Bí Quyết Làm Đẹp Da Đón Tết Cho Nữ 2024 – Da Đẹp Dáng Xinh

Chỉ còn hơn 20 ngày là chúng ta cùng đóng một cái tết ấm áp bên gia đình, người thân, bạn bè. Tuy nhiên để có một cái tết xinh tươi lộng lẫy để bước xuống phố thì phải bắt đầu chăm sóc da ngay hôm nay!! Cùng nhặt ngay bí kiếp “làm đẹp da đón tết cho nữ” trong bài viết này nhé các nàng ơi!!!

Làm đẹp da đón tết với làn da sạch sẽ

Cuối năm với sự bận rộn trong công việc, gia đình nhưng chị em chúng ta cần dành một ít thời gian để chăm da đón Tết hoành tráng hơn nhé!! Mỗi ngày chị em chỉ cần dành 5 phút mỗi tối và mỗi sáng để vệ sinh da mặt và hình thành thói quen này!! Làn da sẽ được làm sạch bụi bẩn, dầu nhờn giúp thông thoáng lỗ chân lông, ngừa mụn,..

Như vậy là chỉ mất 5 phút nhưng đổi lấy cho mình một làn da sạch sẽ, mịn màng giúp tự tin hơn khi đón Tết. Tuy nhiên, chị em nên nhớ là chỉ nên vệ sinh da mặt 2 lần với sữa rửa mặt thôi. Tránh làm sạch quá mức bởi vì như thế sẽ lấy đi lớp ẩm tự nhiên trên da khiến da khô, bong tróc và tổn thương nghiêm trọng hơn nhé!!

Ngoài ra, những chị em có làn da nhạy cảm cũng cần lựa chọn các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp với da.

Cấp ẩm cho da

Sau bước vệ sinh mặt thì bí kiếp để”làm đẹp da đón tết cho nữ” không thể thiếu là cấp ẩm. Bởi vì nếu như da bạn thiếu đi độ ẩm làm cho lượng dầu nhờn tiết ra nhiều hơn. Từ đó, gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Đặc biệt, mùa đông và mùa xuân hanh khô khiến da thiếu ẩm làm cho lượng dầu tiết ra nhiêu hơn. Vì vậy chị em cần phải sử dụng dưỡng ẩm để bổ sung lại độ ẩm bị mất đi trên da.

Ngoài ra, cơ thể thiếu nước cũng là một nguyên nhân gây nên tình trạng lão hóa da. Bởi vậy, chị em nên bổ sung đủ nước cho cơ thể mỗi ngày nếu muốn có một làn da mịn màng, trẻ trung, khỏe đẹp nhé!!

Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Chị em nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da trước các tác hại của ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử. Bởi vì đây là một trong những nguyên nhân chính gây nên thâm sạm, nếp nhăn,… trên da. Ngoài ra, chị em cũng nên che chắn cẩn thận khi đi ra đường vào ban ngày để tránh các tia UV tiếp xúc trực tiếp với làn da nhé!!

Đặc biệt, chị em nên lưu ý vào mùa xuân Tết đến dù không khí có mát mẻ, dễ chịu, ít ánh nắng,… thì tia UV vẫn rất mạnh. Do đó, không nên chủ quan mà không sử dụng kem chống nắng nhé!!!

Thường xuyên tập thể dục

Nếu chị em thường xuyên tập thể dục không chỉ sở hữu một vóc dáng đẹp, một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làm đẹp da. Khi tập thể dục sẽ giúp hormone hoạt động ổn định, tinh thần luôn trong trạng thái tuyệt vời và độc tố được đào thải ra khỏi cơ thể. Từ đó, mang lại cho chị em một làn da trẻ trung, mịn màng và rạng rỡ hơn.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng mình rằng, chỉ cần tập thể dục 30 phút mỗi ngày bạn sẽ có một làn da trẻ trung hơn những người không vận động, tập luyện.

Chế độ ăn uống phù hợp

Để làm đẹp da đón tết cho nữ thì chế độ ăn là yếu tố quan trọng không kém so với chăm sóc da từ bên ngoài. Chị em nên áp dụng chế độ ăn uống với nhiều rau xanh, trái cây và uống nhiều nước lọc mỗi ngày. Sau một thời gian làn da sẽ dần cải thiện và vóc dáng cũng sẽ trở nên cân đối.

Ngoài các thực phẩm như rau xanh, trái cây thì chị em cũng nên bổ sung thêm chất xơ và protein trong bữa ăn của mình nhé!! Nó sẽ giúp chị em có thể giảm cân trong quá trình làm đẹp.

Lưu ý, chị em nên tránh xa các loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, nước ngọt, đồ uống có cồn,… Vì các thực phẩm này sẽ tàn phá cơ thể của bạn, khiến cho quá trình chăm da, giảm cân, cải thiện sức khỏe sức khỏe đều bị vô ích.

Duy trì thói quen ngủ đủ giấc và ngủ sớm

Đây là bí quyết làm đẹp da đón tết cho nữ cuối cùng mà JIVI Spa muốn mang đến cho bạn. Ngủ trước 23 giờ đêm vừa giúp bạn có một sức khỏe tốt và còn giúp da trẻ đẹp ra. Ngoài ra, ngủ đủ giấc và ngủ sớm còn hỗ trợ cho việc giảm cân hiệu quả.

Bởi vì ngủ sớm sẽ giúp hạn chế được tình trạng ăn khuya và giúp cho các bộ phận trong cơ thể hoạt động đào thải độc tốc đúng với quy trình hơn. Còn ngủ đủ giấc sẽ giúp bạn có một tinh thần sảng khoái và tràn đầy năng lượng để hoạt động ngày mới. Đặc biệt, hạn chế được tình trạng lờ đờ, mệt mỏi giúp hạn chế được việc bổ sung thực phẩm kém lành mạnh như cà phê sữa, nước ngọt hay bánh ngọt,…