Rạn da là gì? Các vết rạn da có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

​Rạn da là những vùng da không đều nhau trông giống như các dải, sọc hoặc đường kẻ. Các vết rạn da được nhìn thấy khi một người phát triển hoặc tăng cân nhanh chóng hoặc mắc một số bệnh hoặc tình trạng nhất định.

Rạn da là gì?

Rạn da (rạn da) là những đường sọc giống như sẹo trên da của bạn bị đổi màu, hơi trũng (lõm xuống). Chúng xuất hiện khi  da của bạn  căng ra hoặc co lại nhanh chóng.

Các vết rạn da thường xuất hiện ở các vùng trên da như:

• Vùng bụng (dạ dày).
• Đùi.
• Hông.
• Vú (ngực).
• Cánh tay trên.
• Thấp hơn trước.
• Mông (mông).

Rạn da ảnh hưởng đến ai?

Ai cũng có thể bị rạn da. Nhưng bạn sẽ dễ bị rạn da nếu:

• Bạn đang mang thai, đặc biệt nếu bạn là người da đen, gốc Tây Ban Nha, Đông Á hoặc Nam Á.
• Trạng thái cân thay đổi nhiều một cách đột ngột.
• Cơ bắp của bạn to lên nhanh chóng nhờ tập thể hình hoặc cử tạ.
• Bạn đang trải qua một giai đoạn phát triển vượt bậc trong thời niên thiếu.
• Bạn có tiền sử gia đình bị rạn da (do di truyền).
• Bạn mắc  hội chứng Cushing  hoặc  hội chứng Marfan .
• Bạn đã dùng  prednisone  lâu dài.

Đọc thêm: Cách uống bột sắn dây đẹp da

Rạn da phổ biến như thế nào?

Rạn da là phổ biến. Từ 50% đến 90% phụ nữ mang thai bị rạn da.

Làm thế nào rạn da ảnh hưởng đến cơ thể của tôi?

Rạn da không đau, nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của bạn. Họ có thể khiến bạn lo lắng về cách người khác nhìn bạn. Chúng cũng có thể ảnh hưởng đến cách bạn nghĩ về bản thân và hành vi của mình. Bạn có thể bị lo lắng, căng thẳng và trầm cảm.

Các triệu chứng của vết rạn da là gì?

Các triệu chứng rạn da có thể bao gồm:

• Các đường trũng trên da của bạn.
• Mất màu (đỏ, hồng, xanh, đen, tím hoặc nâu).
• Da dần trở nên bóng và xuất hiện vệt bạc hoặc trắng.
• ngứa ngáy.
• Kích thích.

Điều gì gây ra vết rạn da?

Khi da của bạn căng ra hoặc co lại nhanh chóng, nó sẽ khiến các sợi đàn hồi và collagen trong da của bạn bị phá vỡ. Vai trò chính của Elastin là giúp da bạn căng ra. Vai trò chính của collagen là cung cấp cấu trúc, sức mạnh và hỗ trợ cho làn da của bạn. Khi làn da của bạn lành lại, các vết rạn da sẽ xuất hiện ở những vùng mà elastin bị đứt gãy.

Rạn da có lây không?

Không, rạn da không lây. Bạn không thể để vết rạn lan rộng khi tiếp xúc da kề da.

Làm sao để chuẩn đoán đó là rạn da?

Rạn da rất dễ chẩn đoán. Bạn không nhất thiết cần nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình chẩn đoán chúng.

Nếu bạn gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình, họ sẽ tiến hành khám sức khỏe và xem xét tiền sử bệnh của bạn. Nếu họ nghi ngờ rằng các vết rạn da của bạn là triệu chứng của hội chứng Cushing, họ có thể yêu cầu các xét nghiệm bổ sung.

Rạn da được điều trị như thế nào?

Nói chung, điều trị rạn da là khó khăn. Điều trị cải thiện sự xuất hiện của các vết rạn da, nhưng chúng có thể không biến mất hoàn toàn. Giải quyết các vết rạn da của bạn khi chúng xuất hiện lần đầu tiên sẽ mang lại kết quả tốt nhất. Các vết rạn da cũ, sâu có thể khó điều trị hơn.

Các lựa chọn điều trị bao gồm:

Tái tạo bề mặt da bằng lazer

Tái tạo lại làn da với phương pháp sử dụng lazer. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn hướng các chùm ánh sáng ngắn, tập trung, rung động lên các vết rạn da của bạn. Tia lazer loại bỏ chính xác các lớp da của bạn, kích thích sự phát triển của các tế bào collagen mới giúp da mịn màng hơn.

Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt ngay sau khi điều trị. Làn da của bạn tiếp tục cải thiện trong một vài năm.

Một số tác dụng phụ có thể thấy như vết sưng màu trắng trên da của bạn (mụn sữa), sưng tấy, các vùng da sẫm màu ( tăng sắc tố ) và các vùng da sáng ( giảm sắc tố ).

Mài da

Mài da cũng được xem là một loại phẫu thuật. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sử dụng một dụng cụ chuyên dụng để cạo đi các vết rạn da của bạn. Quá trình thiện lại làn da mịn màn của bạn.

Có thể sẽ phải mất ít nhất là hai tuần để làn da của bạn có thể lành lại. Bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt sau vài tuần hoặc là vài tháng.

Lăn kim

Trong quá trình  lăn kim , nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn chọc vào da của bạn bằng kim mỏng. Các lỗ nhỏ sẽ kích thích elastin và collagen để tạo ra làn da săn chắc hơn. Hầu hết các ca điều trị cần 4 đến sau buổi để thây hiệu quả rõ hơn.

Một số người nhìn thấy đầy đủ, kết quả đầy đủ trong vòng bốn đến sáu tháng. Nhưng nó sẽ tốn thời gian nhiều hơn.

Các tác dụng phụ có thể thấy là đổi màu da, kích ứng, bong tróc và sưng tấy.

Đọc thêm: Chân gà nướng bao nhiêu calo?

Retinol

Đây là một thành phần trong nhiều loại kem chăm sóc da chống lão hóa không kê đơn (OTC) vì khả năng cải thiện nếp nhăn, kết cấu da và mức độ hydrat hóa của da.

Kem retinol có thể cần ít nhất sáu tháng sử dụng thường xuyên trước khi bạn thấy kết quả rõ rệt.

Các tác dụng phụ có thể bao gồm khô da, kích ứng, đổi màu và nhạy cảm với ánh sáng.

Có biện pháp khắc phục tại nhà nào cho vết rạn da không?

Nghiên cứu cho thấy rằng một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa vết rạn da, bao gồm:

• Gel lô hội.
• axit hyaluronic .
• Rau má.

Nhẹ nhàng xoa bóp sản phẩm vào vết rạn da của bạn mỗi ngày để có kết quả tốt nhất.

Nếu bạn đang mang thai, bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi sử dụng các sản phẩm này.

Đọc thêm: Cách giảm cân nhanh

Bơ ca cao có loại bỏ vết rạn da không?

Nhiều người cho rằng bơ ca cao, dầu dừa, dầu ô liu và dầu hạnh nhân giúp cải thiện vết rạn da. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy rằng chúng không điều trị hoặc ngăn ngừa vết rạn da một cách hiệu quả.

Rạn da có biến mất không?

Các vết rạn da cuối cùng sẽ biến mất hoặc trở nên ít được chú ý hơn. Bạn không nhất thiết phải điều trị vết rạn da của mình.

Nhìn chung, các vết rạn da mất từ ​​6 đến 12 tháng để mờ đi. Khi được điều trị, chúng thường mờ đi nhanh hơn.

Làm cách nào để giảm nguy cơ phát triển các vết rạn da?

Bạn không thể làm bất cứ điều gì đảm bảo rằng bạn sẽ không bị rạn da. Nhưng sự kết hợp giữa hydrat hóa, chế độ ăn uống và tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ của bạn.

Hydrat hóa

Uống nhiều nước. Nước giúp giữ cho làn da của bạn luôn mềm mại, do đó bạn ít có khả năng bị rạn da hơn.

Uống caffein cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển các vết rạn da. Nếu bạn uống nhiều cà phê, trà hoặc nước ngọt có ga, bạn nên uống càng nhiều — hoặc nhiều — nước càng tốt.

Ăn kiêng

Bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh, bao gồm các loại thực phẩm:

• Các loại cá và hạt giàu kẽm.
• Các loại thực phẩm giàu vitamin A, C và D như cà rốt, trái cây họ cam quýt và sữa.
• Thực phẩm giàu protein như đậu lăng, đậu, bông cải xanh, thịt bò nạc và thịt gà.

Đọc thêm: Ăn uống heathy là gì?

Bài tập

Tập thể dục làm tăng lưu thông và giúp cơ thể bạn sản xuất collagen. Tăng cường tuần hoàn và collagen giúp da chắc khỏe và căng tràn sức sống.

Tôi có thể mong đợi điều gì nếu tôi bị rạn da?

Rạn da có thể khó điều trị, nhưng chúng không gây hại cho sức khỏe thể chất của bạn. Chúng cũng sẽ ít được chú ý hơn theo thời gian, ngay cả khi không điều trị.