Lưu trữ tác giả: jivispa

Củ sen là gì? Những lợi ích sức khỏe của củ sen

củ sen có công dụng gì

Củ sen là loại củ có công dụng chữa bệnh. Củ sen có lợi cho sức khỏe của bạn theo nhiều cách, nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú của nó. Nó là một nguồn tuyệt vời của carbohydrate, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp điều trị nhiều bệnh. Nguồn thực phẩm dinh […]

Nguyên nhân, cách điều trị thiếu kali

cơ thể thiếu kali cần ăn gì

Nguyên nhân thiếu kali, hay Hạ kali máu , là tình trạng một người không nhận đủ kali cho cơ thể. Nó có thể là do chế độ ăn uống kém hoặc bị mất do tiêu chảy hoặc nôn mửa. Thiếu kali có thể dẫn đến các tình trạng y tế như huyết áp cao […]

Nguyên nhân cơ thể mất nước – Ai có nguy cơ và cách điều trị

cơ thể thiếu nước xuất hiện triệu chứng gì

Khi cơ thể bạn không còn đủ lượng nước cần thiết, lúc này được xem là cơ thể bị mất nước. Không đủ, cơ thể bạn không thể hoạt động bình thường. Bạn có thể gặp tình trạng mất nước ít hay nhiều tùy thuộc vào lượng chất lỏng trong cơ thể hao hụt. Vậy […]

Lợi ích sức khỏe của chuối mang lại cho cơ thể chúng ta là gì?

công dụng của chuối đối với sức khỏe

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến và tiện dụng khi đi chợ. Loại quả thuôn dài, màu vàng vàng này về mặt thực vật là một loại quả mọng. Nó thuộc họ Musaceae, thường được tìm thấy ở khắp các vùng của Ấn Độ. Ở Ấn Độ, chuối là một loại […]

Bữa ăn hay chế độ ăn dinh dưỡng là gì?

các yếu tố tạo nên bữa ăn dinh dưỡng

Chế độ ăn dinh dưỡng thường có thể gây nhầm lẫn và gây hiểu nhầm với các cách khắc phục nhanh, trà giải độc và viên giảm cân ngoài kia. Tuy nhiên, thực tế là cơ thể bạn cần một chế độ ăn uống ăn dinh dưỡng để hoạt động bình thường. Mỗi thành phần […]

Dinh dưỡng có trong hạt điều và ăn hạt điều có béo không?

ăn hạt điều có béo không

Hạt điều rất giàu chất dinh dưỡng và có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe. Chọn đúng giống và nấu hoặc chuẩn bị đúng cách có thể giúp tối đa hóa tác dụng tiềm ẩn của chúng đối với sức khỏe. Hạt điều có hình thù như quả thận và có […]

Ăn trứng mỗi ngày có tốt không? Dưỡng chất nào có trong trứng?

ăn trứng mỗi ngày có tốt không

Bò né, bánh quy, cocktail, sốt mayonnaise,bánh kếp, bánh quy giòn, mì ống và nước xốt salad… Những thực phẩm mà JIVI Spa vừa kể có đặc điểm chung là gì? Nếu bạn đoán rằng chúng có thể bao gồm trứng như một thành phần thì bạn đã đúng! Vậy ăn trứng mỗi ngày có […]

Sữa giảm cân có tốt không? Những dưỡng chất có trong sữa

Những người theo dõi cân nặng có nhiều thắc mắc liên quan đến thực phẩm và đồ uống mà họ nên ăn và tránh trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Một điều phổ biến là về sữa. Sữa tốt cho sức khỏe, không có nghi ngờ gì về điều đó. Hầu hết chúng ta […]

Nguyên nhân xuất hiện mụn nước ở tay – cách điều trị

tay nổi mụn nước là bị gì

Các vết phồng rộp có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, bao gồm cả bàn tay. Các vết phồng rộp trên tay có thể gây đau đớn, khó chịu và có thể cản trở mọi người thực hiện các nhiệm vụ thường ngày của họ. Vết  phồng rộp  là một túi […]

Lá sen giảm cân – Thực hư chuyện này ra sao?

cách uống trà lá sen giảm cân

Lá sen là một loại cây thủy sinh lâu năm có hoa mọc rộng khắp các vùng nhiệt đới của Châu Á và Trung Đông. Những chiếc lá màu xanh nhạt phẳng và rộng, có đường kính lên tới 18 inch. Lá thường được thu hái vào mùa hè và mùa thu, phơi khô trước […]