Hôi miệng là tình trạng phổ biến mà nhiều người mắc phải hiện nay. Nguyên nhân có thể đến từ bệnh lý khác nhau như amidan, bệnh đường tiêu hóa, dạ dày, viêm nướu,… Nếu hôi miệng khiến bạn không tự tin giao tiếp? Hôi miệng khiến bạn mất đi nhiều cơ hội? Đừng lo lắng, hãy khám phá ngay 8 cách trị hôi miệng tại nhà hiệu quả 100% trong bài viết này nhé!
Mục lục
Chanh
Sử dụng chanh là một trong những cách trị hôi miệng tại nhà cực đơn giản được nhiều người yêu thích. Chanh có tính sát khuẩn cao, sẽ loại bỏ các loại vi khuẩn và mảng bám gây mùi trong miệng. Bên cạnh đó, nồng độ axit citric cao trong chanh tạo cảm giác the mát, giúp miệng luôn thơm tho.

Bạn có thể cho nước cốt chanh vào nước ấm và dùng hỗn hợp này để súc miệng hằng ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng vỏ chanh đã vắt nước để tẩy trắng răng và làm sạch lợi một cách hiệu quả.
Gừng tươi
Nhắc đến những cách trị hôi miệng tại nhà, bạn không thể bỏ qua việc sử dụng gừng tươi. Hợp chất 6-gingerol trong gừng có mùi cay the tự nhiên sẽ đẩy lùi mùi hôi trong khoang miệng. Đặc biệt, khi hợp chất này tiếp xúc với nước bọt sẽ sản sinh ra những enzyme tốt có khả năng ngăn vi khuẩn có hại phát triển. Từ đó, bạn sẽ không còn gặp tình trạng hôi miệng khó chịu.

Có nhiều cách khác nhau để trị hôi miệng bằng gừng tươi. Trong đó, nước gừng tươi hoặc trà gừng được nhiều người sử dụng. Thêm vào đó, bạn có thể súc miệng bằng hỗn hợp gừng tươi, muối tinh và nước ấm mỗi buổi sáng, vừa giảm hôi miệng, vừa tăng cường đề kháng tự nhiên.
Đọc thêm: Công dụng của vitamin C
Baking soda
Baking soda được mệnh danh là “nguyên liệu thần thánh” trong gian bếp với nhiều công dụng độc đáo. Một trong số đó là trị hôi miệng. Tính kiềm trong baking soda giúp giảm nồng độ axit gây mùi trong khoang miệng, xóa bỏ mùi hôi khó chịu một cách nhanh chóng.

Bạn có thể pha một thìa baking soda với 400ml nước ấm và dùng để súc miệng sau khi đánh răng. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp baking soda cùng tinh dầu bạc hà để làm kem đánh răng tự nhiên, vừa làm trắng sạch răng, vừa ngăn mùi khó chịu.
Muối tinh
Với khả năng diệt khuẩn và sát trùng, muối tinh có thể nhanh chóng loại bỏ vi khuẩn gây mùi trong miệng của bạn. Khi kết hợp với nước bọt, muối tinh sẽ tạo nên một “cơn lốc” quét sạch những vi trùng, mảng bám cứng đầu. Trả lại cho bạn một khoang miệng sạch sẽ và thơm tho.

Bạn có thể pha muối tinh với nước lọc để súc miệng hằng ngày sau mỗi bữa ăn hoặt sau khi đánh răng. Ngoài ra, bạn có thể thêm nước cốt chanh vào nước muối để tạo mùi thơm hương chanh tự nhiên, mang lại cảm giác the mát và sảng khoái.
Dầu dừa
Không chỉ có công dụng dưỡng da và dưỡng tóc, dầu dừa còn được sử dụng như một cách trị hôi miệng tại nhà cực kỳ hiệu quả. Hàm lượng axit lauric dồi dào trong dầu dừa có thể kháng khuẩn, khử trùng và loại bỏ mùi trong miệng. Đặc biệt, các vi khuẩn gây sâu răng rất “sợ” dầu dừa. Vì dầu dừa có thể đánh bay chúng trong vòng một nốt nhạc.

Bạn có thể bôi dầu dừa lên răng trước khi súc miệng trong khoảng 5 phút rồi đánh răng như thường để khử mùi. Song song đó, bạn có thể kết hợp dầu dừa cùng baking soda để đánh răng với công dụng tẩy trắng và diệt mùi vô cùng tốt.
Đọc thêm: Thực phẩm trị thâm quầng mắt
Cam thảo
Cam thảo là vị thuốc phổ biến trong Đông Y, có khả năng trị hôi miệng rất tốt. Cam thảo ức chế các vi khuẩn trong miệng gây ra mùi hôi khó chịu và ngừa sâu răng. Bạn có thể nấu rễ cam thảo với nước sạch để uống hằng ngày. Hoặc ngậm cam thảo khô khoảng 5 phút trước khi súc miệng để khử mùi khoang miệng.
Mật ong
Tuy chứa hàm lượng đường cao, nhưng mật ong lại rất tốt cho sức khỏe răng miệng. Sử dụng mật ong thường xuyên sẽ giảm hình thành mảng bám, chống viêm nước, ngừa sâu răng…. Bạn có thể pha mật ong với nước ấm để súc miệng. Tình trạng mùi hôi sẽ được cải thiện đáng kể.
Dầu mè
Thật thiếu sót nếu như bạn không biết đến cách trị hôi miệng tại nhà bằng dầu mè. Dầu mè giàu chất chống oxy hóa ngăn các vi khuẩn gây mùi phát triển và loại bỏ hôi miệng nhanh chóng. Bạn chỉ cần ngậm dầu mè trước khi đánh răng khoảng 5 phút rồi súc miệng và làm sạch như bình thường. Mùi hôi miệng sẽ giảm nhanh chóng.
Vậy là, bạn vừa điểm qua 8 cách trị hôi miệng tại nhà cực kỳ hiệu quả và đơn giản. Đừng quên theo dõi website của chúng tôi để nhận thêm nhiều thông tin hấp dẫn về làm đẹp nhé!
Bóc tách sẹo rỗ tại JIVI SPA – Spa uy tín tại Gò Vấp
Kết nối với JIVI SPA qua:
JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”
Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh
Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com
Hotline: 0909119911
Tư vấn/đặt lịch: 0856060147
Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI
Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/
Shoppe: www.shopee.vn/jivispa