Quả sung là một loại trái cây độc đáo giống như một giọt nước mắt. Chúng có kích cỡ bằng ngón tay cái và chứa hàng trăm hạt nhỏ bên trong, vỏ thì màu tím hoặc xanh. Thịt quả có màu hơi đỏ hồng nhẹ, vị ngọt dịu. Quả sung – và lá của chúng […]
Lượng thịt đỏ hấp thụ cao hơn có liên quan đến một số vấn đề sức khỏe, bao gồm cả bệnh tiểu đường loại 2. Nghiên cứu đang chỉ ra rằng chế biến thực phẩm là yếu tố chính liên quan đến việc gia tăng rủi ro. Thịt đỏ ở dạng nguyên chất là nguồn […]
Lợi ích của dứa đối với da thật tuyệt vời. Nếu bạn mệt mỏi vì làn da của mình khô và xỉn màu, thì không cần tìm đâu xa hơn tủ lạnh của bạn để tìm giải pháp. Đã đến lúc thử dứa nếu bạn muốn có được làn da sáng đẹp! Dứa có lợi […]
Vì vitamin E là một chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo, nên sự hấp thụ sẽ tăng lên khi có chất béo trong chế độ ăn uống. Do đó, khi ăn bất kỳ thực phẩm giàu vitamin E nào không phải là dầu hoặc chất béo, tốt nhất nên kết hợp thực phẩm vitamin […]
Tại sao lại thèm muối? Thèm muối là một mong muốn hấp dẫn hoặc cực độ để tiêu thụ muối hoặc thức ăn mặn. Thèm muối có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm thói quen hành vi, các quá trình sinh học không gây ung thư như mang thai và bệnh lâm sàng.Thèm muối là phổ biến và […]
Uống red bull mỗi ngày có tốt không? Nhìn chung, uống nước tăng lực hàng ngày không an toàn do những tác dụng phụ của chúng. Do đó, tôi cho rằng uống Red Bull mỗi ngày có thể không tốt. Tuy nhiên, sẽ không hại gì nếu thỉnh thoảng bạn có thể dùng lon đó […]
Nước dừa một loại nước tự nhiên vô cùng tốt cho sức khỏe chúng ta. Nhưng liệu bạn có đặt ra câu hỏi rằng thời điểm tốt uống nước dừa là khi nào không? Đây là tất cả những gì bạn cần biết về thời điểm tốt uống nước dừa để thu được những lợi […]
Viên sủi ngày nay không còn xa lạ gì với mọi người nữa. Nó phổ biến trong các lĩnh vực như dược phẩm, thực phẩm chức năng do chúng có thể được hấp thụ dễ dàng. Viên sủi được thiết kế để phá vỡ khi tiếp súc với nước giúp hòa tan thành dung dịch. […]
Vitamin K là một loại vitamin thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe của tim và xương, đồng thời có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và ngăn ngừa trầm cảm, lo lắng và ung thư. Nó tồn tại ở hai dạng, K1 và K2 và có sẵn trong các loại thực phẩm […]
Cơ thể hoạt động bình thường là nhờ các chất dinh dưỡng. Chúng duy trì não, da, xương, cơ, dây thần kinh của chúng ta, v.v. Một số chất dinh dưỡng được yêu cầu với số lượng cao hơn và được gọi là chất dinh dưỡng đa lượng, trong khi một số chất dinh dưỡng cần […]