5 Mẹo Chăm Sóc Da Mùa Đông Cực Chuẩn

Mùa đông là thời điểm nhạy cảm khiến làn da chị em khô ráp, dễ kích ứng và thiếu sức sống. Để khắc phục tình trạng này, hãy bỏ túi ngay 5 cách chăm sóc da mùa đông cực đơn giản và dễ dàng thực hiện trong bài viết dưới đây nhé! 

Vì sao da bị khô vào mùa đông? 

Vào mùa đông, thời tiết hanh khô và độ ẩm thấp là tác nhân chính gây ra hiện tượng da bị khô. Khi phải tiếp xúc với gió lạnh và nhiệt độ thấp, làn da của chúng ta sẽ mất nước trầm trọng, dẫn đến các vấn đề trên da như bong tróc, ngứa da, da đỏ diện rộng, nặng có thể xuất hiện vết nứt hoặc chảy máu da. Đặc biệt với làn da nhạy cảm, những triệu chứng này có thể diễn tiến nặng nề hơn, gây mất thẩm mỹ và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. 

5 cách chăm sóc da mùa đông cực chuẩn

Để khắc phục nhanh chóng những vấn đề trên, chúng ta cần tăng cường bảo vệ và cấp ẩm cho làn da mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mùa đông hiệu quả. Cùng JIVI Spa khám phá ngay 5 mẹo cực hay sau đây: 

Dưỡng ẩm thường xuyên

Vào mùa đông, bạn cần chú trọng dưỡng ẩm đầy đủ cho da mặt và da cơ thể. Các chị em nên ưu tiên sử dụng những dòng dưỡng ẩm có kết cấu đặc và có khả năng giữ ẩm cao hơn với các thành phần tốt như Glycerin, Ceramide, Hyaluronic acid,… 

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm các loại serum có khả năng dưỡng ẩm sâu và đắp mặt nạ dưỡng ẩm thường xuyên. Với những quý cô thường xuyên ra ngoài, xịt khoáng cũng là cách cấp ẩm tức thời cho cực kỳ tiện lợi cho làn da. Đừng quên mang theo những sản phẩm này bên mình để sử dụng khi cần nhé!  

Đọc thêm: Các bước chăm sóc da mặt

Đọc thêm: Kem dưỡng ẩm tốt cho da

Bổ sung nước cho cơ thể

Vào mùa đông, chúng ta thường có thói quen uống ít nước hơn bình thường. Tuy nhiên, cơ thể bị vẫn mất nước theo nhiều cách mà chúng ta không nhận ra và khiến da trở nên khô ráp. Muốn chăm sóc da mùa đông tối ưu, bạn cần bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Hãy duy trì thói quen uống từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày để làn da sẽ luôn tươi sáng và rạng rỡ. Đặc biệt, bạn có thể sử dụng nước ấm với một chút nước cốt chanh để đạt hiệu quả cấp ẩm cho da tốt nhất.

Thay đổi quy trình skin care

Trong những ngày mùa đông se lạnh, bạn nên lựa chọn những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và sử dụng thêm toner để tăng cường độ ẩm cho da sau khi làm sạch. Bên cạnh đó, bạn nên ưu tiên những sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc thiên nhiên và hạn chế các sản phẩm có cồn vì chúng sẽ làm làn da càng bị khô hơn. 

Vào ban đêm, chị em nên tăng thêm một chút lượng kem dưỡng ẩm và serum để da có thể được phục hồi từ sâu bên trong. Khi chăm sóc da mặt, bạn cũng cần dưỡng môi bằng son dưỡng để phòng ngừa tình trạng đôi môi khô ráp, nứt nẻ, bong tróc.

Chống nắng đầy đủ và tẩy da chết định kỳ

Kể cả vào những ngày đông mát mẻ, tia UV vẫn có thể xuyên qua mây ảnh hưởng trực tiếp đến da. Vì thế, bạn cần chống nắng kỹ lưỡng trước khi ra ngoài. Bạn nên sử dụng những dòng kem chống nắng quang phổ rộng với SPF từ 30 trở lên và giàu chất dưỡng ẩm để làn da không bị khô rát. Thêm vào đó, bạn đừng quên tẩy da chết định kỳ hàng tuần. Việc này sẽ giúp loại tình trạng xỉn màu và bong tróc do tế bào chết gây ra.

Tăng cường hoa quả, thực phẩm có lợi cho sức khỏe và làn da

Khi chăm sóc da mùa đông, bạn nên tăng cường bổ sung các loại hoa quả mọng nước giàu vitamin E, C như cam, quýt, cà chua, nho, dâu tây, kiwi… để tăng cường miễn dịch, giúp da khỏe mạnh và được cấp ẩm sâu từ bên trong. Ngoài ra, các loại trái cây này còn giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên cho da, giúp sáng da, làm mềm mại tự nhiên và ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng thêm các loại thực phẩm giàu axit béo omega-3 hay omega-6 có trong cá, hải sản,… để giúp da luôn sáng và khỏe. Các loại rau xanh cũng là “nguồn ẩm” tự nhiên rất tốt cho cơ thể. Một làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ chế độ ăn lành mạnh nên bạn đừng xem nhẹ các bữa ăn hằng ngày nhé.

Trên đây là những mẹo hay giúp bạn chăm sóc da mùa đông một cách tối ưu và toàn diện. Hy vọng với những chia sẻ này, bạn sẽ chú ý đến làn da của mình nhiều hơn và xây dựng những thói quen tốt để làn da luôn rạng rỡ ngay cả trong những ngày hanh khô nhất. Đừng quên theo dõi website của chúng tôi để nhận thêm nhiều tin tức hấp dẫn nhé!