Đậu đen rang rất giàu chất xơ, protein và chất dinh dưỡng. Điều tốt là bạn có thể dễ dàng làm thức uống tốt cho sức khỏe này tại nhà! Vậy lợi ích của nước đậu đen là gì? Để nhận được những dưỡng chất quý giá của đậu đen, bạn có thể ăn trực […]
Lợi ích sức khỏe của Bí đao bao gồm kích thích tăng trưởng và phát triển, duy trì sức khỏe tim mạch, đảm bảo tiêu hóa hợp lý, tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ các chức năng nhận thức và giúp loại bỏ độc tố. Các lợi ích khác bao gồm ngăn ngừa cúm […]
Mì ăn liền là món ăn được sử dụng với số lượng lớn ở hầu hết các quốc gia trên thế giới. Với mức độ phổ biến rộng rãi và giá cả phải chăng, ăn mì gói nhiều có tốt không? Bài viết dưới đây xin chia sẻ một số thông tin về mì gói […]
Khi cố gắng để có được thân hình săn chắc và xây dựng cơ bắp, bột protein có thể trở thành một phần không thể thiếu trong chế độ ăn kiêng của bạn. Protein được tạo thành từ các axit amin, rất quan trọng để xây dựng và sửa chữa cơ bắp. Do đó, việc […]
Nước ép củ dền là một siêu thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và nitrat. Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về những lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của nước ép củ dền bao gồm tăng năng lượng, giảm huyết áp và hiệu suất thể thao tốt hơn. Bạn […]
Bạn có phải là người bỏ qua việc thoa kem chống nắng mỗi ngày? Bạn có thể nghĩ rằng đó không phải là vấn đề lớn, nhưng nó có thể gây ra một số tác động không tốt cho làn da của bạn. Tự hỏi tại sao? Không thoa kem chống nắng có thể dẫn […]
Chỉ riêng tại Hoa Kỳ, hơn 8 tỷ con gà (với điểm B!) được tiêu thụ hàng năm. Gà là vua không thể tranh cãi của gia cầm thương mại, nhưng cũng có những loài gia cầm khác, bao gồm cả ngỗng. Vậy câu chuyện với những con ngỗng là gì? Chúng có ăn được […]
Nhắc đến tinh dầu hoa anh thảo, các bà mẹ đang cho con bú luôn quan tâm đến độ an toàn của nó. Dầu hoa anh thảo đến từ một loài hoa bản địa của Hoa Kỳ. Nó là một loại cây phổ biến được người Mỹ bản địa sử dụng để điều trị các […]
Với tất cả các nguồn khác nhau trên mạng, bạn có thể nghĩ rằng mình biết mọi thứ cần biết về làn da của mình. Tuy nhiên, nhiều thông tin chăm sóc da phổ biến được khuyến nghị hoặc “phê duyệt” thực sự có thể gây hại cho sức khỏe làn da của bạn. Dưới […]
Mặc dù ăn trái cây rất quan trọng để giữ dáng và khỏe mạnh, nhưng ăn chúng vào đúng thời điểm là điều cần thiết để tối đa hóa lợi ích của chúng. Trong khi hầu hết các loại trái cây có thể được ăn bất cứ lúc nào trong ngày, một số không nên […]