Một số mụn nổi lên và lành trong vài ngày—nếu bạn may mắn. Các nốt mụn khác ( loại nang ) dường như tồn tại mãi mãi hoặc quay trở lại nhiều lần. Nếu có vẻ như loại thứ hai luôn mọc dọc theo cằm và quai hàm của bạn, thì bạn không đơn độc. […]
Một bữa sáng cân bằng giúp bạn cảm thấy no, chống lại cảm giác thèm ăn và chuẩn bị cho bạn một ngày ăn uống lành mạnh. Nhưng một bữa sáng tồi tệ có kế hoạch khác: nó gây rối loạn lượng đường trong máu của bạn và khiến cơ thể bạn thèm chất dinh […]
Bạn muốn diện những chiếc váy không tay và khoe cánh tay săn chắc nhưng lại sợ lộ vùng nách thâm đen cùng một lúc? Chà, vùng nách của bạn bị thâm đen có thể do nhiều nguyên nhân như cạo râu, đổ mồ hôi hoặc do sự tích tụ của các tế bào da […]
Tối đa hóa khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể và cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn bằng những thói quen và thủ thuật lành mạnh này. Cơ thể của bạn luôn đốt cháy calo để giữ cho hệ thống thần kinh không chủ ý của bạn hoạt động — bơm […]
Kali được xem là một khoáng chất quan trọng cho sự sống. Kali cần thiết cho thận, tim và một số cơ quan khác hoạt động bình thường. Hãy cùng JIVI Spa khám phá xem khoáng chất kali là gì và lượng kali mà cơ thể có thể nạp vào trong bài viết này nhé!! […]
Đã bao giờ xảy ra trường hợp ai đó đề nghị bắt tay bạn mà tay bạn ướt đẫm mồ hôi chưa? Mồ hôi tay chắc chắn là một vấn đề đáng xấu hổ. Ngoài ra, nhiều người phàn nàn về việc lòng bàn tay thường xuyên đổ mồ hôi dù đã vệ sinh thường […]
Rau dền là lương thực chính của người Aztec và vẫn là một phần trong chế độ ăn uống của người Trung Mỹ. Nhưng giờ đây, rau dền đã trở nên phổ biến trên khắp Việt Nam vì mọi người đã nhận thức được những lợi ích của rau dền và giá trị dinh dưỡng của nó. Từ […]
Dù không muốn nhưng làn da của bạn cũng sẽ “xuống cấp” theo thời gian, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu, vết chân chim, nếp nhăn, thâm nám… Để duy trì vẻ tươi trẻ, làm chậm quá trình lão hóa, bạn nên bắt đầu với những thói quen chăm sóc da lành mạnh. […]
Đối mặt với nó: Một số ngày, tất cả chúng ta đều có mùi hơi kém tươi. Tất nhiên, đó là một điều hoàn toàn bình thường — xét cho cùng, thật khó để bỏ qua một bát mì ống đầy tỏi, và không có gì sai khi đi những đôi giày cao gót đã […]
Các chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động bình thường của các quá trình trong cơ thể chúng ta và cách duy nhất để có được chúng là thông qua thực phẩm. Một chế độ ăn uống đa dạng và cân bằng là điều cần thiết để cung cấp cho cơ thể chúng ta […]