc tự do gây thương tổn và ngăn ngừa mụn xuất hiện. Đồng thời, các thành phần kháng viêm và polyphenol trong trái lựu còn giúp làm dịu da và ngừa thâm sau mụn. 

Hạn chế tăng tiết dầu thừa

Với những cô nàng sở hữu làn da nhiều dầu thừa, lựu đỏ sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn tạm biệt tình trạng tăng tiết dầu nhờn trên da. Các thành phần trong lựu giúp cân bằng và điều tiết lượng dầu trong lỗ chân lông, cực kỳ thích hợp với tuýp da dầu. Từ đó, có thể ngăn ngừa các viêm nhiễm và tình trạng mụn trên da. 

Tăng cường hệ miễn dịch

Lựu đỏ có tác dụng gì cho làn da và sức khỏe? Với thành phần giàu vitamin và các chất kháng viêm, lựu đỏ có thể tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Bên cạnh đó, các chất chống oxy hóa trong lựu còn giúp máu huyết lưu thông tốt hơn, ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch, các loại mụn, huyết áp,…

Đánh bay nám và đồi mồi

Nám và đồi mồi luôn là nỗi ám ảnh hàng đầu của phái đẹp. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn tình trạng này bằng cách sử dụng lựu đỏ thường xuyên. Lựu đỏ giàu chất chống oxy hóa sẽ đẩy lùi các sắc tố melanin trên da, tái tạo tế bào mới và giúp da tươi trẻ thấy rõ.

Ngăn ngừa thiếu máu

Nếu bạn không may gặp tình trạng thiếu máu hoặc thường xuyên gặp vấn đề về huyết áo, bổ sung lựu đỏ là giải pháp chữa trị tự nhiên mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Thành phần sắt trong lựu sẽ kích thích cơ thể sản sinh ra máu và ngăn ngừa thiếu máu ở trẻ em. Đặc biệt, loại trái cây này còn giảm xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim ở những người lớn tuổi.

 

Vậy là, bạn đã phần nào tìm được câu trả lời cho câu hỏi lựu đỏ có tác dụng gì cho làn da và sức khỏe của phái đẹp. Hãy chú ý bổ sung lựu đỏ vào bữa ăn của mình để có làn da sáng khỏe và giàu sức sống. Đừng quên theo dõi website JIVI Spa thường xuyên để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích về làm đẹp nhé!