Uống Gì Để Trắng Da Toàn Thân? Dưỡng Trắng Da Nhanh Đón Tết

Hiện nay để tìm ra một phương pháp dưỡng trắng da nhanh hoàn toàn không khó. Bạn có thể tìm đến cơ sở thẩm mỹ, spa để tắm trắng công nghệ cao. Đối với phương pháp này thì hiệu quả rất nhanh và rõ rệt, bên cạnh đó bổ sung thực phẩm làm trắng da tự nhiên là một sự lựa chọn hoàn hảo. Trong bài viết này sẽ gợi ý cho bạn uống gì để trắng da toàn thân tại nhà!!

Mục lục

1 Uống gì để trắng da toàn thân?
2 Có nên uống viên uống trắng da không?
3 Dưỡng trắng da nhanh tại Spa
4 Dưỡng trắng da toàn thân tại JIVI SPA – Spa trị mụn tại Gò Vấp
- 4.1 Nội Dung Liên Quan

Uống gì để trắng da toàn thân?

Chế độ ăn uống hằng ngày là một chìa khóa quan trọng đối với sức khỏe cơ thể và làn da. Vì vậy, “uống gì để trắng da toàn thân?” là một chủ đề hay cho chế độ ăn của bạn. Cùng xem thử các loại thức uống đó là gì nhé!

Uống đủ nước mỗi ngày

Không xa lạ với ai cả, nước là thức uống quan trọng bậc nhất đối với cơ thể và làn da. Khi cơ thể thiếu nước sẽ ảnh hưởng rất lớn đến các hoạt động trao đổi chất bên trong. Đặc biệt, khi uống đủ nước sẽ giúp da luôn trong trạng thái tốt nhất từ đó mang lại hiệu quả dưỡng trắng da cao hơn.

Nước ép cần tây

Loại thức uống dưỡng trắng da thứ hai là cần tây. Đây là loại thực phẩm với hàm lượng vitamin A, C, K và các khoáng chất sắt, kẽm,… dồi dào. Các thành phần này sẽ giúp tăng cường hiệu quả làm đẹp da và giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống được loại nước ép này vì mùi vị rất khó uống. Do đó, bạn có thể kết hợp cần tây cùng với thơm, mật ong, táo,… để tạo ra một hương vị dễ chịu hơn và cung cấp thêm nhiều dinh dưỡng khác.

Nước dừa

Nước dừa vùa giúp giải khát tuyệt với vừa cung cấp một lượng lớn vitamin, khoáng chất và nguyên tố vi lượng. Ngoài ra uống nước dừa còn giúp hỗ trợ dưỡng trắng da, dưỡng ẩm và tăng cường độ đàn hồi cho da.

Đọc thêm: 3 Công thức lá dâu tằm trắng da hiệu quả

Nước ép cam và bưởi

Trắng da toàn thân bằng nước ép cam hoặc bưởi

Hai loại trái cây này rất giàu vitamin C, giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và ngăn ngừa sự hình thành collagen và ngăn ngừa sự hình thành melanin.

Nhờ sử dụng hai loại nước này thường xuyên, làn da của bạn sẽ cải thiện rõ rệt, trở nên sáng mịn, đều màu,….

Nước ép cà chua

Với hàm lượng vitamin B6, C, K dồi dào trong cà chua, loại quả này rất tốt trong việc ngăn ngừa oxy hóa, tăng cường trắng sáng, giảm thâm, nám,….

Trà xanh

Trà xanh là một thực phẩm với khả năng chống oxy hóa cao, giàu vitamin C, D, E,… giúp dưỡng trắng da nhanh, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của môi trường. Đối với các bạn có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, có thể uống trà xanh để kiếm soát dầu nhờn.

Có nên uống viên uống trắng da không?

Ngoài các loại thực phẩm tự nhiên vừa kể bên trên thì viên uống là một sự lựa chọn hợp lí. So với việc dưỡng trắng da bằng thực phẩm hay mỹ phẩm thì viên uống trắng da sẽ mang lại hiệu quả và tiện lợi hơn.

Các chuyên gia cũng đã đánh giá viên uống trắng da an toàn và hiệu quả. Với sự tác động trực tiếp thì các sắc tố da sẽ bị phá vỡ và ngăn chặn sự hình thành sắc tố da. Từ đó, hỗ trợ làm sáng da và hỗ trợ cải thiện một số vấn đề trên da khác. Tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để xem cơ thể có thích ứng với các thành phần của sản phẩm hay không?

Đọc thêm: Tắm trắng dưỡng da thiên nhiên shower natural skin

Dưỡng trắng da nhanh tại Spa

Với cuộc sống bận rộn, nhiều chị em không có đủ thời gian để thực hiện dưỡng trắng da tại nhà như bên trên. Vì thế, để dưỡng trắng da nhanh bạn có thể tìm một cơ sở làm đẹp uy tín. JIVI Spa là một trong những gợi ý khi tìm kiếm địa điểm làm đẹp tại TP. Hồ Chí Minh.

JIVI Spa – spa làm đẹp uy tín tại Gò Vấp, Hồ Chí Minh – mang đến cho bạn giải pháp dưỡng trắng da nhanh chóng và hiệu quả với các công nghệ tiên tiến. Tại đây JIVI Spa sẽ mang đến cho bạn những dịch vụ làm đẹp chất lượng cao với giá cả hợp lý.