Lưu trữ danh mục: Tất cả

“Kế hoạch tăng cơ giảm mỡ” liệu cần những yếu tốt nào? Dinh dưỡng có quan trọng trong quá trình này không?. Khi nói đến dinh dưỡng, tất cả chúng ta đều có một chút khác biệt. Chúng tôi có nhiều mục tiêu về sức khỏe và thể lực khác nhau, sở thích ăn uống […]

Khái quát về khoáng chất Magie, cách tác động của nó lên cơ thể và nguồn thực phẩm giàu Magie sẽ được giới thiệu trong bài viết dưới đây. Khoáng chất Magie, còn được gọi là Magnesium, là một yếu tố quan trọng đối với sự phát triển và hoạt động của cơ thể. Để […]

Nước ép dưa leo (hay còn gọi là dưa chuột) có thể giúp làn da của bạn trở nên mịn màng và tươi trẻ như da của một em bé. Dưới đây là 8 lợi ích mà nước ép dưa leo mang lại cho sức khỏe da của bạn, theo JIVI Spa. 1. Lợi ích […]

Trong thời gian gần đây, chế độ ăn thô đã được áp dụng phổ biến bởi nhiều người. Để hiểu rõ hơn về chế độ ăn thô và lợi ích của nó đối với sức khỏe, hãy cùng JIVI Spa khám phá. Chế độ ăn có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân […]

Vitamin D rất quan trọng đối với xương, cơ, dây thần kinh, hệ thống miễn dịch , v.v. Nhưng nếu bạn nhận được quá nhiều, nó có thể dẫn đến một tình trạng hiếm gặp và có thể nghiêm trọng gọi là ngộ độc vitamin D. Bạn có thể nghe bác sĩ gọi nó là […]

Tỏi thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn. Nó hữu ích cho y học trong cả thời hiện đại và cổ đại. Nó được sử dụng để xử lý một loạt các điều kiện và bệnh tật. Tỏi nổi tiếng là một chất chống oxy hóa rất mạnh với các tính năng kháng vi-rút, vi khuẩn […]

Ngay từ một cái bụng săn chắc cho đến làn da sạch sẽ, lá húng quế có tác dụng kỳ diệu đối với tâm trí và cơ thể của chúng ta. Hãy xem húng quế có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào và một số công thức dễ dàng để thêm húng quế […]

Thịt gà có thể để được lâu trong tủ đông, nhưng sẽ có lúc bạn cần nấu chín hoặc thịt gà của bạn có thể mất hương vị và kết cấu. Tìm hiểu cách đông lạnh thịt gà sống đúng cách và trữ đông gà trong bao lâu?. Ngoài ra, hãy tìm hiểu cách ngăn […]