Hướng dẫn cách rửa mặt đúng cách từ A-Z chuẩn y khoa

Rửa mặt là việc làm quen thuộc hàng ngày với các thao tác tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách thực hiện đúng. Dưới đây JIVI sẽ hướng dẫn các bước rửa mặt đúng cách giúp bạn làm sạch và chăm sóc hiệu quả hơn. Hãy cùng theo dõi nhé!

Tại sao phải rửa mặt đúng cách

Tại sao phải rửa mặt đúng cách
Tại sao phải rửa mặt đúng cách

Bạn có bao giờ tưởng tượng điều gì sẽ xảy ra nếu ta không rửa mặt mỗi ngày? Làn da của chúng ta thường xuyên phải tiếp xúc với khói bụi, không khí ô nhiễm và các loại hóa mỹ phẩm, chưa kể dầu thừa và bã nhờn sản sinh và tích tụ trên da mỗi giờ mỗi phút. Nếu một ngày bạn không rửa mặt, lượng dầu trên da sẽ được tiết ra nhiều hơn, kết hợp với bụi bẩn và tạp chất gây bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, tấn công da, gây ra các vấn đề như mụn trứng cá, lỗ chân lông to và đẩy nhanh quá trình lão hóa,…

Đừng bao giờ bỏ qua việc rửa mặt mỗi ngày

Ngoài ra, nếu không rửa mặt đúng cách, làn da không được làm sạch hiệu quả cũng ảnh hưởng đến việc hấp thụ dưỡng chất từ các bước chăm sóc khác sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, khiến da không được nuôi dưỡng dần trở nên sần sùi, thiếu sức sống. Các nếp nhăn, vết thâm nám, tàn nhang,… sẽ được dịp bùng phát mạnh mẽ hơn.

Theo đó, việc rửa mặt đúng cách mỗi ngày là vô cùng quan trọng với những lợi ích tuyệt vời như:

  • Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết: Đây là lợi ích đầu tiên và nguyên thủy nhất của việc rửa mặt. Theo chuyên gia, tốt nhất bạn nên sử dụng sữa rửa mặt để da được làm sạch một cách tối ưu nhất. Tuy nhiên dù chỉ rửa bằng nước ấm thì bạn cũng không nên bỏ qua việc làm quan trọng này.
  • Hỗ trợ cải thiện và ngăn ngừa mụn: Rửa mặt đúng cách sẽ giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, giúp da thông thoáng hơn, từ đó cải thiện và ngăn ngừa mụn hiệu quả.
  • Giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn: Một làn da sạch, thông thoáng sẽ có khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da một cách tốt nhất, từ đó giúp bạn có một làn da khỏe đẹp hơn.

Tóm lại, dù bận rộn đến mấy bạn cũng không được bỏ qua việc rửa mặt. Bạn có thể chỉ rửa mặt với nước ấm vào buổi sáng nhưng hãy cố gắng thực hiện đầy đủ các bước làm sạch trước khi đi ngủ.

6 bước rửa mặt đúng cách

Các bước rửa mặt đúng cách
Các bước rửa mặt đúng cách

Dưới đây là 6 bước rửa mặt đúng cách bạn có thể áp dụng tại nhà mỗi ngày:

Bước 1: Rửa tay với xà phòng

Đôi tay của chúng ta vốn là nơi ẩn náu của rất nhiều loại vi khuẩn, đồng thời chúng cũng là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn và tạp chất. Nếu không được rửa sạch trước khi rửa mặt hoặc chăm sóc da, các tác nhân gây hại này có thể xâm nhập, tấn công da gây viêm nhiễm, nổi mụn.

Do đó, dù vội đến mấy thì cũng không nên bỏ qua bước này bởi thực sự nó không làm mất quá nhiều thời gian. Bạn chỉ cần làm ướt tay với nước sạch, sau đó cho xà phòng hoặc dung dịch rửa tay diệt khuẩn ra tay,  nhẹ nhàng xoa hai tay vào nhau để tạo bọt, tiếp đến chà nhẹ mu bàn tay, kẽ ngón tay rồi rửa sạch lại với nước là xong.

Bước 2: Tẩy trang

Đây là bước cần có trước khi rửa mặt vào cuối ngày. Ngay cả khi bạn không trang điểm thì sau một ngày dài sinh hoạt, làm việc sẽ có rất nhiều bã nhờn, bụi bẩn, tạp chất lưu lại trên da. Nếu chỉ rửa mặt đơn thuần da sẽ không thể loại bỏ được hết những chất cặn bã này và làn da của bạn sẽ bị chúng tàn phá.

Thao tác tẩy trang hoàn toàn không có gì phức tạp. Bạn chỉ cần sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ, phù hợp với làn da, sau đó thấm vài giọt ra bông tẩy trang, nhẹ nhàng lau khắp mặt, chú ý lau lũ vùng chữ T và hai bên cánh mũi một chút là xong.

Lưu ý: Nếu bạn rửa mặt vào ban ngày sau khi thức dậy thì sau khi rửa tay với xà phòng hãy bỏ qua bước này và thực hiện luôn bước 3 nhé!

Bước 3: Làm ướt da mặt bằng nước ấm

Nếu bạn nghĩ làm ướt da mặt bằng nước sạch là đủ, không cần quan tâm ấm hay lạnh thì bạn nhầm to rồi. Chuyên gia cho biết, nếu bạn làm ướt da bằng nước lạnh lỗ chân lông sẽ không giãn nở, gây khó khăn trong việc loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa ẩn sâu bên trong.

