Bảo vệ da chống oxy hoá như thế nào?

Theo thời gian thì cơ thể chúng ta dần bị rơi vào tình trạng lão hoá, làn da cũng thế. Vì vậy việc bổ sung chất chống oxy hóa mỗi ngày cho cơ thể là điều cần phải làm để cho quá trình lão hoá chậm lại và da khoẻ mạnh. Vậy bảo vệ da chống oxy hóa như thế nào?

1. Oxy hóa là gì?

Gốc tự do liên tục được hình thành trong cơ thể qua các quá trình chuyển hoá, hay các tác nhân từ môi trường. Bản chất của gốc tự do là quá trình lớp electron bị mất đi, từ đó mất cân bằng điện tích và có xu hướng hoạt động mạnh hơn. Lúc này sẽ gây ra chuỗi phản ứng hàng loạt với các đại phân tử trong tế bào như protein, lipid, carbohydrate, RNA và DNA. Và như thế làm ảnh hưởng đến chức năng tế bào và suy tổn cấu trúc. Đây được xem là quá trình oxy hóa.

Vậy có cách nào bảo vệ da chống oxy hóa không? Để đẩy lùi cũng như phòng ngừa quá oxy hóa thì cơ thể cần phải có các hợp chất chống oxy hóa. Những hợp chất chống oxy hóa thường thấy như là vitamin C, vitamin E, khoáng vi lượng, carotenoid, flavonoid, omega-3, omega-6,….

2. Oxy hóa có tác hại gì đối với làn da

Sự lão hoá mà oxy hóa gây ra, có 2 sự lão hoá thường thấy: lão hoá từ bên ngoài, lão hoá tự nhiên.

Lão hoá tự nhiên

Sự lão hoá này sẽ làm cho cấu trúc da lỏng lẻo, mỏng, không đều màu do sự suy giảm, thái hoá của mạng lưới elastin và collagen bên dưới da cùng với sự suy giảm của glycosaminoglycan. Sự lão hoá này thường có 2 hướng: hao mòn hoặc di truyền.

Nghiên cứu của nhà khoa học cho thấy những quá trình chuyển hoá tế bào dẫn đến việc các gốc tự do như superoxide, oxy đơn bội, ion hydroxyl hình thành tác động trực tiếp tới protein, DNA và bề mặt màng tế bào gây ra hư hại và lão hoá. Theo thời gian cơ thể sẽ không còn cơ chế sửa chữa của tế bào, gây ra các tế bào chết đi hoặc thay đổi cấu trúc.

Lão hoá từ bên ngoài

Sự tác động trực tiếp của yếu tố bên ngoài lên da như tia UV, hoá chất hay thuốc lá. Tia UV là tác nhân chính gây ra sự lão hoá. Sự lão hoá làm cho da trở nên nhăn, không đều màu, mỏng, không căng,… Do sự thái hoá dần của elastin và collagen. Nghiên cứu cho thấy nguyên nhân gây ra lão hoá là do một số oxy linh động có tính oxy cao tác động đến DNA và ty thể. Ngoài ra nó cũng gây thoái biến proteoglycan và giảm tổng hợp chất này khi kết hợp cùng với collagen.

Đọc thêm: Viên uống chống lão hóa

Đọc thêm : Serum chống lão hóa

3. Cách bảo vệ da chống oxy hóa

Hiện nay có nhiều phương pháp bảo vệ da chống oxy hóa như sử dụng công nghệ từ thẩm mỹ, mỹ phẩm dưỡng da hay các thực phẩm chức năng để trẻ hoá làn da.

Mỹ phẩm bảo vệ da chống oxy hóa

Sử dụng mỹ phẩm để bảo vệ da chống lão hoá là một trong nhiều phương pháp được mọi người, đặc biệt là chị em tin dùng. Trên thị trường hiện nay được quảng cáo nhiều loại mỹ phẩm chống oxy da. Nhưng việc sử dụng mỹ phẩm chỉ chống lão hoá bên ngoài da, còn quá trình lão hoá của toàn cơ thể thì không được ngăn ngừa.

