Tips làm đẹp
Trị Mụn Tuổi Dậy Thì – Những Điều Nên Ưu Tiên Và Nên Tránh
Th2
Mụn là tình trạng xuất hiện khá phổ biến ở lứa tuổi dậy thì. Sự xuất hiện mụn ở giai đoạn này thường xảy ra do các tác động của biến đổi hormone, đặc biệt là những loại hormone sinh dục, gây ra sự rối loạn trong cơ chế thải dầu trên da, tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện cho sự xuất hiện mụn. Vậy để hiểu rõ cơ chế sinh mụn, nguyên nhân gây mụn, cũng như cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả, thì đừng bỏ qua bài viết này nhé!
Mục lục
Những thắc mắc cơ bản xung quanh vấn đề điều trị mụn tuổi dậy thì
Thế nào là da mụn tuổi dậy thì?
Mụn ở tuổi dậy thì được hiểu đơn giản là những nốt mụn sinh ra do chịu tác động của sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể con người, từ đó đẩy nhanh quá trình sản sinh các chất dầu nhờn trên bề mặt da. Tuy nhiên, lượng dầu nhờn gia tăng đột biến đã đẩy lùi khả năng tự vệ của da, gây rối loạn bài tiết, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng cho da.
Nếu da mụn không được chăm sóc tốt có nguy cơ dẫn đến những tình trạng tồi tệ hơn. Lúc này chúng ta sẽ cần gặp ngay những chuyên gia da liễu để nhận ngay những lời khuyên đúng đắn cho việc trị mụn tuổi dậy thì.
Cơ chế sản sinh lượng dầu trên da
Khi con người ta bước vào tuổi dậy thì, các hormone androgen sẽ tăng trưởng mạnh. Chúng kích thích mức độ hoạt động của các bộ máy bài tiết bã nhờn trong cơ thể. Điều này có thể dẫn đến những tình trạng da dầu khá phổ biến của chúng ta.
Như đã nói ở trên, khi lượng dầu gia tăng, khả năng sản sinh mụn ngày càng được đẩy mạnh. Sở dĩ, các tác động của môi trường, cùng với lượng vi khuẩn tiếp xúc trong nguyên một ngày, kết hợp cùng làn da dầu tuổi dậy thì sẽ tạo một điều kiện thuận lợi gây ra các vấn đề liên quan đến tắc nghẽn lỗ chân lông. Nơi hình thành những vấn đề sức khỏe da mặt cần được điều trị.
Một vài nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì
Có khá nhiều nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì. Tuy nhiên, ngoài sự gia tăng hormone kể trên thì còn rất nhiều nguy cơ có thể dẫn đến tình trạng mụn ở tuổi dậy thì. Cụ thể như sau:
Vệ sinh da mặt kém
Da dầu nhờn xuyên suốt, dẫn đến việc làm sạch da là hết sức cần thiết để ngăn chặn cũng như điều trị mụn dậy thì hiệu quả.
Tuy nhiên, nếu da không được làm sạch, hay vệ sinh kém, các chất cặn trên da do các tiếp xúc ngoài môi trường sẽ liên tục bám trên da, gây bít tắc lỗ chân lông, lâu dẫn sẽ hình thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh mụn phát triển.
Thói quen nặn mụn cũng tăng khả năng gây mụn tuổi dậy thì
Một trong những nguyên nhân khiến mụn ngày càng lây lan phát triển là do việc nặn mụn không đảm bảo vệ sinh. Việc sử dụng tay hoặc những vật dụng nặn mụn không đảm bảo vệ sinh sẽ gây ra tình trạng viêm nhiễm cho vùng da bị mụn. Đặc biệt, nếu nhân mụn vẫn còn chân thì nguy cơ cao mụn sẽ lan rộng với biến chứng nặng hơn trước đó.
Ăn uống không khoa học
Một nguyên nhân đơn giản gây mụn chính là việc rối loạn trong quá trình bổ sung năng lượng. Điều tối kị là chúng ta không nên ăn uống không khoa học, không theo giờ giấc cụ thể. Vì ngoài việc gây ra các tình trạng sức khỏe, chúng cũng ảnh hưởng khá nhiều đến da.
