Sau nặn mụn nên ăn trái cây gì để làn da trở nên đẹp hơn?

sau nặn mụn nên ăn trái cây gì

Mụn là kẻ thù của tất cả chị em và phương pháp spa nặn mụn để lấy lại làn da đẹp luôn được chị em ưu tiên. Nhưng chị em cần lưu ý sau nặn mụn cần làm gì và ăn gì để không bị tình trạng mụn vẫn diễn ra tồi tệ hơn. “Sau nặn mụn nên ăn trái cây gì?” sẽ là câu hỏi được JIVI Spa giải đáp trong bài viết ngày hôm nay.

Nặn mụn có tác dụng gì cho da mặt?

Nặn mụn là quá trình lấy nhân mụn ra khỏi khuôn mặt, đây là một bước làm đẹp quen thuộc ở hầu hết tất cả các spa chăm sóc sắc đẹp. Tuy thấy việc lấy nhân mụn này đơn giản nhưng lại mang lại khá nhiều lợi ích tích cho mọi người. Tuỳ mỗi spa thì sẽ có những cách thức phương pháp nặn mụn khác nhau nhưng nhìn chung đều là lấy và loại bỏ tối đa các nốt mụn ra khỏi làn da chúng ta.

Lời khuyên dành cho bạn là nên đến các spa uy tín để nặn mụn.

nặn mụn có tác dụng gì cho làn da
Nặn mụn có tác dụng gì cho làn da?

Tác dụng của việc nặn mụn:

  • Giúp rút đảm bảo an toàn cho làn da và rút ngăn quá trình điều trị mụn.
  • Hạn chế được tình trạng mụn lây lan sang các vùng khác trên da mặt.
  • Giúp việc làm sạch cũng như dưỡng da trở nên hiệu quả hơn.
  • Cải thiện tính thẩm mỹ giúp cho chúng ta tự tin hơn khi tiếp xúc và giao tiếp trong xã hội.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa mụn quay trở lại.
  • Da sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da.

Lưu ý khi nặn mụn

Nhìn chung thì bạn vẫn có thể nặn mụn ở nhà trong một số trường hợp nhất định. Tuy nhiên bạn cần nên lưu ý các điều sau để kết quả như mong muốn hơn:

  • Bạn không nên tự ý nặn các nốt mụn viêm, sưng, ngứa ngáy tại nhà.
  • Không nặn các vị trí mụn chưa trồi lên khỏi bề mặt cũng như các nhân mụn chưa già để nặn.
  • Vệ sinh sạch sẽ các dụng cụ và tay khi nặn mụn.
  • Vệ sinh, rửa mặt sát khuẩn da trước khi tiến vào nặn mụn.
  • Che chắn, bảo vệ làn da cẩn thận khỏi bụi bẩn và nắng nóng từ môi trường.
  • Thực phẩm cũng là yếu tố quan trọng trong việc điều trị mụn và chữa lành tổn thương do mụn để lại. Vì thế bạn nên biết sau nặn mụn nên ăn gì và không ăn gì để bảo vệ da đúng cách.
  • Không nên sử dụng mỹ phẩm sau khi nặn mụn (chỉ nên sử dụng các loại mà do bác sĩ khuyên cho làn da của bạn).

Sau khi nặn mụn nên ăn trái cây gì để phục hồi nhanh?

Trái cây có vai trò khác quan trong trong việc tăng sức đề kháng cho làn da và giúp cho quá trình chữa lành vết thương sau nặn mụn diễn ra nhanh hơn. Vì vậy bạn cần hiểu rõ được việc sau khi nặn mụn nên ăn trái cây gì? giúp cho da trở nên khoẻ và phục hồi nhanh hơn.

sau nặn mụn nên ăn trái cây gì
Sau nặn mụn nên ăn trái cây gì?

Dâu tây loại trái cây nên ăn sau nặn mụn

Dây tây là một loại trái cây thuộc họ quả mọng rất tốt cho da mụn. Trong dây tây có hàm lượng chất chống oxy cao giúp làm giảm được các gốc tự do trong cơ thể, giúp hạn chế bã nhờn trên da từ đó giảm được sự bít tác của lỗ chân lông( nguyên nhân dẫn đến tình trạng mụn).

