Lưu trữ danh mục: Tips làm đẹp

Sữa giảm cân có tốt không? Những dưỡng chất có trong sữa

Những người theo dõi cân nặng có nhiều thắc mắc liên quan đến thực phẩm và đồ uống mà họ nên ăn và tránh trong chế độ ăn kiêng giảm cân. Một điều phổ biến là về sữa. Sữa tốt cho sức khỏe, không có nghi ngờ gì về điều đó. Hầu hết chúng ta […]

Nguyên nhân xuất hiện mụn nước ở tay – cách điều trị

tay nổi mụn nước là bị gì

Các vết phồng rộp có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, bao gồm cả bàn tay. Các vết phồng rộp trên tay có thể gây đau đớn, khó chịu và có thể cản trở mọi người thực hiện các nhiệm vụ thường ngày của họ. Vết  phồng rộp  là một túi […]

Lá sen giảm cân – Thực hư chuyện này ra sao?

cách uống trà lá sen giảm cân

Lá sen là một loại cây thủy sinh lâu năm có hoa mọc rộng khắp các vùng nhiệt đới của Châu Á và Trung Đông. Những chiếc lá màu xanh nhạt phẳng và rộng, có đường kính lên tới 18 inch. Lá thường được thu hái vào mùa hè và mùa thu, phơi khô trước […]

Cách uống ca cao giảm cân vô cùng hiệu quả

cách uống ca cao giảm cân

Uống bột ca cao có giảm cân không phụ thuộc nhiều vào cách pha chế và uống ca cao đúng cách. Vậy cách pha và sử dụng bột ca cao như thế nào để có được thân hình thon gọn và vòng eo săn chắc? Hãy cùng JIVI Spa theo dõi ngay bài viết dưới […]

Độ pH an toàn cho sữa rửa mặt – Độ pH nó có ý nghĩa gì?

độ pH an toàn cho sữa rửa mặt

Một trong những yếu tố để có làn da đẹp là bạn cần chú ý đến độ pH khi chọn sữa rửa mặt, bởi độ pH đóng vai trò rất quan trọng đối với làn da. Vậy độ pH của sữa rửa mặt là bao nhiêu? Nồng độ pH là bao nhiêu? 1. Độ pH […]

Cà phê xanh giảm cân – Thực hư chuyện này ra sao?

cà phê xanh giảm cân

Cà phê xanh thường được bán trên thị trường như một chất bổ sung giảm cân. Mặc dù một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê xanh có thể giúp giảm cân, nhưng các chuyên gia cho rằng nhiều nghiên cứu trong số này còn thiếu sót và bằng chứng không thuyết phục. […]

Top những công thức ăn kiêng với rau luộc vô cùng hiệu quả

công thức ăn kiêng với rau luộc

Ngày nay chúng ta đã đang làm quen với việc chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh,. Một trong những khía cạnh quan trọng nhất của chế độ ăn uống lành mạnh là ăn thực phẩm không chứa quá nhiều calo hoặc chất béo có hại. Và thực phẩm luộc được xem là thực […]

Lẹo mắt là gì? Nguyên nhân và cách điều trị

cách điều trị lẹo mắt

Lẹo mắt là vết sưng đỏ gây đau ở mép mí mắt của bạn. Tương tự như mụn trứng cá, mụn lẹo hình thành khi một tuyến dầu nhỏ gần lông mi bị tắc và bị nhiễm trùng. Mụn lẹo rất phổ biến và trong nhiều trường hợp, bạn có thể điều trị mụn lẹo […]

Chỉ số đường huyết là gì? Thực phẩm nào chứa chỉ số đường huyết thấp

chỉ số gi trong thực phẩm là gì

Chỉ số đường huyết là một công cụ thường được sử dụng để thúc đẩy việc quản lý lượng đường trong máu tốt hơn. Một số yếu có gây ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết của thực phẩm, bao gồm thành phần dinh dưỡng, phương pháp nấu nướng, độ chín và mức độ chế […]

Ăn chay là gì? Ăn chay giảm cân được không?

ăn chay có giảm cân không

Ăn chay ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây. Chế độ ăn kiêng này giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và có thể hỗ trợ giảm cân . Tuy nhiên, bạn có thể thấy khó giảm cân khi ăn chay – đặc biệt nếu bạn đang ăn quá […]