Cách Xử Lý Mụn Ẩn Và Lỗ Chân Lông To Hiệu Quả

cách xử lý mụn ẩn và lỗ chân lông to

Mụn ẩn không gây viêm sưng, đau nhức, hoặc mưng mủ. Loại mụn này xuất hiện khi nhân mụn nằm sâu bên trong nang lông. Lỗ chân lông lớn là khi kích thước của chúng vượt quá bình thường, gây ảnh hưởng đến vẻ ngoại hình. Vậy cách xử lý mụn ẩn và lỗ chân lông to như thế nào?

1. Những yếu tố hình thành mụn ẩn và lỗ chân lông to

Nguyên nhân gây ra mụn ẩn và lỗ chân lông to
Nguyên nhân gây ra mụn ẩn và lỗ chân lông to

Tình trạng da có mụn ẩn và lỗ chân lông to thường xuất hiện đồng thời. Mụn ẩn gây ra lỗ chân lông to và ngược lại, lỗ chân lông to làm cho mụn trở nên ẩn.

Có một số yếu tố góp phần vào tình trạng da này, bao gồm:

  • Dầu tự nhiên trên da mặt quá nhiều.
  • Lỗ chân lông bị tắc nghẽn do tác động của lớp tế bào chết tích tụ trong nang lông, dẫn đến hình thành các cục sừng nang lông làm cho lỗ chân lông co lại và không thể giải thoát bã nhờn.
  • Sự giảm đi của độ đàn hồi trong nang lông.
  • Tăng kích thước của nang lông dẫn đến sản xuất dầu nhiều hơn, làm cho lỗ chân lông trở nên to và khó khép kín.
  • Tình trạng sẹo lõm trong nang lông.

Đọc thêm: Điều trị mụn ẩn hiệu quả an toàn

2. Cách giúp bạn hạn chế được mụn ẩn và lỗ chân lông to

Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp bạn có thể giảm mụn ẩn và lỗ chân lông to
Thay đổi thói quen sinh hoạt giúp bạn có thể giảm mụn ẩn và lỗ chân lông to

Để thu nhỏ lỗ chân lông và có làn da mịn màng, cần tuân thủ các bước sau đây một cách đều đặn:

  • Duy trì đủ lượng nước: Hãy uống đủ nước hàng ngày theo công thức: cân nặng (kg) x 40 (ml). Ví dụ, nếu bạn nặng 50kg, cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày.
  • Chăm sóc dinh dưỡng: Bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày, đồng thời hạn chế ăn đồ cay nóng, chiên rán, và đồ ăn nhanh.
  • Thay đổi thói quen sinh hoạt: Hãy đi ngủ trước 23 giờ mỗi ngày và đảm bảo có đủ 7-8 tiếng ngủ đêm. Trong 30 phút trước khi đi ngủ, bạn có thể ngồi thiền hoặc đọc vài trang sách để giảm căng thẳng và giúp dễ dàng vào giấc ngủ. Hãy cố gắng duy trì tinh thần sảng khoái và tránh căng thẳng.

Đọc thêm: Cơ thể thiếu nước có triệu chứng gì?

3. Cách điều trị mụn ẩn và lỗ chân lông to

3.1 Sử dụng retinoid

Sử dụng retinol để giúp đánh bay mụn
Sử dụng retinol để giúp đánh bay mụn

Retinoid có tác dụng làm sạch sâu lỗ chân lông, đồng thời ổn định quá trình tạo sừng da, tăng cường sản xuất collagen để làm dày da và giúp điều trị mụn viêm, từ đó làm se khít lỗ chân lông và giảm mụn ẩn.

Các loại retinoid bao gồm Tretinoin, isotretinoin, retinol… Bác sĩ da liễu sẽ chỉ định loại retinoid phù hợp dựa trên tình trạng da của bạn.

Chú ý: Trong số các retinoid, retinol có hiệu quả nhẹ nhất, vì vậy nó là lựa chọn lý tưởng cho việc chăm sóc da ban đầu. Bạn nên bắt đầu bằng nồng độ thấp và tăng dần, sử dụng sản phẩm này cách ngày và kết hợp với kem dưỡng ẩm để giảm nguy cơ kích ứng da.

3.2 Chú ý đến thành phần BHA

BHA (beta hydroxyl acid): Được sử dụng để tan trong dầu và xâm nhập sâu vào nang lông để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, từ đó làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông, và khuyến khích quá trình tái tạo mụn. Ngoài ra, BHA còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông.

  • Sữa rửa mặt: Được thiết kế để làm sạch da mặt, kiểm soát dầu tự nhiên và làm giảm mụn cũng như se lỗ chân lông. Lựa chọn các sản phẩm dành riêng cho da dầu hoặc có chứa BHA với nồng độ thấp là tốt nhất.
  • Lotion không dầu (oil-free): Cung cấp độ ẩm và làm dịu da, đồng thời giảm bóng dầu.
  • Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị: Các sản phẩm này chứa L-cystine, glutathione, vitamin C uống và collagen, có thể giúp làm sáng và làm mờ thâm da, cũng như giảm mụn, từ bên trong.

Một lựa chọn tốt là tìm kiếm sự tư vấn từ các chuyên gia để đánh giá tình trạng da và nhận được gợi ý về các sản phẩm chăm sóc và điều trị phù hợp. Không nên lựa chọn sản phẩm chỉ dựa trên ý kiến của người khác hoặc theo quảng cáo trên mạng…

Trị mụn công nghệ Acnes Nano tại JIVI SPA – Spa trị mụn tại Gò Vấp

Kết nối với JIVI SPA qua:

JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”

Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh

Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com

Hotline: 0909119911

Tư vấn/đặt lịch: 0856060147

Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI

Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/

Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/

Shoppe: www.shopee.vn/jivispa

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *