Vitamin B5 là một loại vitamin quan trọng trong cuộc sống con người, vậy vitamin B5 có tác dụng gì? Loại vitamin này giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và tạo ra các tế bào máu vì thế nó được xem là loại vitamin quan trọng với con người. Vì thế bạn nên […]
Vitamin A là một loại dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể tan trong dầu và nó đóng vai trò rất quan trọng. Vitamin A tồn tại ở nhiều loại thực phẩm tự nhiên hoặc bổ sung qua các thực phẩm chức năng cung cấp vitamin tổng hợp. Bài viết này sẽ giải đáp cho […]
Bên trong muốn có lượng natri cần thiết cho các hoạt động sống của cơ thể. Nhưng, khi bạn nạp một lượng muối quá nhiều sẽ không còn tác dụng mà lại còn gây ra hại. Theo thống kê của tổ chức y tế thế giới thì người Việt đang tiêu thụ lượng muối nhiều […]
Lão hóa da sớm là thứ mà không ai muốn cả. Dấu hiệu nhận biết da bạn đang bị lão hóa sớm và những biện pháp dưỡng da giúp chống lại lão hóa là điều ai cũng muốn biết. Vậy hãy cùng JIVI Spa tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng đó […]
Skincare là một khái niệm làm đẹp của nhiều người, và khi bắt đầu việc chăm sóc nhan sắc bạn có diễn ra ở độ tuổi nào? . Bạn cần biết không phải độ tuổi nào cũng đều chăm sóc da như nhau và cũng không phải ai cũng đang skincare đúng cách. Vì thế, […]
Hít thở khi ngồi thiền tưởng chừng đơn giản nhưng thật sự kỹ thuật mà thực hiện vô cùng quan trọng. Từng nhịp thở giúp cho bạn đi sâu vào tâm trí giúp giảm mệt mỏi và giảm căng thẳng . Cùng JIVI Spa xem qua kỹ thuật và cách hít thở khi ngồi thiền […]
Những nếp nhăn trên mặt đặc biệt là ở khoé miệng làm cho các chị em mất đi vẻ trẻ đẹp và trông già hơn tuổi. Vậy có cách xóa nếp nhăn ở khóe miệng không? Cùng JIVI Spa tìm ra nguyên nhân và cách điều trị ngăn ngừa nếp nhăn ở khóe miệng nhé! […]
Đậu xanh không chỉ chứa nhiều dinh đưỡng tốt cho sức khoẻ mà đậu xanh còn được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon khác nhau. Nhưng nhiều chị e lo lắng và thắc mắc rằng ăn đậu xanh có béo không? Đặc biệt là đang trong quá trình giảm cân. Vì thế cùng […]
Uống nước ép để giảm mỡ bụng không còn xa lạ gì với chị em phụ nữ. Bên trong nước ép có nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ hay chất chống oxy hoá tốt cho cơ thể. Các chất này giúp đẩy nhanh quá trinh trao đổi chất giúp cơ thể đốt chát nhiều calo […]
Vitamin B6 có tác dụng gì đối với sức khoẻ chúng ta. Liệu bạn đã bổ sung vitamin B6 đúng cách chưa? Cùng JIVI Spa xem qua những tác dụng mà vitamin B6 và cách bổ sung vitamin B6 hợp lí tốt cho cơ thể nhé! Vitamin B6 có công dụng tuyệt vời nào? Não […]