Giấc ngủ là thời gian cần thiết để cơ thể tái tạo và phục hồi năng lượng. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp các nàng tỉnh táo, minh mẫn và làm việc hiệu quả hơn. Nếu bạn đang gặp tình trạng mất ngủ, ngủ không ngon giấc hay chập chờn? Hãy bỏ túi ngay top […]
Dầu dừa là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên cực kỳ gần gũi và quen thuộc với các nàng. Không chỉ làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa, dầu dừa còn hỗ trợ giảm mụn và làm mờ thâm nhanh chóng. Vậy chị em đã biết cách làm đẹp trị mụn bằng dầu dừa […]
Nghệ được xem là dược liệu quý có công dụng tuyệt vời trong việc đẩy lùi nhiều bệnh lý nguy hiểm như đau dạ dày, bao tử, ung thư… Đặc biệt, tinh bột nghệ được ví như “thần dược” cho làn da, đẩy lùi tình trạng thâm nám, tàn nhang và mụn. Vậy trị mụn […]
Sở hữu vóc dáng thon gọn và cuốn hút là mong muốn chung của rất nhiều chị em phụ nữ. Tất cả phụ thuộc vào chế độ tập luyện, sinh hoạt và lượng calo mà bạn nạp vào mỗi ngày. Vậy giảm cân một ngày ăn bao nhiêu calo? Làm thế nào để giảm cân […]
Da có mụn viêm là loại da rất khó chăm sóc vì dễ tổn thương và nhạy cảm. Nếu dưỡng da không đúng cách, bạn có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng và dễ gây thâm sẹo. Vậy da mụn viêm có nên tẩy tế bào chết không? Bạn nên lưu ý […]
Thường xuyên mệt mỏi, hay quên hoặc đau đầu kéo dài là những tín hiệu báo động sức khỏe não bộ cũng bạn đang có vấn đề. Không chỉ ảnh hưởng đến hiệu quả học tập và làm việc, suy giảm trí nhớ còn khiến còn khiến bạn đối diện với nhiều bệnh lý thần […]
Bơi là bộ môn mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Không chỉ giảm nguy cơ mắc cái bệnh về tim mạch và xương khớp, bơi còn giúp bạn giữ gìn vóc dáng vạn người mê. Vậy bơi có giảm mỡ bụng không? Làm thế nào để đánh bay mỡ thừa nhờ bơi […]
Retinol là hoạt chất chăm sóc da chuyên dụng được nhiều chị em truyền tai nhau với những lợi ích thần thánh cho làn da. Vậy sử dụng retinol cho da mụn viêm có tốt không? Retinol sẽ mang lại những tác dụng ra sao? Cách dùng retinol trên da như thế nào? Cùng JIVI […]
Mỡ bụng không chỉ là “kẻ thù” của chị em mà còn gây hại trực tiếp đến sức khỏe. Đây là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, gan nhiễm mỡ,… Vì thế, ăn gì giảm mỡ bụng là câu hỏi được rất nhiều người quan […]
Mụn đầu đen là nỗi ám ảnh của không ít chị em phụ nữ. Không chỉ khiến làn da kém tươi tắn và mất đi sự mịn màng, mụn đầu đen lâu ngày không giải quyết còn làm làn da phải đối diện với tình trạng mụn mủ, mụn viêm, mụn ẩn… kém thẩm mỹ. […]