Nứt gót chân là nỗi lo chung của không ít chị em hiện nay. Không chỉ khiến phái đẹp tự tin, tình trạng nứt gót chân còn gây ra đau rát và khó chịu khi di chuyển. Vậy làm thế nào để các nàng nhanh chóng lấy lại đôi chân chân nõn nà và khỏe mạnh? Cùng JIVI Spa điểm qua những cách trị nứt gót chân tại nhà cực hay trong bài viết này nhé!
Mục lục
Nứt gót chân là gì?
Nứt gót chân là bệnh lý thường gặp ở chị em phụ nữ, biểu hiện thông qua các triệu chứng như: da góc chân khô ráp, da bong tróc, gót chân nứt nẻ, ngứa ngáy, thậm chí chảy máu. Nhìn chung, nứt gót chân khá lành tính, không gây ra quá nhiều hệ lụy nguy hiểm cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn để tình trạng nứt gót chân diễn biến nặng, vi khuẩn có thể thâm nhập qua các kẽ nứt gây nhiễm trùng và hoại tử bàn chân.
Nguyên nhân gây nứt gót chân
Để có cách trị nứt gót chân tại nhà hiệu quả, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Sau đây là một số nguyên nhân phổ biến gây ra nứt gót chân:
- Chế độ ăn uống thiếu hợp lý: Chế độ ăn được xem là yếu tố quyết định để có một cơ thể và làn da khỏe mạnh. Nếu chế độ ăn chứa quá nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ và không uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bạn có thể đối diện với tình trạng nứt gót chân và da thô ráp thiếu sức sống.
- Các bệnh lý ngoài da: Nứt gót chân có thể đến từ các bệnh lý bên trong cơ thể như suy giáp, bệnh vảy nến, eczema, viêm da dị ứng, đặc biệt là bệnh tiểu đường…
- Thời tiết lạnh: Thời tiết lạnh và độ ẩm thấp là nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng nứt gót chân. Khi nhiệt độ xuống thấp, lớp da quanh gót chân sẽ có dấu hiệu bong tróc, thiếu nước, xơ cứng và hình thành các vết nứt. Nếu không phát hiện kịp thời, những vết nứt này sẽ chảy máu, gây đau rát và viêm nhiễm tại chỗ.
Những cách trị nứt gót chân tại nhà
Thoa Vaseline
Vaseline là “trợ thủ đắc lực” giúp chị em tạm biệt tình trạng da khô ráp. Nhờ khả năng cấp ẩm tuyệt vời của mình, vaseline sẽ làm dịu những vết nứt nẻ ở gót chân, tạo môi trường thuận lợi để da nhanh liền, trả lại cho bạn đôi chân nõn nà và mềm mại. Mỗi ngày, bạn chỉ cần đều đặn thoa Vaseline lên vùng da khô từ 1 đến 2 lần. Nếu bạn kiên trì thực hiện, vùng da đó sẽ được cải thiện đáng kể chỉ trong vòng 2 tuần.
Sử dụng Nha đam
Sử dụng gel nha đam là một trong những cách trị nứt gót chân tại nhà vừa đơn giản, vừa hiệu quả. Gel nha đam có đặc tính dịu nhẹ, nhiều nước, có khả năng cấp ẩm và cung cấp lượng khoáng chất cần thiết cho da. Bên cạnh đó, gel nha đam còn có thể kháng khuẩn, kháng viêm, hạn chế nhiễm trùng tại vùng bị nứt gót chân.
Để sớm tạm biệt tình trạng nứt nẻ quanh gót chân, bạn có thể dùng các loại gel nha đam được bán rộng rãi trên thị trường hiện nay. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng trực tiếp nhựa của cây nha đam tươi để thoa lên. Lưu ý, bạn nên thực hiện đều đặn mỗi ngày trong khoảng 1 tuần để thấy hiệu quả tốt nhất.
Đọc thêm: Nha đam ngoài tác dụng cấp ẩm cho gót chân nó còn có tác dụng trị mụn đấy.
Sử dụng dầu dừa
Dầu dừa là nguyên liệu sẵn có trong gian bếp của nhiều gia đình. Dầu dừa có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị nứt nẻ gót chân. Nhờ hàm lượng vitamin E dồi dào, dầu dừa có thể giúp vùng da gót chân phục hồi nhanh chóng, xóa bỏ các vết nứt và cung cấp độ ẩm cần thiết.
Trước khi thoa dầu dừa lên vùng da bị nứt nẻ, bạn nên ngâm chân với nước ấm từ 10 đến 15 phút để làm mềm da. Sau đó, bạn lấy một lượng dầu dừa vừa đủ và massage lên vùng gót chân. Áp dụng cách trị nứt gót chân tại nhà này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện vô cùng rõ rệt.
Đọc thêm: Top 5 cách làm đẹp từ dầu dừa
Dùng kem đánh răng
Dùng kem đánh răng là cách trị nứt gót chân tại nhà rất hiệu quả mà bạn nên thử ngay. Các thành phần trong kem đánh răng giúp làm dịu các tổn thương, các vết nứt quanh gót chân. Ngoài ra, tính sát khuẩn trong kem đánh răng cũng giúp bạn tránh khỏi những viêm nhiễm không đáng có.
Mỗi ngày, bạn nên thoa kem đánh răng lên vùng gót chân bị nứt 1 lần trước khi đi ngủ. Lưu ý, bạn nên sử dụng những loại kem đánh răng có thành phần dịu nhẹ, thân thiện với làn da để cho hiệu quả tốt nhất.
Vậy là, bạn vừa điểm qua những cách trị nứt gót chân tại nhà cực hay trong bài viết trên. Còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay hôm nay. Thường xuyên truy cập website JIVI Spa để nhận thêm nhiều thông tin hấp dẫn về làm đẹp nhé!
Bóc tách sẹo rỗ tại JIVI SPA – Spa uy tín tại Gò Vấp
Kết nối với JIVI SPA qua:
JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”
Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh
Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com
Hotline: 0909119911
Tư vấn/đặt lịch: 0856060147
Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI
Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/
Shoppe: www.shopee.vn/jivispa