Đối mặt với nó: Một số ngày, tất cả chúng ta đều có mùi hơi kém tươi. Tất nhiên, đó là một điều hoàn toàn bình thường — xét cho cùng, thật khó để bỏ qua một bát mì ống đầy tỏi, và không có gì sai khi đi những đôi giày cao gót đã làm mất mùi giày mới. Nhưng bạn có thể ngạc nhiên khi biết rằng có thể tìm thấy cách khắc phục nhanh chóng những mùi không mấy ngọt ngào trong cuộc sống của bạn trong nhà bếp. Hãy cùng JIVI Spa tìm hiểu về một số thực phẩm giúp cơ thể thơm hơn trong bài viết này nhé.
Mục lục
Đối với hơi thở hôi
Mùi tây tươi và bạc hà
Một số loại thảo mộc tươi, chẳng hạn như rau mùi tây, bạc hà cay và bạc hà lục. Các loại dầu mạnh có trong chúng giúp chế ngự mùi hương gây khó chịu cho mũi. Sally Cram cho biết: “Những loại thảo mộc này có thể hoạt động như một loại nước súc miệng để tạm thời che giấu mùi hôi. Ngoài ra, chúng còn để lại mùi thơm dễ chịu”. Vì vậy, hãy tiếp tục và nhai món rau mùi tây trang trí đó sau bữa tối — mặc dù kết quả sẽ chỉ kéo dài trong vài phút, nhưng tốt hơn là không có gì cả.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng hơi thở có mùi kinh niên (không liên quan đến việc tiêu thụ thực phẩm có mùi thơm, như tỏi và hành) có thể là dấu hiệu của bệnh nha chu. Nếu chứng hôi miệng của bạn không biến mất bạn nên đến gặp nha sĩ.
Sữa
Hơi thở có mùi tỏi sau bữa tối của bạn có đủ hăng để xua đuổi một gia đình ma cà rồng không? Lần tới, hãy uống một ly sữa trong bữa ăn của bạn. Nhà nghiên cứu cho biết: “Chúng tôi thấy rằng uống đồ uống có hàm lượng nước cao và một số chất béo, chẳng hạn như sữa, có thể giúp giảm hơi thở có mùi tỏi và che giấu mùi tỏi trong khi ăn. Cả sữa không béo và sữa nguyên chất đều làm giảm các hợp chất lưu huỳnh trong tỏi là nguyên nhân gây ra mùi nồng của tỏi, nhưng sữa nguyên chất có kết quả tốt nhất, có lẽ vì chất béo trung hòa mùi hiệu quả hơn.
Đọc thêm: Những phương pháp khắc phục môi thâm
Thực phẩm giúp cơ thể thơm hơn trong thấy
Trái cây có múi
Theo David Colbert giải thích: “Các axit trong trái cây họ cam quýt giúp đào thải nước qua cơ thể bạn. Và vì họ cam quýt cũng chứa chất xơ nên chúng di chuyển qua hệ thống của bạn một cách chậm rãi và loại bỏ các độc tố góp phần tạo ra mùi cơ thể”. Vì vậy, nếu cơ thể của bạn bắt đầu hơi tạo ra mùi, hãy thử ăn bưởi vào bữa sáng hoặc ăn một quả cam ngọt, mọng nước để tráng miệng.
Cá trắng
Để kể về các thực phẩm giúp cơ thể thơm hơn không thể không kể đến cá trắng. Bạn có bị sốc khi biết rằng bí quyết chữa bệnh BO của bạn thực sự có thể là hải sản nặng mùi? Sự thật là tình trạng đường tiêu hóa của bạn có liên quan chặt chẽ đến làn da của bạn.
Các nghiên cứu, cho thấy thịt đỏ có liên quan đến mùi cơ thể khó chịu, đó là lý do tại sao Tiến sĩ Colbert đề nghị ăn cá trắng thay thế. Ông nói: “Khi cơ thể phân hủy protein trong thịt, da của bạn sẽ tạo ra mùi khó chịu. Điều đó không xảy ra khi bạn chuyển hóa cá”. Mùi tươi (nhưng không tanh) bằng cách thêm cá trắng, chẳng hạn như cá rô phi, cá bơn và cá tuyết, vào chế độ ăn uống của bạn và hạn chế ăn thịt đỏ.
Đọc thêm: Thực phẩm cung cấp vitamin C
Đối với bàn chân hôi thối
Giấm táo
Được cho là một phương pháp chữa trị hoàn toàn tự nhiên cho mọi thứ (từ các vấn đề về tiêu hóa đến giảm cân), khả năng chế ngự mùi hôi ở chân của giấm táo là một biện pháp khắc phục tại nhà đã được bác sĩ chấp thuận. “Giấm táo giết chết vi khuẩn và làm khô mồ hôi thừa, hai nguyên nhân chính gây ra mùi hôi chân”.
Bác sĩ cho biết. “Đó là một phương pháp chữa bệnh thực sự tốt, hiệu quả và rẻ tiền,”. Khả năng tiêu diệt vi khuẩn của mặt hàng chủ lực trong tủ đựng thức ăn này đến từ hàm lượng axit axetic và phenol dồi dào, một hợp chất hóa học có hàm lượng axit cao. Để loại bỏ mùi hôi ở chân, hãy thêm ½ cốc giấm táo vào 1 lít nước ấm và ngâm chân trong 20 phút; lặp lại hai lần một tuần, nếu cần thiết.
Bột ngô
Bạn đã bao giờ tuột giày vào cuối ngày và nhận thấy chúng có mùi?. Tiến sĩ Youner nói: “Bàn chân đổ mồ hôi là điều bình thường và tự nhiên, nhưng những đôi giày chật, không thoáng khí sẽ bẫy mồ hôi và cuối cùng khiến chúng bốc mùi”. Bột bắp là một giải pháp tốt cho vấn đề này vì bột ngô hấp thụ độ ẩm dư thừa và trung hòa mùi hôi. Thêm vào đó, các hạt mềm của nó đi trên chân thoải mái hơn so với baking soda truyền thống. Đánh bay mùi hôi bằng cách rắc bột ngô vào giày ngay khi bạn về đến nhà.
Đọc thêm: Vitamin D có công dụng gì cho cơ thể
Trà
Trà giàu chất chống oxy hóa nó cũng rất tốt trong việc kiểm soát mùi hôi ở chân. Các axit tannic có trong cả trà xanh và trà đen sẽ giúp giữ cho bàn chân của bạn khô ráo. Do đó ngăn ngừa gốc rễ vấn đề về mùi hôi chân của bạn.
khi vi khuẩn tự nhiên trên da của bạn tương tác với mồ hôi ở chân, kết quả là có mùi trong giày của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn có thể hạn chế độ ẩm, bạn có thể hạn chế mùi hôi. Để giúp bàn chân không bị đổ mồ hôi, hãy pha một ấm trà và đổ vào bồn đủ lớn để vừa cả hai chân. Khi nước nguội, ngâm chân trong 10 phút. Vì chất tanin trong trà ít làm khô da hơn so với axit trong giấm nên bạn có thể thử phương pháp này mỗi ngày một lần.
Tuy nhiên, Tiến sĩ Youner cho biết thêm, nếu da của bạn bắt đầu cảm thấy khô, sau đó giảm dần sang mỗi ngày. Lưu ý: Lá trà có thể làm ố da, nhưng rửa nhanh bằng xà phòng và nước sẽ loại bỏ vết đổi màu.
Qua bài viết này JIVI Spa đã giúp bạn tổng hợp các thực phẩm giúp cơ thể thơm hơn rồi. Hãy sử dụng nhưng thực phẩm này đúng lúc để cơ thể được thơm hơn nhé!!. Đừng quên theo dõi JIVI Spa để có thêm nhiều kiến thức về sức khỏe và sắc đẹp nhé!!
Dưỡng trắng da toàn thân tại JIVI SPA – Spa trị mụn tại Gò Vấp
Kết nối với JIVI SPA qua:
JIVI SPA – Beauty Academy – “Nơi vẻ đẹp vượt thời gian”
Địa chỉ: 872/88 Quang Trung, phường 8, quận Gò Vấp, thành phố Hồ Chí Minh
Website: jivispa.com
Email: jivispa@gmail.com
Hotline: 0909119911
Tư vấn/đặt lịch: 0856060147
Facebook: https://www.facebook.com/SPA.JIVI
Instagram: https://www.instagram.com/jivi_spa/
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJ7AEUjk/
Shoppe: www.shopee.vn/jivispa