Nước mía được mệnh danh là thức uống giải nhiệt quốc dân được nhiều người Việt yêu thích. Tuy nhiên, loại nước này lại chứa rất nhiều đường mía, có thể dẫn đến tình trạng thừa cân quá mức. Vậy uống nước mía có béo không? Cùng JIVI Spa đi tìm câu trả lời trong […]
Tía tô không chỉ là một loại rau gia vị quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Mà còn là bài thuốc dân gian được nhiều người tin dùng khi gặp các vấn đề về sức khỏe. Vậy uống nước lá tía tô có tác dụng gì cho cơ thể và làn da? […]
Nhiều người thường có thói quen bỏ đi phần nước vo gạo mỗi lần nấu cơm mà không biết rằng loại nước này có nhiều công dụng tốt cho làn da. Nhiều phụ nữ Á Đông thường sử dụng loại nước này để rửa mặt và chăm sóc da ngay tại nhà. Nếu bạn chưa […]
Hạt chia là loại hạt có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, thường được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau. Vậy hạt chia có tác dụng gì? Cùng JIVI Spa điểm qua 10 lợi ích tuyệt vời của hạt chia đối với sức khỏe và làn da mà bạn không thể bỏ qua […]
Thừa cân không những ảnh hưởng tới sức khoẻ mà nó còn ảnh hưởng tới tinh thần của chị em chúng ta. Vậy làm thế nào để có thể giảm cân nhanh và hiệu quả, cùng JIVI Spa khám phá những phương pháp giảm cân nhanh trong bài viết này nhé !! Luôn uống nước […]
Ngũ cốc là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng dùng làm bữa ăn sáng nhanh. Hiện nay có rất nhiều gia đình lựa chọn ngũ cốc làm bữa ăn sáng vì nó giúp tiết kiệm được nhiều thời gian. Vậy ăn sáng bằng ngũ cốc có béo không? Năng lượng và dinh dưỡng mà nó […]
Măng cụt là một loại trái cây được nhiều người mê mẩn, nhưng nhiều chị em đặt ra câu hỏi là liệu ăn măng cụt có béo không? Hãy cùng JIVI Spa tìm ra câu trả lời bên dưới nhé! Lý giải: Ăn măng cụt có béo không? Măng cụt rất giàu dinh dưỡng và […]
Một trong những cách giảm cân hiệu quả nhất đó chính là đốt cháy calo. Bởi vì khi đốt cháy calo, năng lượng sẽ được chuyển hóa và đào thải ra bên ngoài, ngăn ngừa hình thành mỡ thừa vá tăng cân mất kiểm soát. Vậy giảm 1kg cần đốt bao nhiêu calo? Cùng JIVI […]
Một làn da tươi trẻ, giàu sức sống và rạng rỡ là ước mơ chung của rất nhiều chị em hiện nay. Để làm được điều này, bạn cần duy trì bổ sung collagen cho da hằng ngày thông qua các loại thực phẩm, viên uống,… Vậy thì chúng ta uống collagen bao lâu thì ngưng? […]
Nước muối sinh lý được biết đến với công dụng phổ biến nhất là vệ sinh răng miệng, rửa vết thương, sát khuẩn họng. Bên cạnh đó, nước muối sinh lý còn có tác dụng không nhỏ đối với những làn da mụn như làm sạch da, tẩy da chết và làm dịu các nốt […]