Rau sam là loại rau thân thuộc với nhiều gia đình Việt và thường được sử dụng trong các bữa ăn. Bên cạnh đó, rau sam còn là bí quyết làm đẹp của nhiều chị em phụ nữ. Vậy rau sam có tác dụng gì với da? Nếu bạn chưa biết cách trị mụn với rau sam, hãy khám phá ngay 3 công thức dưỡng da cực hay với loại rau này trong bài viết dưới đây nhé!
Mục lục
Rau sam có tác dụng gì với da?
Rau sam là một trong những loại rau có hàm lượng dinh dưỡng cực kỳ cao. Khi sử dụng như một loại thức ăn, rau sam sẽ bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp thanh lọc, giải độc và dưỡng da từ sâu bên trong. Đặc biệt, rau sam có thể kích thích các tế bào loại bỏ độc tố bisphenol một cách an toàn và hiệu quả, tăng cường đề kháng và giúp cơ thể khỏe mạnh.

Bên cạnh đó, rau sam còn chứa nhiều vitamin và thành phần có tác dụng trực tiếp đến làn da, mang lại những công dụng như sau:
- Vitamin E và các chất chống oxy hóa: hạn chế lão hóa sớm, ngăn chặn các gốc tự do gây ra hư tổn trên da, dưỡng da trắng sáng, đàn hồi và căng bóng.
- Vitamin B và khoáng chất: kháng viêm, ức chế sự hoạt động của các vi khuẩn gây mụn trứng cá trên da, giảm thâm sau mụn và bảo vệ da khỏi tình trạng hắc sắc tố melanin phát triển trên da gây thâm nám, tàn nhang,..
Ngoài ra, rau sam còn là một bài thuốc tự nhiên đẩy lùi các bệnh về đường tiêu hóa, giúp vết thương nhanh lành, đào thải giun sán một cách tự nhiên, mát gan bổ thận,…
5 công thức dưỡng da trị mụn với rau sam
Sau khi tìm hiểu về chủ đề rau sam có tác dụng gì với da, các nàng hãy lưu ngay 3 công thức dưỡng da trị mụn cực hay với rau sam sau đây vào sổ tay làm đẹp của mình nhé!
Đắp rau sam tươi
Rau sam tươi chứa rất nhiều vitamin E, B1,B2 và các khoáng chất cần thiết cho làn da. Khi da của bạn gặp tổn thương do mụn, các tinh chất trong rau sam có thể hỗ trợ kháng viêm, diệt khuẩn cho ổ mụn. Từ đò, ngăn chặn mụn lan sang các vùng da khác và giúp các vết thương hở trên da liền sẹo nhanh hơn mà không để lại thâm.

Cách thực hiện: Bạn giã nát khoảng 50 gram rau sam rồi pha với 1 thìa nước. Sau đó, vắt hỗn hợp hợp này để thu lấy nước cốt rau sam. Dùng nước cốt để thoa lên các vùng da bị mụn và để yên trong 10 phút. Cuối cùng, rửa sạch bằng nước ấm. Da của bạn sẽ được làm dịu và các nốt mụn giảm viêm thấy rõ ngay từ lần đắp đầu tiên.
Dùng mặt nạ rau sam và muối tinh
Với những bạn sở hữu làn da nhạy cảm, sự kết hợp giữa rau sam và muối tinh sẽ giúp bạn đánh bay mụn trên da mà không lo kích ứng. Những thành phần kháng khuẩn trong hai nguyên liệu này sẽ sát trùng các nốt mụn, hạn chế lây lan qua các vùng da chết. Đồng thời, đây cũng là một hỗn hợp tẩy da chết tự nhiên, giúp da căng bóng và sáng khỏe.

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị một 50 gram sau sam, 2 thìa nước ấm và 1 thìa muối tinh. Giã đều hỗn hợp này cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện vào nhau, sau đó vắt lấy nước. Dùng bông tẩy trang thấm đều phần nước cốt này và thoa lên các vùng da có mụn. Để da nghỉ ngơi trong vòng 20 phút và rửa sạch bằng nước lạnh. Các nàng có thể thực hiện công thức này 2 đến 3 lần mỗi tuần để thấy hiệu quả trị mụn rõ rệt trên da.
Đọc thêm: Rau mồng tơi có trị mụn được không?
Mặt nạ rau sam và chanh
Chanh là rau sam là hai nguyên liệu dễ kiếm và thường có sẵn trong gian bếp của mọi gia đình. Các nàng có thể tận dụng các chất kháng khuẩn và chống oxy hóa trong hai nguyên liệu này để làm sạch các nốt mụn, giúp da thông thoáng và hạn chế sưng viêm. Bên cạnh đó, vitamin C có trong chanh sẽ giúp bạn dưỡng da trắng sáng, chống thâm sau mụn và ngăn ngừa lão hóa sớm.

Cách thực hiện: Bạn chuẩn bị một 50 gram sau sam, 1 thìa nước ấm và 2 thìa nước cốt chanh. Giã đều hỗn hợp này cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện vào nhau, sau đó vắt lấy nước. Tiếp theo, thoa đều phần nước cốt thu được lên các vùng có mụn và để da nghỉ ngơi trong vòng 20 phút. Cuối cùng, rửa sạch da bằng nước lạnh. Công thức này sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất khi bạn kiên trì thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi tuần trong vòng 1 tháng.
Với những chia sẻ trên, chắc hẳn đã phần nào giải đáp được thắc mắc rau sam có tác dụng gì với da của mọi người. Còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay những công thức dưỡng da này để ngăn mụn, ngừa thâm và dưỡng da trắng sáng mỗi ngày. Thường xuyên ghé thăm JIVI Spa để nhận thêm nhiều thông tin hấp dẫn về làm đẹp nhé!
Điều trị mụn Acnes Nano Skin tại JIVI SPA – Spa uy tín tại Gò Vấp
Kết nối với JIVI SPA qua:
JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”
Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh
Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com
Hotline: 0909119911
Tư vấn/đặt lịch: 0856060147
Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI
Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/
Shoppe: www.shopee.vn/jivispa