Bật mí 5 cách trị nám bằng lá tía tô không phải ai cũng biết

Làm đẹp từ lâu đã là vấn đề được rất nhiều người quan tâm và tìm hiểu, đặc biệt là “hội chị em”. Và trên hành trình đó không thể không nhắc đến nám da, một trong những kẻ thù không đội trời chung của phái đẹp. Tuy nhiên, không có thế lực nào không bị đánh bại, và đối với nám da, lá tía tô chính là khắc tinh của chúng. Cùng JIVI SPA giải mã bí mật về công dụng và cách trị nám bằng lá tía tô ngay nhé!

Mục lục

1 Vì sao nên chọn cách trị nám bằng lá tía tô?
2 Bật mí 5 cách trị nám bằng lá tía tô không phải ai cũng biết
3 Những lưu ý khi sử dụng cách trị nám bằng lá tía tô
4 Điều trị mụn tại JIVI SPA – Spa trị mụn Gò Vấp

Vì sao nên chọn cách trị nám bằng lá tía tô?

Lá tía tô từ lâu đã được sử dụng rộng rãi trong các món ăn jawngf ngày của người Việt Nam. Bên cạnh đó, lá tía tô còn được biết đến là một vị thuốc dân gian được sử dụng để điều trị nhiều chứng bệnh vô cùng hiệu quả.

Với thành phần chứa lượng nhiều các dưỡng chất như vitamin A, vitamin C, và các yếu tố vi lượng như sắt, kẽm, photpho, canxi,… lá tía tô mang trong mình khả năng kích thích, thúc đẩy cơ thể loại bỏ tế bào chết, tiêu trừ sự tích tụ melanin, tái tạo làn da trắng mịn. Chính nhờ những khả năng này, mà lá tía tô được sử dụng như “thần dược” trị nám da hiệu quả.

Bên cạnh đó, chi phí thực hiện cách trị nám bằng lá tía tô là vô cùng rẻ, phù hợp với đa số tất cả mọi người. Không chỉ vậy, cách thực hiện lại vô cùng đơn giản. Đây cũng chính là những ưu điểm vượt trội giúp cách trị nám bằng lá tía tô chiếm vị trí ưu thế trong tất tần tật những cách trị nám hiện nay.

Xem thêm: Cần tây giảm cân

Bật mí 5 cách trị nám bằng lá tía tô không phải ai cũng biết

Trị nám an toàn với mặt nạ lá tía tô

Phương pháp này được đánh giá là khá đơn giản và dễ thực hiện. Để áp dụng cách trị nám bằng lá tía tô này, hãy thực hiện theo các bước sau nhé.

Đầu tiên, chuẩn bị một nắm lá tía tô, rửa sạch và ngâm với nước muối loãng trong khoảng 10 phút. Sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Tiếp đó, cho lá tía tô vào máy xay nhuyễn hoặc giã nát.

Đắp trực tiếp phần lá đã nhuyễn lên vùng da nám hoặc chắt lấy nước cốt thoa đều lên mặt.

Sau 10 phút, rửa lại mặt với nước sạch.

Thực hiện phương pháp này 2-3 lần một tuần để thấy hiệu quả giảm nám sạm trên da.

Sinh tố lá tía tô, giải pháp trị nám da từ bên trong

Là một loại thực phẩm, tương tự như cà rốt hay dưa leo, lá tía tô cũng được chế biến thành ly sinh tố bổ dưỡng, giúp cải thiện tình trạng da. Bên cạnh công dụng ngăn ngừa sự hình thành, tích tụ của sắc tố melanin, sinh tố lá tía tô cũng hỗ trợ quá trình hấp thu dinh dưỡng và góp phần làm sáng da. Cách làm sinh tố lá tía tô tiến hành theo các bước sau:

Bước 1: chuẩn bị một nắm lá tía tô, ngâm với nước muối và rửa sạch.

Bước 2: xay nhuyễn phần lá trên với 1 lít nước lọc.

Bước 3: dùng một tấm vải mỏng lọc lấy phần nước để uống. Có thể sử dụng thêm đường để dễ uống hơn.

Thực hiện uống mỗi ngày 1 ly sinh tố để cảm nhận hiệu quả đem lại.

Xem thêm: Mất ngủ hậu covid ảnh hưởng thế nào đến làn da? Cách khắc phục

Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh tươi

Trị nám với bộ đôi lá tía tô và chanh tươi

Bên cạnh việc sử dụng mặt nạ tía tô nguyên chất, chúng ta có thể kết hợp thêm chanh để tăng cường hiệu quả trị nám da.

