Uống bia rượu có bị mụn không? Cách uống bia không hại da

Hiện nay, rượu bia là tác nhân chính ảnh hưởng đến sức khỏe và làn da của nhiều người. Theo một khảo sát uy tín, mỗi người Việt Nam tiêu thụ đến 15 lít rượu bia mỗi năm. Vậy uống bia rượu có bị mụn không? Làm thế nào để uống rượu bia mà không hại da? Cùng JIVI Spa đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!

Uống bia rượu có bị mụn không?

Uống bia rượu có bị mụn không là thắc mắc chung của nhiều người. Câu trả lời là có, tuy không tác động trực tiếp lên các vùng da có mụn, nhưng rượu bia sẽ ảnh hưởng đến các cơ quan bên trong cơ thể như hệ miễn dịch, hệ nội tiết, gan, thận,.. Do đó, rượu bia sẽ gián tiếp khiến tình trạng mụn trở nên nặng hơn và khó điều trị dứt điểm hơn, nhất là những loại mụn trứng cá, mụn nội tiết, mụn viêm sưng,…

Những nguyên nhân gây ra mụn khi uống bia rượu

Để phòng tránh tình trạng mụn nặng hơn do uống nhiều rượu bia, bạn nên nắm rõ những nguyên nhân gây ra mụn khi uống bia rượu sau đây:

Ảnh hưởng đến hệ miễn dịch

Miễn dịch là lớp màn quan trọng bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các vi khuẩn, vi rút có hại. Khi sử dụng rượu bia thường xuyên, hệ miễn dịch của bạn sẽ bị suy yếu và tạo cơ hội cho các vi khuẩn đi vào da và gây mụn. 

Có thể bạn chưa biết? Trên da có một loại vi khuẩn mang tên P.acnes trú ngụ trong các lỗ chân lông và có khả năng gây ra tình trạng mụn trứng cá. Bình thường thì loại vi khuẩn này sẽ bị ức chế bởi hệ miễn dịch. Tuy nhiên khi có tác động của rượu bia, miễn dịch trở nên yếu ớt và vi khuẩn P.acnes sẽ tấn công mạnh gây mụn.

Thay đổi hệ nội tiết

Rượu bia là “kẻ thù” hàng đầu của hệ nội tiết. Chúng khiến nhiều loại hóc môn trong cơ thể hoạt động quá mức khiến da dễ nổi mụn. Đặc biệt, rượu bia tác động làm nồng độ estradiol (một dạng của hormone sinh sản nữ estrogen) tăng mạnh. Sự thay đổi này khiến tuyến bã nhờn trên da tăng tiết bã nhờn, gây bít tắc nang lông và hình thành mụn trứng cá.

Đọc thêm: Điều trị mụn nội tiết

Làm mất nước trên da

Khi nạp nhiều rượu bia, cơ thể sẽ có cơ chế đào thải thông qua hệ bài tiết và khiến da mất nước trầm trọng. Làn da của bạn sẽ trở nên khô hơn, không còn độ ẩm cần thiết và thiếu nước thấy rõ. Để khắc phục hiện tượng này, da sẽ đổ dầu nhiều hơn để cân bằng độ ẩm và khiến lỗ chân lông dễ bị tắc nghẽn. Từ đó, tạo nên môi trường thuận lợi để mụn trứng cá hình thành và phát triển. 

Ảnh hưởng đến chức năng gan

Gan là bộ phận đảm nhiệm vai trò thanh lọc và đào thải độc tố bên trong cơ thể. Nếu bạn lạm dụng rượu bia, gan sẽ bị ảnh hưởng và mất đi khả năng thải độc. Lâu ngày, độc tố tích tụ trong cơ thể sẽ tấn công nhiều bộ phận khác, đặc biệt là làn da. Biểu hiện ra bên ngoài bằng những nốt mụn trứng cá cứng đầu và khó điều trị.

Cách uống bia không hại da

Cuối năm là thời điểm mà bạn thường xuyên phải tham gia các buổi tiệc và không thể tránh khỏi việc sử dụng rượu bia. Để giảm tác hại của rượu bia với làn da, bạn nên sử dụng chúng với liều lượng thích hợp, từ 1 đến 2 ly mỗi ngày. Đồng thời, hạn chế sử dụng rượu bia với các món hải sản giàu đạm. Sự kết hợp này có thể khiến bạn khó tiêu và khiến da dễ gặp tình trạng dị ứng.

Bên cạnh đó, bạn nên cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể khi uống rượu bia để bù đắp độ ẩm cần thiết cho làn da. Tuyệt đối không uống rượu chung với bia vì chúng có thể gây ra những phản ứng không tốt bên trong cơ thể, ảnh hưởng đến dạ dày, huyết áp, tim mạch và làm tăng nguy cơ mụn bùng nổ trên da.

Gặp mụn sau khi uống rượu bia thì nên làm gì?

Nếu như bạn không may gặp phải tình trạng mụn sau khi uống rượu bia, hãy áp dụng những cách sau đây để làm dịu da tức thì:

• Không chạm hoặc sờ vào các nốt mụn, làm sạch da và giữ vệ sinh cho vùng da bị mụn.
• Uống đầy đủ nước để thanh lọc cơ thể và cung cấp độ ẩm cho da.
• Chăm sóc nốt mụn đúng quy trình, thăm khám bác sĩ hoặc ghé thăm spa để nhận tư vấn khi tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
• Tuyệt đối không tiếp tục sử dụng rượu bia và các chất có cồn.
• Kết hợp điều trị mụn bằng các loại mỹ phẩm bôi thành phần tự nhiên như trà xanh, bạc hà,…

Vậy là, bạn vừa khám phá câu trả lời cho thắc mắc uống bia rượu có bị mụn không. Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn đã biết cách bảo vệ làn da khỏi các tác hại của rượu bia. Ghé thăm website JIVI Spa mỗi ngày để nhận thêm nhiều thông tin thú vị về làm đẹp nhé!