Hay việc nạp quá nhiều đồ ăn dầu mỡ cũng khiến tình trạng mụn càng nghiêm trọng.
Tình trạng căng thẳng, stress cũng gián tiếp gây nên những tác động xấu cho da
Tâm trạng không tốt có thể khiến bộ máy hoạt động của cơ thể trở nên rối loạn, đặc biệt chúng cũng gián tiếp gây mụn ở tuổi dậy thì.
Vậy nếu bạn gặp tình trạng căng thẳng cùng những nốt mụn ẩn hiện liên tục trên gương mặt, hãy cố gắng tĩnh tâm, thoải mái với cuộc sống để việc trị mụn tuổi dậy thì trở nên dễ dàng hơn.
Các tác động trực tiếp từ môi trường
Như đã nói ở trên, bụi bẩn, tia UV hay các tác động khác từ môi trường có thể là ngòi nổ cho việc sản sinh ra những vi khuẩn gây mụn cho da. Vì vậy chúng ta cần hạn chế các tác động trực tiếp từ môi trường, và giữ cho mình một làn da khỏe mạnh nhé!
3 phương pháp giúp việc trị mụn tuổi dậy thì trở nên đơn giản hơn
Trị mụn tuổi dậy thì bằng các phương pháp tự nhiên
Có rất nhiều phương pháp giúp việc trị mụn tuổi dậy thì trở nên dễ dàng. Tuy nhiên việc chọn cho mình những liệu pháp tự nhiên sẽ giúp chúng ta bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Tránh gây ra các tình trạng mụn nghiêm trọng, hay kích ứng với làn da mới lớn nhạy cảm của chúng ta.
Hiện nay có khá nhiều liệu pháp chăm sóc, điều trị mụn tuổi dậy thì tự nhiên cực kì hiệu quả như sử dụng nha đam, dầu dừa,… làm mặt nạ, xông hơi vùng da mụn với lá thảo mộc,…
Trị mụn tuổi dậy thì theo phương pháp tây y
Sử dụng thuốc, hay kem trị mụn tuổi dậy thì từ lâu đã là một giải pháp thiết thực được hình thành trong suy nghĩ ban đầu của chúng ta. Bởi sở dĩ, liệu pháp này đã được kiểm chứng bởi những chuyên gia y tế, cộng thêm những thành phần trị mụn rõ ràng đã giúp chúng ta yên tâm khá nhiều trong việc sử dụng chúng như người bạn đẩy lùi mụn.
Tuy nhiên để yên tâm sử dụng, chúng ta cũng cần phải sử dụng chúng theo yêu cầu của bác sĩ, hoặc thực hiện nghiên cứu thật kĩ trước khi áp dụng lên bề mặt da nhạy cảm của chúng ta.
Áp dụng y học cổ truyền vào việc trị mụn tuổi dậy thì
Theo đông y, việc điều trị mụn tuổi dậy thì chính là cố gắng đào thải những chất độc hại trong cơ thể, bổ sung những dưỡng chất cần thiết chống lại sự tổn thương da.
Các liệu pháp này thường áp dụng nhiều loại thảo dược tốt giúp thanh nhiệt, giải độc, kháng viêm, điều trị mụn tuổi dậy thì tốt như: đương quy, diệp hạ châu, đằng sâm, bông lá đề, kim ngân hoa, sinh địa, tăng bạch bì, hoàng cầm, hoàng bá, đằng sâm, bông lá đề, đại hoàn; sinh địa, xa tiền thảo Sinh cảm thảo, Bồ công anh, nhân trần, sinh ý dĩ,…
Bí quyết gìn giữ làn da cải thiện khả năng trị mụn tuổi dậy thì
Không tự ý nặn mụn
Như đã nói ở trên, việc tự ý nặn mụn có thể gây ra nhiều vấn đề viêm nhiễm, lây lan, gây tổn thương da sâu sắc, nguy cơ cao sẽ dẫn đến những vết sẹo, rỗ trên da. Vì vậy nếu bạn không phải là một người có chuyên môn, hãy hạn chế việc tự ý nặn mụn, đồng thời kết hợp các phương pháp trị mụn tuổi dậy thì, điều đó sẽ giúp da bạn tránh được những tổn thương không đáng có và phục hồi nhanh hơn đấy nhé!
Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da
Việc tẩy tế bào chết cho da sẽ khiến da mặt bạn trở nên thông thoáng, giúp giảm nguy cơ gây mụn, đặc biệt nâng cao khả năng trị mụn tuổi dậy thì nhanh chóng.
Bạn chỉ cần tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần với các sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, và từ từ bạn sẽ thấy được hiệu quả của nó đấy nhé!
Chú ý cẩn thận trong khâu làm sạch da
Rửa sạch da cách chăm sóc da tuổi dậy thì rất quan trọng. Rửa mặt hai lần một ngày là đủ, không nên quá lạm dụng việc rửa mặt quá nhiều lần, vì nó có thể làm khô da, dẫn đến nổi mụn. Để trị mụn tuổi dậy thì, bạn nên kết hợp sử dụng sữa rửa mặt với tác động nhẹ giúp làm sạch sâu lỗ chân lông. Ngoài ra, nước ấm cũng giúp làm sạch da hiệu quả.
Giữ tay sạch sẽ
Tay là một bộ phận khá dễ tạo ra những tiếp xúc với da mặt, vì vậy để giảm thiểu tối đa vi khuẩn lây lan lên da, chúng ta cần phải nhớ kĩ việc luôn luôn giữ cho bàn tay sạch sẽ.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Nên nhớ kem chống nắng chính là người bạn đồng hành, giúp bạn tạo ra lớp rào chắn giảm thiểu những tiếp xúc trực tiếp từ môi trường đến làn da mỏng manh của bạn. Vì vậy việc thoa kem chống nắng là điều kiện tiên quyết bắt buộc, giúp ngăn ngừa ung thư da, khói bụi trực tiếp từ môi trường.
Đặc biệt, trong một số loại kem chống nắng hiện nay cũng có thêm các thành phần đặc trị mụn cho da, giúp bảo vệ sự khỏe mạnh cho làn da của bạn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Uống nhiều nước là một giải pháp siêu đơn giản giúp bạn duy trì làn da căng bóng, sạch mụn. Ngoài ra, việc bổ sung các vitamin, dưỡng chất cần thiết trong các bữa ăn sẽ giúp da mặt bạn tươi tắn hơn, cải thiện tình trạng mụn, điều trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả.
Tuy nhiên để duy trì hiệu quả tốt nhất, chúng ta cũng cần giảm thiểu phần ăn cay nóng, dầu mỡ hàng ngày trong thực đơn của chúng ta.
Nhận các tư vấn từ chuyên gia
Tình trạng mụn không khó gặp ở tuổi dậy thì, nên chúng ta không cần ngại khi gặp những bác sĩ chuyên khoa tư vấn, điều trị cho da mặt của chúng ta.
Cụ thể, nếu nhận được sự hướng dẫn trực tiếp của chuyên da da liệu, việc điều trị mụn tuổi dậy thì sẽ trở nên dễ dàng hơn, giảm thiểu nguy cơ gây sẹo,… đặc biệt lại vô cùng an toàn, hiệu quả.
Trên đây là một vài kiến thức cơ bản bạn nên biết khi điều trị mụn tuổi dậy thì, những điều cần tránh và những điều nên làm để giúp cải thiện sức khỏe da mặt mỗi ngày.
Điều trị mụn tại JIVI SPA – Spa trị mụn Gò Vấp
Kết nối với JIVI SPA qua:
JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”
Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh
Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com
Hotline: 0909119911
Tư vấn/đặt lịch: 0856060147
Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI
Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/
Shoppe: www.shopee.vn/jivispa
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/
#govap #spagovap #jivispa #dadep