Cách trị nám bằng lá tía tô kết hợp với chanh tươi được thực hiện tuần tự như sau: rửa sạch lá tía tô, xay hoặc giã nhuyễn, sau đó trộn đều với 2 thìa nước cốt chanh. Đắp hỗn hợp vừa trộn lên vùng da bị nám. Giữ nguyên trong 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện 2-3 lần mỗi tuần.

Trà tía tô, thức uống bổ dưỡng trị nám từ thiên nhiên

Bên cạnh sinh tố lá tía tô, trà tía tô cũng là lựa chọn hàng đầu giúp điều trị nám da từ bên trong. Sử dụng trà tía tô mỗi ngày không chỉ đánh bay thâm nám hiệu quả, mà còn giúp thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa mụn.

Để làm trà tía tô sử dụng hằng ngày, ta tiến hành:

Rửa sạch lá tía tô với nước muối và nước sạch để loại bỏ hoàn toàn các tạp chất trong lá, sau đó để ráo.
Phơi khô phần lá vừa rửa dưới ánh nắng mặt trời hoặc tiến hành sao khô.
Sau đó, sử dụng để pha trà uống. Phần lá khô bảo quản trong túi nilon hoặc hộp kín nơi khô ráo.

Bên cạnh những tác động trên da, sử dụng trà tía tô hằng ngày giúp tăng sức đề kháng, tăng cảm giác ngon miệng trong bữa ăn. Đồng thời giúp trị ho, giải cảm hiệu quả.

Xem thêm: Cây mã đề trị mun

Xông mặt cùng chanh tươi và sả, cách trị nám bằng lá tía tô nhanh chóng

Ngoài những cách trị nám bằng lá tía tô trên, xông mặt cũng được đánh giá một trong những phương pháp nhanh chóng, an toàn bậc nhất. Để sử dụng cách trị nám bằng lá tía tô này, trước tiên cần chuẩn bị hỗn hợp xông.

Chuẩn bị khoảng 5g tía tô (dùng toàn cây), 1 quả chanh, và 6-7 cây sả. Sau khi rửa sạch, tiến hành đập dập sả và thái chanh thành lát mỏng. Cho toàn bộ nguyên liệu vừa chuẩn bị vào một chiếc nồi to, thêm vào 1 lít nước rồi đun sôi trong vòng 45 phút. Sau đó, lọc nước xông ra một cái chậu lớn, ghé mặt lại gần và dùng khăn trùm kín cho hơi không bị thoát ra ngoài. Tiến hành xông trong khoảng 20 phút để làm giãn nở lỗ chân lông và giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào trong da, giúp làm mờ nám da, trị mụn. Sau khi xông, lau khô da rồi rửa lại bằng nước sạch (nên sử dụng nước lạnh để làm se khít, thu nhỏ lỗ chân lông).

Một lưu ý nhỏ khi áp dụng cách trị nám bằng lá tía tô này đó là phương pháp này dễ gây bỏng nên trong lúc xông hơi cần chú ý không đưa mặt quá gần chậu xông. Mặt khác, xông hơi quá nhiều có thể gây ra tình trạng khô da, vì vậy theo khuyến cáo, chỉ nên thực hiện 1 lần mỗi tuần để đem lại hiệu quả trị nám tối ưu nhất.

Những lưu ý khi sử dụng cách trị nám bằng lá tía tô

Mọi biện pháp trị nám đều có những ưu khuyết điểm riêng của nó. Vì vậy để đạt hiệu quả tốt nhất khi áp dụng cách trị nám bằng lá tía tô, bạn cần chú ý đến một số điểm sau:

Tránh để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Trong quá trình sử dụng lá tía tô trị nám, làn da luôn trong quá trình tái tạo và phục hồi, vì vậy rất dễ bắt nắng và bị tổn thương.
Nên kết hợp dùng cùng kem trị nám để loại bỏ triệt để tình trạng nám da.
Không lạm dụng cách trị nám bằng lá tía tô quá mức để tránh làn da bị “ngợp dưỡng chất”, gây tác dụng đảo ngược.
Tất cả các biện pháp làm đẹp thiên nhiên đều yêu cầu người dùng phải kiên trì thực hiện. Vì vậy đừng nản chí hay bỏ dở giữa chừng nhé.

Một lưu ý hết sức quan trọng khác khi sử dụng cách trị nám bằng lá tía tô đó là phương pháp này có thể gây tăng huyết áp ở phụ nữ có thai. Vì vậy, khi sử dụng cần theo dõi huyết áp thường xuyên để phòng ngừa biến chứng.

Trên đây là top 5 cách trị nám bằng lá tía tô mà JIVI SPA sưu tầm được. Hi vọng có thể giúp các bạn có thêm nhiều lựa chọn hữu hiệu trong điều trị bệnh lý nám da. Theo dõi và tiếp tục đồng hành cùng JIVI SPA để tìm ra thêm nhiều cách tân trang nhan sắc nhé!