Canxi rất cần thiết cho răng và xương chắc khỏe vì nó mang lại cho chúng sức mạnh và sự cứng cáp. Cơ thể chúng ta chứa khoảng 1kg khoáng chất quan trọng này và 99% trong số đó được tìm thấy trong xương và răng của chúng ta. Hầu hết mọi người sẽ có thể nhận […]
Nếp nhăn trán là những đường ngang trên trán xuất hiện khi bạn nhướn lông mày. Chúng được sử dụng để biểu hiện những cảm xúc của con người như ngạc nhiên, hạnh phúc hay sợ hãi. Vậy làm cách nào giảm nếp nhăn ở trên trán? Cùng JIVI Spa đi tìm ra câu trả […]
Mùa hè đã đến, và điều đó có nghĩa là đã đến lúc ra ngoài và hấp thụ ánh nắng mặt trời. Nhưng việc ở ngoài trời nhiều vào mùa hè, sẽ không tránh khỏi được việc làn da bạn bị cháy nắng. May mắn thay cho tất cả chúng ta, có rất nhiều đồ […]
Trứng là nguồn dinh dưỡng dồi dào và đã được sử dụng dưới dạng mặt nạ lòng trắng trứng trong nhiều thế kỷ. Chỉ một lòng trắng trứng chứa gần 4 gam protein và rất nhiều vitamin và khoáng chất, bao gồm canxi, magiê và folate . Và trong số nhiều loại protein mà chúng […]
Không có gì bằng cắn một miếng trái cây ngon ngọt vào một ngày hè nóng nực — và nếu bạn đang phải vật lộn với mụn trứng cá, bạn có thể nghĩ rằng lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là lựa chọn tốt nhất cho bạn để có làn da […]
Trái cây sẽ có loại tốt loại xấu tùy theo lượng nạp vào cơ thể, táo xanh cũng vậy một loại trái cây có vô vàng công dụng nếu như ăn một cách hợp lí. Nếu như bạn chưa biết lợi ích của táo xanh thì cùng JIVI Spa đi tìm hiểu trong bài viết […]
Trong cơ thể con người canxi được xem là khoáng chất phong phú nhất. Nó cần thiết để hỗ trợ cấu trúc và độ cứng của xương và răng. Nó cũng quan trọng đối với chức năng thích hợp của tim, cơ và dây thần kinh. Cơ thể con người không thể tạo ra canxi, […]
Đu đủ là một món quà khổng lồ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Được biết đến là một loại trái cây nhiệt đới ngọt ngào, đu đủ còn được mệnh danh là trái cây của các thiên thần. Và nếu bạn đang thắc mắc tại sao, thì hãy để tôi nói cho […]
Điều trị loãng xương đòi hỏi thói quen sống lành mạnh, chẳng hạn như uống thuốc theo chỉ dẫn, tham gia các bài tập giảm cân và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng như canxi, vitamin D và vitamin K, hỗ trợ sức khỏe của xương. Vậy thực phẩm […]
Bạn có thể rắc gì lên món salad hoặc súp, nướng trên vỉ nướng hoặc ăn kèm với cơm và pho mát? Ớt chuông đỏ ngọt ngào và đa năng luôn sẵn sàng phục vụ bạn. Cho dù bạn thưởng thức nó theo cách nào, ớt chuông đều mang lại thành phần dinh dưỡng ấn […]