Thẩm mỹ

Việc sử dụng công nghệ tái tạo da bằng tiêm botox, chất làm đầy, laser, phẫu thuật để giữ mãi thanh xuân, trẻ hoá làn da hay ngăn ngừa lão hoá được rất nhiều người sử dụng. Tuy nhiên các phương pháp này luôn mang trong mình rủi ro nếu như thực hiện không đúng cách hay người thực hiện còn yếu tay nghề. Vì vậy khi lựa chọn việc thẩm mỹ bạn phải trao niềm tin cho nơi uy tín và người có nhiều kinh nghiệm.

Thực phẩm chức năng

Đây cũng được xem là một biện pháp mà nhiều người áp dụng để bảo vệ da chống oxy hóa. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng được cho là chống lão hoá, tốt cho làn da. Tuy nhiên bạn cần mua các loại thực phẩm chức năng này ở những nơi có nguồn gốc rõ ràng, xuất xứ, nhãn mác đầy đủ để tránh phải mất tiền mà còn không tốt cho cơ thể.

4. Bảo vệ da chống oxy hóa với thực phẩm G3

Môt trong những cách chống oxy hóa được nhiều tin cậy ở khắp nơi trên thế giới là sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ G3. vậy thực phẩm G3 là gì?

Công dụng của thực phẩm G3

G3 là một hỗn hợp nước trái cây giúp bảo vệ da chống oxy hóa với lipocarotenes. G3 chứa hỗn hợp carotenoid dồng chất có tính kháng sinh cao và giàu dinh dưỡng. Những carotenoid này hỗ trợ khả năng miễn dịch và bảo vệ chống oxy hiệu quả. Đặc biệt là công dụng của G3 được chứng minh sau khi giá trị đo từ thiết bị BioPhotonic Scanner S3 tương ứng với giá trị kiểm tra theo phương pháp xét nghiệm máu truyền thống. Sau khi đo thì những người sử dụng G3 có chỉ số chống oxy cao hơn với khi chưa sử dụng.

Thành phần sản phẩm

Thành phần của G3 gồm 4 loại quả được chọn có khả năng chống oxy hóa, thành phần dinh dưỡng cao gồm Cili, Câu kỷ tử, Gấc, Dứa Siberia.

Gấc

Loại trái được mệnh danh là loại quả từ thiên đường của những người bản địa miền Nam Châu Á. Loại trái này được biết với khả năng cải thiện, gia tăng tuổi thọ và sinh lực.

Tính theo khối lượng tương đồng thì gấc có hàm lượng lycopene cao hơn 70 lần so với cà chua và beta-carotene gấp 10 lần so với cà rốt.

Gấc có một thể cấu trúc đặc biệt và sinh khả dụng cao từ nhóm carotenoid được Nu skin đặt tên là lipocarotenes. Duy nhất ở một số loại quả, gấc có hàm lượng này cao vượt trội đối với các acid béo mạch carbon dài. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy hợp chất carotenoid của gấc có hoạt tính sinh học cao.

Câu Kỷ Tử

Loại quả này từ lâu đã được biết đến với tác dụng trẻ hoá tế bào từ việc bảo vệ DNA và chống oxy hóa Loại quả này có chứa hàm lượng zeaxanthin hợp chất carotenoid giúp hỗ trợ sức khoẻ cho mắt, hàm lượng này cao gấp 40 lần so với bắp vàng, nó được xem là loại quả giàu zeaxanthin bậc nhất.

Trái Cili

vua của vitamin C với hàm lượng vitamin C nhiều gấp 60 lần so với cam và nổi tiếng là bậc thầy trong việc cải thiện bảo vệ hệ thống chống oxy hóa của cơ thể. Ngoài ra nghiên cứu còn cho thất Cili mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch và chức năng hệ miễn dịch.

Đọc thêm: Trái cây nhiều vitamin C nhất mà bạn có thể tìm thấy dễ dàng

Dứa Siberia

Tương tự gác thì dứa Siberia cũng giàu hợp chất  lipocarotenes. Dứa Siberia giàu vitamin C, flavonoid, carotenoid và còn biết đến với lợi ích cho tim mạch, gan, hệ thống miễn dịch, bảo vệ cấu trúc ty thể.

Như vậy qua bài viết này bạn đã biết oxy hóa là gì và bảo vệ da chống oxy hóa như thế nào rồi. Đừng quên theo dõi JIVI Spa để có thêm nhiều kiến thức làm đẹp, sức khoẻ mỗi ngày nhé!!