Ngoài ra, hàm lượng vitamin C trong dâu tây cao. Khi hàm lượng vitamin C được hấp thụ vào cơ thể giúp giảm các tình trạng viêm da, chữa lành da mụn một cách hiệu quả.

Trong 100g dâu tây chứa chỉ 5g đường nên bạn đừng lo lắng ăn loại trái cây này sẽ gây ra mập, bạn nên ăn thường xuyên loại trái này để da được đẹp hơn nhé!.

sau nặn mụn nên ăn dâu tây
Sau nặn mụn nên ăn dâu tây

Dưa hấu

Sau nặn mụn nên ăn trái cây gì? Bạn nên ăn dưa hấu vì bên trong dưa hấu chứa lượng axit amin I-citrulline cao hiệu quả chữa lành vết thâm hiệu quả hơn. Ngoài ra, dưa hấu còn chứa lycopene là một hoạt chất chống viêm giúp hạn chế hiện tượng sưng tấy do mụn. Lượng đường bên trong 100g dưa chỉ có 6g đường nên loại trái cây này được khuyên dùng khi da có mụn và sau nặn mụn.

Quả lựu

Lựu một loại trái cây có chất chống oxy hoá cao gấp 2.5 lần so với dâu tây, từ đó hiện tượng bít tắc lỗ chân lông và các gốc tự do được giảm mạnh. Trong lựu còn có hàm lượng vitamin C giúp kháng viêm và ức chế cơ thể sản sinh ra các hormone gây stress, loại trái cây này không chỉ tốt cho làn da mà còn tốt cho cơ thể.

ăn lựu sau nặn mụn giúp kháng viêm tốt cho làn da
Ăn lựu sau nặn mụn giúp kháng viêm tốt cho làn da

Đọc thêm: Trái cây chứa nhiều chất sắt

Quả việt quất loại quả mọng nên ăn sau nặn mụn

Trong 100g việt quất chỉ chứa khoảng 10g đường và rất giàu enzyme chống oxy hoá, hoạt chất phytonutrients, vitamin C giúp kháng viêm, giảm sưng và tái tạo làn da. Đồng thời việt quất còn chứa xeton một thành phần giảm tuyến bã nhờn từ đó giúp giảm mụn hiệu quả.

Đọc thêm: Có bầu điều trị mụn được không?

Trái cây họ cam quýt

Nếu bạn không biết sau nặn mụn nên ăn trái cây gì hoặc các loại quả trên bạn không thích ăn. Thì các loại cam quýt sẽ là lựa chọn khác cho bạn. Vì cam quýt chứa hàm lượng vitamin C khá cao và tốt cho da mụn. Trong cam quýt còn có chứa calcium d-glucarate giúp ngăn tình trạng tuyến bã nhờn tiết ra nhiều – giảm tình trạng mụn. Vitamin E bên trong loại trái này còn giúp da bạn đàn hồi, mịn màng hơn.

Ổi

Đứng đầu trong bảng xếp hạng trái cây chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hoá bên trong ổi cũng rất nhiều từ đó giúp nâng hiệu quả miễn dịch của da, ngăn ngừa da bạn bị mụn. Ngoài ra ổi còn giúp điều trị lão hoá da đó nha. Sau nặn mụn nên ăn ổi thường xuyên nhé!

ổi không chỉ giúp giảm mụn tốt mà còn giúp chống lão hóa
Ổi không chỉ giúp giảm mụn tốt mà còn giúp chống lão hóa

Đu đủ

Vitamin A, beta carotenoids trong đu đủ giúp trị mụn rất hiệu quả. Vì vậy đu đủ được ứng dụng nhiều trong sản xuất các sản phẩm trị mụn.

Chuối

Chuối một loại quả chứa kẽm, chất xơ, nguyên tố vi lượng, chất chống oxy hoá mà được bác sĩ khuyên nên ăn để ngăn ngừa mụn.

Những trái cây trong bài viết này sẽ giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn sau nặn mụn. Đừng quên theo dõi JIVI Spa để có thêm nhiều kiến thức làm đẹp mới nhé!

Điều trị mụn Acnes Nano Skin tại JIVI SPA – Spa trị mụn tại Gò Vấp

Kết nối với JIVI SPA qua:

JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”

Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh

Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com

Hotline: 0909119911

Tư vấn/đặt lịch: 0856060147

Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI

Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/

Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/

Shoppe: www.shopee.vn/jivispa

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/jivispa/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *