Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh Hay Nước Ấm Tốt Hơn?

Rửa mặt nước lạnh hay ấm là thắc mắc của nhiều người khi chăm sóc da hằng ngày. Jivi Spa khuyên rằng mỗi loại nước đều có lợi ích riêng, tùy vào từng thời điểm và loại da. Nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông và giảm sưng viêm, trong khi nước ấm hỗ trợ làm sạch sâu và loại bỏ dầu thừa. Việc lựa chọn nhiệt độ nước phù hợp sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh, tránh tình trạng khô ráp hoặc kích ứng không mong muốn.

Mục lục

1 Rửa Mặt Nước Lạnh Hay Ấm ? Ảnh Hưởng Của Nhiệt Độ Nước Đến Da Mặt
2 Lợi Ích Và Hạn Chế Khi Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh Và Nước Ấm
- 2.1 Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh
- 2.2 Rửa Mặt Bằng Nước Ấm
3 Thời Điểm Nên Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh Hoặc Nước Ấm
4 Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Ngày Càng Xấu
5 Kết luận
6 Điện di vitamin C chống lão hóa tại JIVI SPA – Spa trị mụn tại Gò Vấp

Rửa Mặt Nước Lạnh Hay Ấm ? Ảnh Hưởng Của Nhiệt Độ Nước Đến Da Mặt

Nước lạnh có tác dụng làm co các mạch máu trên da, giúp giảm sưng viêm và se khít lỗ chân lông. Khi tiếp xúc với nước lạnh, làn da sẽ trở nên săn chắc hơn, hạn chế tình trạng đỏ rát và kích ứng. Ngoài ra, nước lạnh còn hỗ trợ kiểm soát dầu nhờn, giúp da luôn tươi tắn và rạng rỡ. Tuy nhiên, nếu dùng quá thường xuyên, nước lạnh có thể làm da bị khô, đặc biệt trong mùa lạnh.

Ngược lại, nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông, tạo điều kiện để làm sạch sâu bụi bẩn và bã nhờn. Khi rửa mặt bằng nước ấm, làn da sẽ hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ mỹ phẩm dưỡng da. Bên cạnh đó, nước ấm còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, mang lại cảm giác thư giãn sau một ngày dài. Tuy nhiên, nước quá nóng có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên, khiến da khô và dễ kích ứng.

Rửa mặt nước lạnh hay ấm giúp da sạch sâu và duy trì độ ẩm tốt hơn

Đọc thêm: Hướng dẫn cách rửa mặt đúng cách từ A-Z

Lợi Ích Và Hạn Chế Khi Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh Và Nước Ấm

Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh

Lợi ích:

Se khít lỗ chân lông, giúp da trông mịn màng hơn.

Giảm sưng viêm, đặc biệt hữu ích cho da mụn hoặc da nhạy cảm.

Tăng cường tuần hoàn máu, giúp da hồng hào, tươi tắn.

Hạn chế:

Không làm sạch sâu được bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trong lỗ chân lông.

Có thể khiến da bị khô nếu dùng quá thường xuyên, nhất là vào mùa lạnh.

Rửa mặt bằng nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả

Rửa Mặt Bằng Nước Ấm

Lợi ích:

Giúp làm sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và cặn bẩn hiệu quả.

Thư giãn da mặt, đặc biệt hữu ích vào buổi tối sau một ngày dài.

Hỗ trợ hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng da.

Hạn chế:

Dùng nước quá nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên, khiến da khô và dễ kích ứng.

Không phù hợp với da nhạy cảm hoặc da dễ bị đỏ.

Rửa mặt bằng nước ấm giúp giãn nở lỗ chân lông để làm sạch tốt hơn

Đọc thêm: Cẩm nang rửa mặt bằng nước muối sinh lý

Thời Điểm Nên Rửa Mặt Bằng Nước Lạnh Hoặc Nước Ấm

Buổi Sáng Nên Dùng Nước Lạnh Để Làm Săn Chắc Da

Rửa mặt bằng nước lạnh vào buổi sáng giúp da săn chắc, giảm sưng bọng mắt và làm dịu làn da sau giấc ngủ. Ngoài ra, nước lạnh còn giúp giữ độ ẩm tự nhiên, giúp da không bị khô.

Buổi Tối Nên Dùng Nước Ấm Để Loại Bỏ Bụi Bẩn Và Dầu Thừa

Sau cả ngày tiếp xúc với bụi bẩn và ô nhiễm, nước ấm giúp làm sạch sâu, loại bỏ bã nhờn tích tụ. Điều này giúp làn da hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất từ kem dưỡng ban đêm.

Rửa Mặt Sau Khi Tập Thể Dục Giúp Da Không Bị Bít Tắc

Sau khi tập luyện, da tiết nhiều mồ hôi và dầu, nếu không rửa mặt kịp thời có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Dùng nước lạnh hoặc nước ấm nhẹ giúp loại bỏ mồ hôi mà không gây kích ứng.

Thời điểm nào phù hợp để rửa mặt bằng nước lạnh và nước ấm phù hợp

Đọc thêm: Hướng dẫn bạn cách rửa mặt đúng cách

Sai Lầm Khi Rửa Mặt Khiến Da Ngày Càng Xấu

Dùng Nước Quá Nóng Khiến Da Mất Đi Lớp Dầu Tự Nhiên: Nước quá nóng có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da trở nên khô, nhạy cảm và dễ kích ứng hơn.
Không Làm Sạch Tay Trước Khi Rửa Mặt Gây Nhiễm Khuẩn: Tay là nơi chứa nhiều vi khuẩn, nếu không rửa sạch trước khi chạm vào mặt có thể khiến vi khuẩn lan sang da, gây mụn và viêm nhiễm.
Chà Xát Quá Mạnh Có Thể Làm Tổn Thương Hàng Rào Bảo Vệ Da: Dùng lực quá mạnh khi rửa mặt có thể gây tổn thương da, làm mỏng đi lớp bảo vệ tự nhiên và khiến da dễ bị kích ứng hơn.

Kết luận

Việc lựa chọn nước lạnh hay nước ấm để rửa mặt phụ thuộc vào từng thời điểm trong ngày và nhu cầu của làn da. Dùng nước ấm vào buổi tối giúp làm sạch sâu, trong khi nước lạnh vào buổi sáng giúp da săn chắc và tươi tắn hơn. Hãy kết hợp đúng cách để có làn da khỏe mạnh, mịn màng. Jivi Spa khuyên bạn nên duy trì thói quen chăm sóc da đúng chuẩn để đạt hiệu quả tốt nhất.