Trong khi đó, nếu sử dụng nước ấm để rửa mặt, nhiệt của nước sẽ giúp hòa tan dầu thừa và loại bỏ chúng dễ dàng hơn. Đồng thời, lỗ chân lông của được giãn nở ở mức nhất định, giúp bọt sữa rửa mặt có thể len lỏi vào sâu bên trong, cuốn đi bã nhờn, tạp chất, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn.

Lưu ý: Không dùng nước quá nóng cho da mặt bởi nhiệt độ cao có thể khiến làn da của bạn bị bỏng rát, kích ứng và trở nên khô ráp, bong tróc.

Bước 4: Tạo bọt sữa rửa mặt

Sau khi làm ướt mặt, bạn cần lấy một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra một bên lòng bàn tay, sau đó thêm một chút nước và dùng các ngón tay còn lại tạo bọt bằng cách xoay nhanh theo chuyển động vòng tròn, đến khi thu được lượng bọt ưng ý thì dừng lại. Bọt càng mịn thì khả năng làm sạch càng hiệu quả.

Bước 5: Massage mặt với sữa rửa mặt

Khi đã tạo bọt xong xuôi, bạn hãy thoa chúng đều khắp mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn, xuôi theo chiều lỗ chân lông để đẩy bụi bẩn, bã nhờn, tạp chất dưới lỗ chân lông ra ngoài. Đừng quên massage thật kỹ những vùng da nhiều dầu như vùng chữ T và hai bên cánh mũi.

Tuy nhiên, bạn chỉ nên massage với sữa rửa mặt tối đa 1-2 phút. Nếu để các hoạt chất làm sạch trong sữa rửa mặt khi lưu trên da quá lâu có thể khiến da bị khô và kích ứng.

Bước 6: Rửa mặt sạch lại với nước mát

Cuối cùng, sau khi massage với sữa rửa mặt, bạn chỉ cần rửa lại thật sạch với nước mát, sao cho đảm bảo không còn chút bọt nào sót lại trên da. Vậy là các bước rửa mặt đúng cách đã kết thúc. Bạn có thể lấy khăn bông mềm, thấm khô nước trên da và bắt tay vào các bước “skin care” tiếp theo.

Những lưu ý khi rửa mặt

Lưu ý khi rửa mặt
Lưu ý khi rửa mặt

Để sở hữu làn da khỏe đẹp, khi rửa mặt bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề như:

Chọn sữa rửa mặt phù hợp

Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp cũng quan trọng không kém việc thực hiện các bước rửa mặt đúng cách. Theo chuyên gia, ta nên ưu tiên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên lành tính, tránh xa các loại sữa rửa mặt có chứa thành phần hóa chất, chất tẩy rửa bởi về lâu dài chúng sẽ khiến da bị tổn thương, bào mòn và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác.

Không rửa mặt quá nhiều

Theo chuyên gia, ta chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là đủ. Việc rửa mặt quá thường xuyên có thể khiến hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, dễ bị kích ứng. Đồng thời da cũng trở nên khô ráp, nứt nẻ, điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn.

Tránh chà xát da khi rửa mặt

Nhiều người nghĩ rằng rửa mặt mạnh tay một chút có thể khiến da sạch hơn tuy nhiên thực tế không phải vậy. Hành đồng chà xát khi rửa mặt chỉ khiến da bị tổn thương mà thôi. Nếu không cẩn thận, bạn có thể khiến da bị trầy xước, tấy đỏ, đau rát. Thậm chí nếu sở hữu làn da mụn, các nốt mụn sẽ vỡ ra, làm tình trạng viêm nhiễm lây lan dẫn đến bùng phát mụn.

Ngoài ra, các động tác chà xát mạnh bạo có thể khiến ảnh hưởng tới độ săn chắc của da, chúng sẽ mau chóng chùng xuống, nhăn nheo và chảy xệ.

Sử dụng toner và kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Toner sẽ giúp tăng hiệu quả làm sạch da bởi chúng sẽ nhẹ nhàng lấy đi nốt những tạp chất còn sót lại, giúp lỗ chân lông trông nhỏ hơn. Bên cạnh đó thì công dụng chính của toner là cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da và giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Sau khi rửa sạch và lau khô mặt, bạn chỉ cần nhỏ 2-3 giọt toner vào bông tẩy trang và nhẹ nhàng lau khắp vùng mặt và cổ, tiếp đến thoa kem dưỡng ẩm để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da, giúp da mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Rửa mặt và chăm sóc da tại JIVI Spa

Mang trong mình niềm tin về sứ mệnh đánh thức vẻ đẹp tiềm ẩn trong mỗi người, Jivi Spa luôn nỗ lực không ngừng để đem đến cho khách hàng những dịch vụ hoàn hảo nhất. Không chỉ nằm ở kết quả mà Jivi Spa còn hướng tới thẩm mỹ khỏe – đẹp – an toàn để mỗi phút giây ngắm mình trong gương là những phút giây tận hưởng hạnh phúc thật sự của mỗi khách hàng. Nụ cười hài lòng, sự tin tưởng tuyệt đối của khách hàng là thước đo của sự thành công của chúng tôi, Jivi Spa tự hào là cơ sở làm đẹp lớn nhất Hồ Chí Minh, đáp ứng tốt mọi nhu cầu làm đẹp của chị em. Ngoài ra Jivi Spa là Spa trị mụn Gò Vấp luôn đảm bảo đem lại hiệu quả khi sử dụng liệu trình.

Spa khám da Gò Vấp – JIVI Spa

Kết nối với JIVI SPA qua:

JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”

Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh

Website: jivispa.com

Email: jivispa@gmail.com

Hotline: 0909119911

Tư vấn/đặt lịch: 0856060147

Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI

Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/

Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/

Shoppe: www.shopee.vn/jivispa

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *