Ăn hành có bị hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”?

Hành lá là một trong những gia vị phổ biến được rất nhiều người sử dụng. Không chỉ giúp món ăn thêm phần bắt mắt, hành lá còn tạo ra mùi hương rất hấp dẫn. Tuy nhiên, không phải ai cũng yêu thích loại gia vị này. Bởi vì, họ cho rằng hành lá gây ra mùi cơ thể khó chịu. Vậy ăn hành có bị hôi nách không? Làm thế nào để khắc phục tình trạng “viêm cánh”? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!

Ăn hành có bị hôi nách không

Ăn hành có bị hôi nách không là chủ đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Đáp án của câu hỏi này là có. Bởi vì, hành lá chứa hàm lượng axit sunfuric rất cao. Khi đi vào cơ thể, loại axit này sẽ chuyển hóa khí lưu huỳnh trong dạ dày và ruột già, sau đó thẩm thấu vào máu và đi ra khỏi da  gây mùi hôi rất khó chịu. 

Bên cạnh đó, tinh dầu hành khi kết hợp cùng mồ hôi béo tiết ra trong tuyến apocrine cũng khiến mùi hôi từ vùng cánh trở nên trầm trọng và phát tán mạnh mẽ hơn. Ngoài ra, mùi hăng của hành sống còn có thể khiến khoáng miệng của bạn kém thơm tho.

Làm thế nào để khắc phục tình trạng viêm cánh?

Hôi nách hay còn gọi là viêm cánh không chỉ là nỗi ám ảnh của nhiều người, mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến những người xung quanh. Để khắc phục tình trạng mùi hôi khó chịu, bạn có thể hạn chế sử dụng các loại thức ăn có chứa hành sống và các loại gia vị nặng mùi. Thay vào đó, hãy xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt, uống đủ từ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày sẽ giúp hệ bài tiết hoạt động tốt hơn, ngăn mùi hôi hình thành và phát triển. 

Ngoài ra, bạn cũng có thể lưu ý một số vấn đề sau đây để vùng cánh luôn khô thoáng và thơm tho:

• Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, kết hợp sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên như chanh, mật ong, dầu dừa, bã trà,… để làm sạch và tẩy da chết vùng nách định kỳ.
• Lựa chọn các loại trang phục thấm hút mồ hôi tốt, rộng rãi và thoải mái để ngăn mùi hôi nách một cách hiệu quả.
• Thường xuyên dọn dẹp lông vùng nách, nhằm loại bỏ môi trường phát triển của vi khuẩn. Việc làm này giúp vùng cách luôn thoáng mát và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Sử dụng các sản phẩm ngăn mùi như lăn nách, xịt thơm nách,… 
• Sau khi tham gia các hoạt động ngoài trời hoạt tập luyện thể dục thể thao, cần chú ý vệ sinh cơ thể ngay lập tức để ngăn mùi hôi xuất hiện. 
• Xây dựng chế đô ăn nhiều rau củ quả như dưa leo, cà chua, dâu tây,… để vùng cánh luôn thơm tho. 

Top những thực phẩm giúp ngăn mùi vùng cánh hiệu quả

Cam

Cam là một trong những thực phẩm tốt cho vùng cánh của bạn. Cam có lượng tinh dầu tự nhiên lớn cùng hơn thơm dịu mát rất sảng khoái. Ăn cam mỗi ngày sẽ giúp cơ thể có mùi thơm dễ chịu. Đồng thời, lượng vitamin C trong cam còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, khử mùi và ngăn chặn các vi khuẩn gây mùi phát triển.

Đọc thêm: Nhổ lông nách có giúp bạn giảm hôi nách không? cách nhổ lông nách hiệu quả tại nhà

Cà chua

Nhờ thành phần giàu chất khử trùng và kháng khuẩn, cà chua có công dụng tuyệt vời trong việc chống lại mùi cơ thể. Cà chua còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm doát dầu nhờn trên da và hạn chế tiết mồ hôi. Bạn có thể sử dụng cà chua để làm salad, nước ép hoặc sinh tố để bổ sung cho bữa ăn hằng ngày của mình. Không chỉ giúp ngăn mùi, cà chua còn có công dụng hạ nhiệt, làm mát và thanh lọc cơ thể trong những ngày nắng nóng oi bức.

Đọc thêm: khắc phục tình trạng viêm cánh bằng cách triệt lông nách

chanh

Cùng họ với cam, chanh cũng chứa lượng axit rất lớn. Những axit này giúp điều hòa độ PH lý tưởng trên da, khử trùng và diệt trừ các loại vi khuẩn gây mùi trên cơ thể một cách tự nhiên. Bên cạnh đó, chanh còn có hương thơm tươi mát, dễ chịu và độ lưu hương cao. Khi sử dụng nhiều chanh hằng ngày, bạn có thể dễ dàng cảm nhận vùng cách của mình khô thoáng và ít mùi hơn hằn thông thường. Vì thế, hãy bổ sung loại trái giàu vitamin C này vào khẩu phần ăn của bạn ngay hôm nay. 

Hy vọng với những thông tin trên, đã phần trả lời được thắc mắc của bạn xung quanh chủ đề ăn hành có bị hôi nách không. Thường xuyên truy cập website JIVI Spa để nhận thêm nhiều thông tin thú vị về làm đẹp nhé!