Top 6 Thức Uống Nên Uống Vào Dịp Tết – Thức Uống Thanh Lọc Cơ Thể

Những món ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ, đường vào ngày Tết sẽ khiên cho bạn cảm thấy ngán, khó tiêu và nóng trong người. Đừng lo lắng nhé, hôm nay JIVI Spa sẽ gợi ý bạn 6 loại thức uống nên uống vào dịp Tết đến Xuân về!!! Đây cũng là những thức uống thanh lọc cơ thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu và cân bằng lại cơ thể khi phải ăn quá nhiều món ăn ngày nhiều dầu mỡ,…

Nước chanh

Nước chanh là một trong những loại thức uống giải khát dân giã từ xưa đến bây giờ. Bởi vì sự tươi mát và những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại, nên đây là thức uống phù hợp cho ngày Tết!! Chỉ cần bạn uống một ly nước chanh sau bữa ăn sáng 30 phút cơ thể bạn sẽ dồi dào lượng vitamin C. Lượng vitamin C này sẽ giúp ngăn ngừa sự oxy hóa trong cơ thể và tăng cường bảo vệ da, sức đề kháng. Đây là một trong những thức uống thải độc cơ thể rất tốt, phù hợp cho những dịp lễ Tết.

Nước gạo lứt rang

Gạo lứt không chỉ dùng để nấu cơm tốt cho sức khỏe hay là giảm cân không. Mà gạo lứt còn có thể chế biến thành nướt gạo lứt vừa bổ dưỡng vừa tốt cho sức khỏe.

Gạo lứt được biết đến với nhiều công dụng như ngăn ngừa béo phì, tiểu đường, tim mạch,… Hiện nay gạo lứt là một trong những loại gạo phổ biến vì những tác dụng mà nó mang lại.

Bạn có thể tự tay rang và nấu nước gạo lứt một cách dễ dàng tại nhà. Nước gạo lứt với nhiều vitamin nhóm B và chất xơ cao thích hợp cho những ai muốn giảm cân. Ngoài những công dụng bên trên thì khi bạn sử dụng nước gạo lứt thường xuyên sẽ giúp làm đẹp da, giảm nhức mỏi,…

Nước dừa

Nước dừa có tính hàn, giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, làm mát và ngăn ngừa mất nước nhất là vào những ngày nắng nóng. Nước dừa không chỉ giúp giải khát mà còn giúp bổ sung nhiều dinh dưỡng cho cơ thể. Bạn chỉ cần uống một ly nước dừa sau khi ăn nhiều món chứa dầu mỡ như bánh tét, bánh chưng, thịt kho, bún xào,… của ngày Tết. Nước dừa sẽ thanh lọc cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa tiêu chảy, táo bón,..

Nước ép trái cây

Nước ép trái cây không thể thiếu trong danh sách này, vì hàm lượng vitamin dồi dào. Những loại nước ép tốt cho sức khỏe mà bạn nên sử dụng như cam, dưa hấu, táo, ổi,… vừa có tác dụng giải khát, vừa bổ sung vitamin và khoáng chất dồi dào. Uống nước ép trái cây giúp cơ thể được thanh lọc, chống lão hóa và tăng cường sức đề kháng. Bạn nên mua đa dạng loại trái cây để sử dụng dần trong dịp Tết nhé!!

Nước trà xanh

Ngoài các dịp lễ Tết thì trà xanh là một thức uống bạn có thể uống mỗi ngày. Vì nó mang lại cho cơ thể rất nhiều lợi ích tuyệt vời. Một tách trà xanh ấm vào buổi sáng sẽ giúp cảm thấy thoải mái và khỏe hơn nhiều. Ngoài ra, trà xanh còn giúp giỉa nhiệt, ngăn ngừa lão hóa, huyết áp, tim mạch,… rất hiệu quả.

Vì thế, bạn nên uống nước trà xanh mỗi ngày để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa được một số bệnh nhé!!

Nước hoa atiso đỏ

Nước hoa atiso đỏ là một loại thức uống giải khát vừa thơm ngon mà còn tốt cho gan, thận, đường ruột, lợi tiểu và giảm mỡ trong máu,..

Đây là thức uống nên uống vào dịp Tết, bởi vì nó sẽ giúp thanh nhiệt và giải độc. Để chúng ta có thể dễ dàng ăn được các món ăn chiên rán, nhiều dầu ở ngày Tết.

Hoa atiso đỏ rất giàu các chất như vitamin C, protein, chất xơ và khoáng chất khác. Do đó, nước hoa astiso đỏ không chỉ giúp giải độc gan, thận,.. mà còn giúp da trở nên hồng hào và mịn màng hơn.

Đây là thức uống cuối cùng mà bạn có thể lựa chọn làm nước uống thanh mát trong dịp Tết này.