Lưu trữ tác giả: jivispa

Bột chiên bao nhiêu calo? Làm thế nào để ăn các món chiên rán không bị béo?

bột chiên bao nhiêu calo

Bột chiên là nguyên liệu không thể thiếu để làm nên những món ăn thơm ngon và hấp dẫn. Tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ lại lo sợ bột chiên khiến cơ thể tích mỡ và gây ra tình trạng thừa cân. Vậy bột chiên bao nhiêu calo? Làm thế nào để ăn các […]

Nên bôi kem chống nắng khi nào là tốt nhất?

thoa kem chống nắng cũng làm giảm mụn trứng cá đáng kể

Sử dụng kem chống nắng là bước bảo vệ da cực kỳ quan trọng mà bạn không nên bỏ qua. Chúng sẽ là “trợ thủ đắc lực” giúp làn da của bạn chống lại tác hại từ ánh mặt trời và các yếu tố môi trường khác. Từ đó, nuôi dưỡng làn da ngày càng […]

Vitamin b3 có tác dụng gì cho da? 3 cách bổ sung vitamin B3 cho da mà bạn nên biết.

vitamin b3 tác dụng gì cho da

Vitamin B3 được xem là dưỡng chất quý cho làn da với nhiều công dụng đặc biệt. Đây là thành phần không thể thiếu trong các sản phẩm làm đẹp hiện nay. Vậy vitamin B3 có tác dụng gì cho da? Làm thế nào để bổ sung vitamin B3 cho da một cách hiệu quả […]

8 cách tăng chiều cao hiệu quả tại nhà mà bạn nên biết

cách tăng chiều cao hiệu quả

Làm thế nào để tăng chiều cao là chủ đề nóng được rất nhiều bạn trẻ quan tâm hiện nay. Một chiều cao tốt sẽ giúp chúng ta trở nên nổi bật và dễ dàng gây ấn tượng với mọi người xung quanh. Nếu bạn đang sở hữu chiều cao “khiêm tốn” cần cải thiện […]

Các loại quả tốt cho mẹ bầu mà bạn nhất định phải biết

các loại quả tốt cho mẹ bầu

Chế độ ăn là yếu tố quyết định giúp các mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh. Vì thế, bạn cần bổ sung đầy đủ các nhóm thực phẩm khác nhau, đặc biệt là rau củ quả. Nếu bạn chưa biết loại trái cây nào giàu vitamin và phù hợp với thai phụ? Hãy […]

Hướng dẫn tắm trắng bằng sữa tươi tại nhà cực đơn giản và hiệu quả

hướng dẫn tắm trắng bằng sữa tươi

Từ lâu, sữa tươi đã trở thành nguyên liệu làm đẹp được rất nhiều chị em yêu thích. Sữa tươi giúp làn da trở nên căng bóng, trắng sáng và rạng rỡ hơn mỗi ngày. Nếu bạn chưa biết cách dưỡng da bằng sữa tươi? Bỏ túi ngay hướng dẫn tắm trắng bằng sữa tươi […]

Có nên giảm mỡ bụng tại spa hay không? Khi thực hiện cần lưu ý những gì?

Mỡ bụng không chỉ là nỗi ám ảnh chung của nhiều người, mà còn khiến chị em đánh mất vóc dáng thon gọn và sự tự tin vốn có trong cuộc sống. Để đáp ứng nhu cầu giảm cân tăng cao hiện nay, ngày càng có nhiều phương pháp giảm cân hiện đại được ra […]

Góc thắc mắc thoa serum bao lâu thì thoa kem dưỡng?

thoa serum bao lâu thì thoa kem dưỡng

Thoa serum bao lâu thì thoa kem dưỡng là chủ đề gây nhiều tranh cãi mà chị em luôn quan tâm. Nhiều người cho rằng nên thoa ngay lập tức để khóa ẩm cho da. Một bộ phận khác lại cho rằng cần thời gian để da nghỉ ngơi và thẩm thấu dưỡng chất rồi […]

Bật mí những cách trị chàm môi cực kì hiệu quả

cách trị chàm môi

Chàm môi là bệnh lý thường gặp ở nhiều người nhưng không phải ai cũng biết cách điều trị dứt điểm. Chàm môi có thể khiến bạn gặp phải tình trạng đau rát khó chịu cũng như khiến người mắc kém tự tin khi giao tiếp. Nếu bạn chưa biết cách trị chàm môi tại […]

5 cách tẩy da chết bằng baking soda chuẩn không cần chỉnh

tẩy da chết bằng baking soda

Tẩy da chết bằng baking soda là cách chăm sóc da được nhiều chị em yêu thích và sử dụng hiện nay. Đây là phương pháp làm đẹp vừa đơn giản, hiệu quả lại ít tốn kém, giúp bạn nhanh chóng có làn da mịn màng và trắng sáng. Cùng JIVI Spa bỏ túi ngay […]