Làm dịu và an ủi… không gì bằng một tách trà hoa cúc ! Dù bạn có tin hay không, trà hoa cúc không chỉ là một thức uống thư giãn. Mà còn có rất nhiều lợi ích của trà hoa cúc – một số trong số đó có thể làm bạn ngạc nhiên. Ngoài lợi ích của trà hoa […]
Giữ hạnh phúc hầu như luôn là một lời khuyên tốt, bất kể bối cảnh. Điều này đặc biệt quan trọng đối với làn da của bạn, vì cảm xúc thực sự có thể có tác động khá mạnh mẽ đến nó. Thời gian tức giận, căng thẳng và trầm cảm kéo dài, dữ dội […]
Vitamin D rất quan trọng đối với xương, cơ, dây thần kinh, hệ thống miễn dịch , v.v. Nhưng nếu bạn nhận được quá nhiều, nó có thể dẫn đến một tình trạng hiếm gặp và có thể nghiêm trọng gọi là ngộ độc vitamin D. Bạn có thể nghe bác sĩ gọi nó là […]
Chất xơ một chất dinh dưỡng cần thiết cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Đây là cách nó hoạt động – và phải làm gì nếu bạn không đủ. Hãy cùng JIVI Spa xem chất xơ là gì nhé!! Chất xơ – còn được gọi là ‘thức ăn thô’ – là một loại carbohydrate mà cơ […]
Nếu có vẻ như bạn bị nổi mụn nhiều hơn khi đang bị căng thẳng nhiều. Thì có thể bạn đang nhận thấy nhiều điều hơn là một sự trùng hợp ngẫu nhiên. Căng thẳng không gây ra mụn hoàn toàn. Nhưng nghiên cứu cho thấy căng thẳng gây ra những thay đổi nội tiết […]
Tỏi thường được dùng làm gia vị trong nấu ăn. Nó hữu ích cho y học trong cả thời hiện đại và cổ đại. Nó được sử dụng để xử lý một loạt các điều kiện và bệnh tật. Tỏi nổi tiếng là một chất chống oxy hóa rất mạnh với các tính năng kháng vi-rút, vi khuẩn […]
Ngay từ một cái bụng săn chắc cho đến làn da sạch sẽ, lá húng quế có tác dụng kỳ diệu đối với tâm trí và cơ thể của chúng ta. Hãy xem húng quế có lợi cho sức khỏe của bạn như thế nào và một số công thức dễ dàng để thêm húng quế […]
Hạt Chia, loại hạt nhỏ màu đen và trắng, có rất nhiều ưu điểm và có thể là một thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống của bạn nếu bạn đang cố gắng giảm cân. Những hạt nhỏ này là của Salvia Hispanica, một loại cây nở hoa trong họ bạc hà […]
Có thể bạn đã được thông báo rằng bạn hoặc một gia đình bị thiếu canxi. Có thể bạn ở đây vì lo lắng về mức canxi của mình hoặc đang tìm kiếm chất bổ sung canxi. Dù lý do của bạn là gì, chúng tôi đã bảo vệ bạn. Trong bài viết này, chúng ta […]
Chắc chắn bạn đã nghe nói ăn cá rất tốt cho bạn. Bạn thậm chí có thể đã nghe nói dầu cá tốt cho tim của bạn. Nhưng không phải tất cả cá và dầu cá đều được tạo ra như nhau! Hôm nay cùng JIVI Spa xem qua các loại cá tốt cho tim […]